Vet is die belangrikste vyand, nie net van liggaamsbouers nie, maar van alle mense. Vet groei op die boude en aan die kante weens 'n aantal siektes. Dit is lank reeds bekend dat mense vet begin weens diabetes, hartsiektes en aterosklerose. Daarbenewens verf die sakke aan die kante nie iemand nie. Daarom spandeer mense groot geld regoor die wêreld om vetverbrandende produkte te kry, en winkels is gevul met bottels en potte wat jou sleg kan gee (natuurlik vir 'n mal prys). As 'n reël, moet jy net jou beursie leegmaak en in die ergste geval jou gesondheid beskadig.
Samestelling van preparate
Dikwels word vetbranders, wat in winkels verkoop word, op 2-3 biologies aktiewe stowwe gebaseer. Nou praat ons oor die komponente wat meestal in hierdie mengsels voorkom.
Efedrien en sy natuurlike bronne
Dit is 'n natuurlike natuurlike alkaloid, wat sinteties verkry word. Dit dra 'n sterk ergogeniese en lipolitiese werking. Efedrien verbrand vette gelyktydig deur verskeie meganismes. Ma-huang is die Chinese ephedra. Efedrien is al vir meer as 3000 jaar gebruik, so die doeltreffendheid daarvan is lank reeds bewys. Daarbenewens het dit 'n lae giftigheid. Maar ondanks dit is daar ook kontraindikasies vir die gebruik daarvan, byvoorbeeld individuele onverdraagsaamheid, oortredings in die werk van die hart en verhoogde bloeddruk. Voordat u dit gebruik, raadpleeg 'n dokter. In ons land is daar geen oopverkope van hierdie komponent nie, dit kan slegs deur 'n spesiale voorskrif gekoop word, soos dwelms of op die swart mark. Maar dit is die moeite werd om in ag te neem dat bymiddels met kruie en kruie soortgelyk aan haar net so verkoop word.
Daar is 'n paar newe-effekte. Oordosering kan slaaploosheid, tagikardie en hoë bloeddruk insluit. As die dosis verlaag word, word die newe-effekte uitgeskakel. In sommige gevalle moet jy heeltemal stop met die dwelm. As gevolg van die feit dat die liggaam daaraan gewoond raak en as gevolg van die newe-effekte, moet efedrien op ander maniere afwissel.
kafeïen
Purine natuurlike basis, wat voorkom in kakao, tee, sommige kruie (guarana), koffie en cola neute. Volgens die resultate van sommige studies versnel kafeïen metabolisme, wat beteken dat dit vet verbrand. Maar jy moet in ag neem dat hy self swak optree. Om 'n goeie resultaat te sien, benodig jy elke dag 600 mg kafeïen per dag. So 'n bedrag sal egter die hart benadeel en baie ander newe-effekte bring. As elkeen drankies drink wat kafeïen bevat, dan sal daar 'n verslawing wees, wat beteken dat die termogeniese effek sal afneem en die newe-effekte sal toeneem. As jy voortdurend sterk koffie of tee drink, is dit beter om dit in die dag of oggend te doen, maar nie meer as 2 koppies per dag nie.
Hidroxielmelksuur
Bevat baie vrugte, en veral in die vrugte van 'n Indiese boom genaamd GarciniaCambogia. Hierdie stof is glad nie termogeen nie, maar dit interfereer met die sintese van trigliseriede deur die lewer, gevolglik word die sitraat-lisase ensiem geblokkeer. As elke dag hidroksielammoniumsuur gebruik word, sal die prosesse wat tot vetsug lei, vertraag word. As u die dosis verhoog, sal geen onaangename verskynsels voorkom nie. En as hulle dit doen, moet jy net die dosis verminder. Miskien 'n allergie of 'n individuele onverdraagsaamheid.
L-carnitine
Natuurlike aminosuur, wat nie deel van die proteïene is nie. Dit word veralgemeen in die lewer van metionien en lysien. Dit is 'n baie sagte, korrosiewe en anaboliserende komponent wat metabolisme versnel, wat beteken dat dit vet verbrand. Studies het getoon dat dit die doeltreffendheid van oksidasie van vetsure verbeter, versnel hul vervoer na selle, so dit blyk dat die liggaam in plaas van koolhidrate vette begin verwerk. Karantyn het feitlik geen gifstowwe nie, so dit is veilig. As u dit in normale dosisse neem, is daar geen newe-effekte nie. As u die dosis oorskry, kan die gasvorming toeneem en spysvertering kan voorkom. Hierdie komponent word geneem en onafhanklik, en voeg by sportdrankies.
