Vitamien Drank Winter versoeking

1. U kan die hele jaar deur die unieke smaak van die drank geniet, maar ongeag die ses. Bestanddele:

• perskes - 1 glas
• piesang - 1/2 Stukke
• heuning - 1 ste. 'n lepel
• melk - 1 glas

instruksies

1. U kan die hele jaar deur die unieke smaak van die drank geniet, maar ongeag die seisoen, bevrore die gebreekte perskes sodat die regte cocktail die regte temperatuur en konsekwentheid kry. 2. Piesang word deur ewekansige stukke gebreek om die mengproses doeltreffender te maak. 3. Sit al die bestanddele in 'n blender of voedselverwerker en klop tot 'n toestand van volledige homogeniteit. 4. Giet die voltooide drank in 'n bril en dien aan die tafel in plaas van ontbyt, middagete of nagereg.

Porsies: 2