Sal lipoplastie help om hierdie probleem op te los? Plastiese chirurge sal bloot oortollige vel kan verwyder. Maar die meeste professionele dokters beveel aan om nie dadelik 'n brace te maak nie, en nadat hulle gewig verloor het, ly dit een of twee jaar, want die liggaam beheer gedurende hierdie tydperk sy natuurlike hulpbronne om die vel te trek. U moet weet dat so 'n operasie baie duur is, en dit word met 'n sekere risiko geassosieer.
Daar is situasies waar die situasie sonder chirurgie nie reggestel kan word nie, maar dit is beter om dit nie tot die punt te bring nie, onthou die eenvoudige reëls:
- Jy moet geleidelik gewig verloor. Trouens, ekstra ponde het nie nou verskyn nie, en om van hulle ontslae te raak, moet 'n rukkie verloop. Natuurlik, so 'n begeerte om vinnig weer normaal te kom, maar dit is beter om nie te haas nie. Dokters adviseer 'n week om nie meer as 'n halwe kilogram tot 'n kilogram te verloor nie. Want vinnige gewigsverlies sal nie baat vind nie, maar net groot skade, want binne die norm is dit moeilik om lank te bly. Baie mense kry weer gewig, en soms selfs meer.
- Moenie vashou aan "harde" diëte nie. Slegs sterk beperkings in voeding kan lei tot sagging van die vel.
- Eet tydens elke ete proteïene (suiwelprodukte, vis, pluimvee, vleis).
- Diëte waarin daar min vet is, dit is nie vir jou nie. As 'n dag 'n onvoldoende hoeveelheid vet minder as 30 gram gebruik, sal dit lei tot droë vel en verlies van sy elastisiteit. Dit sal nuttig wees om onversadigde vette (neute, vis, groente-olie en ander) te gebruik.
- Doen gimnastiek - oggend draf, fiksheid sal die vel en spiere van probleemareas in orde lei. Jy moet twee of drie keer per week die fiksheidsklub of gimnasium besoek. En, met kragoefeninge met dumbbells of simulators, sal jy jou vetvoue met spiere vervang.
- Deur die nodige hoeveelheid vloeistof te gebruik, sal die waterbalans van die vel op die regte vlak behou word, aangesien die vogtige vel altyd elasties is.
- 'n Kontras of koue stort sal help om bloedsirkulasie te stimuleer.
- Bad met warm water met die toevoeging van seesout kan van die liggaam skadelike gifstowwe verwyder.
- As daagliks peeling, sal dit help om die vel te herstel, dan sal die ou velselle afskil, en die "nuwe" vel sal elasties en jonk word.
- Gebruik elke dag voedende of bevogtigende crème, veral hulle, goed toegepas na peeling.
- 'n Uitstekende effek word verskaf deur sulke kosmetiese prosedures soos wikkel en massering, wat die vel van die vel kan verhoed.
Gewig stadig verloor. Hoeveel tyd het jy nodig gehad om ekstra ponde te kry, want hulle het nie in een week opgehoop nie. Hoekom wil jy daardie pond in een week verloor? Vinnige gewigsverlies maak groot skade aan die gesondheid. Na vinnige gewigsverlies kan mense nie die gewig bereik wat vir 'n lang tyd bereik word nie en weer gewig kry, met sulke probleme laat val.
- Hyaluronzuur word in ons vel aangetref. Dit verhoog die elastisiteit, herstel water-vet balans, help selfherhaling van die vel, behou vog permanent in die vel selle en hou dit. Met verloop van tyd verminder die hoeveelheid daarvan in die weefsel, dit maak sin as voedselaanvullings om dit te neem. Die organisme sintetiseer hyaluronzuur in klein hoeveelhede en benodig magnesium hiervoor. Om die sintese van hyaluronzuur te verhoog, moet jy elke dag 'n vitamien-minerale kompleks met magnesium inneem.
Nou weet ons hoe om vel te verhoed na vinnige gewigsverlies. Ons word geleidelik van oortollige kilogram ontslae. Moenie vashou aan die harde diëte wat tot die skeur van die vel lei nie. Ons is 2 of 3 keer per week betrokke by kraggimnastiek, ons aanvaar 'n kontras of koue stort een of twee keer per dag. Ons doen daagliks peeling, met behulp van scrubs. Voldoening aan hierdie wenke kan voorkom dat die vel gesak word.