cholien
Voor die asetielcholien monitor. Bevat in gallsure en lecithien. Hierdie komponent word beskou as 'n vitamien wat in ons dieet nodig is. Cholien moet elke dag teenwoordig wees teen 0,5-1,5 gram. Dit word in spinasie-, kool- en eiergele aangetref. Choline vergemaklik die opname van voedsel, normaliseer die afskeiding van gal en versnel metabolisme. As dit in groot dosisse geneem word, sal dit baie effektief wees. Neem dikwels oplossings of kapsules met poeier. As jy dit vir 'n lang tyd neem, dan is daar newe-effekte - maagontwykings is moontlik. Om van die newe-effek ontslae te raak, verminder bloot die dosis.
Inositol (Inositol)
Polyatomiese natuurlike alkohol. Is baie termogeen. Versnel die oksidasie van vetsure in die mitochondria van selle, maar tot spyt dat dit 'n goeie effek per dag sal bring, moet jy dit vir 'n paar honderd milligrams neem. Dit is die beste om dit te aanvaar met ander effektiewe komponente. Uitstekende waarnemende kafeïen, efedrien en hidroksiel-ammoniak suur. Newe-effekte-afwykings van die maag en ingewande.
Guggulsterol
Sy begin van die toonhoogte van guggulhars. Dit word toegeken aan die plante wat toegepas is op ayurvediese medisyne. Baie kenners bevestig dat guggulsterol die tiroïedhormoon aktiveer en die cholesterolvlak verlaag.
Waarvoor sal termogene mengsels opgebou word?
Om vet aan te val, moet jy baie energie toepas om 'n wye invloed op die meganismes van verbruik en ophoping van vet te toon. Meng dikwels aktiewe bestanddele, dus die totale effek van die geneesmiddel oorskry die som van die effekte van individuele komponente. As jy die kafee en efedrien verbind, sal hulle hul aksies wedersyds versterk. En as jy by hierdie mengsel van tablet aspirien voeg, verleng dit die effek. Baie termogeniese preparate is gebaseer op hierdie samestelling, maar nie sintetiese aspirien nie, maar salisielzuur. Saam met efedrien en kokaïen word hidroksielammoniumsuur ook in die samestelling ingesluit. Sulke middels is baie effektief, maar hulle is nie goedkoop nie. En dit alles is te wyte aan die feit dat kafeïen en efedrien opgeneem word in die lys van verbode middele van die IOK.
Hoe om termiese preparate te kies en toe te pas?
Vir 'n begin moet jy jou doelwitte definieer. Eerstens, oorweeg hoeveel vet jy moet verwyder en hoe lank moet jy dit doen. Vir goed, moet jy een kilogram per week verloor, anders kan jy probleme met gesondheid hê. Skryf vir jouself 'n dieet. Kyk nou deur die katalogusse van dermogennymi-mengsels, lees die samestelling sorgvuldig en vind die mees optimale variant vir jouself. As 'n reël is die beste kombinasie kafeïen met efedrien. Dosis - 25-30 mg efedrien en 150-200 mg kafeïen 2-3 keer per dag. Dit is beter om hulle in die oggend en in die middag te neem, na 17:00 moet dit nie, anders kan slaap breek. As jy alreeds jou resultaat behaal het, maar jy moet die laaste kilogram verloor wat hardkoppig weier om te verdeel, dan kan jy hierdie mengsel probeer - efedrien-kafeïen-hidroksiel-ammoniak suur. Soms kan jy die dosis verdubbel en selfs verdriedubbel, maar al die tyd werk dit nie. Daar kan newe-effekte wees, maar gewoonlik 'n maand later word alles herstel. As u enige probleme met die hart het, veral die prolaps van die mitrale klep, dan is efedrien verbode vir u. Ook, baie kafeïen kan jou kwaad aandoen. Dit is beter om hidroksielammoniumsuur en karnitien op te tel. Vir 'n lang tyd om sulke dwelms te neem, is nie die mees optimale tyd 1-2 maande nie. Jy kan selfs 'n mengsel in 'n dag, twee dae of twee dae neem om te neem, twee om te rus. Jy kan dwelms gebaseer net op karnitien probeer, maar jy hoef nie te wag vir 'n vinnige en goeie effek nie. Dit is beter om dit te gebruik om gewig te behou.
Danksy termogeniese middels kan jy nie net van vet ontslae raak nie, maar ook jou doeltreffendheid verhoog. Neem hulle net twintig minute voor opleiding.
En die belangrikste ding - koop nie ongemerkte fondse nie, maar hoogs geadverteer is hulle. Anders kan jy siektes van die brein en hart kry.