Ginger-oostelike speserye, wat baie gewild is. Maar gemmer is nie net speserye nie, wat gee gesofistikeerde geregte, gemmer - medisinale plant. Die genesende eienskappe van gemmer indruk met sy diversiteit. En dit alles word in een plant gekombineer, of liewer aan die wortel van hierdie plant.
Eienskappe van gemmer vir gewigsverlies
Daarbenewens word gemmer gebruik vir gewigsverlies. Oos-dokters het die eienskap van gemmer ontdek - "blaas die bloed." Dit is die voorbereidings wat op die basis van gemmer voorberei is, versprei al die metaboliese prosesse in die liggaam, terwyl oortollige water en slakke uit die selle onttrek word.
Daarbenewens het gemmer 'n goeie effek op die spysverteringstelsel, dit help kos verteer.
Dit dra by tot die feit dat geen nuwe slak gevorm word nie.
Gember het 'n effense lakseffek, wat ongetwyfeld waardevol is om gewig te verloor en vir algemene gesondheid, aangesien dit help om cholesterol uit die liggaam te verwyder. Byvoorbeeld, as jy 'n produk op basis van gemmer neem voordat jy eet, sal die liggaam ontslae raak van oortollige gifstowwe en die kos sal verteer word. Die resep vir hierdie produk: gemmerrooster op 'n fyngraaier, neem 1 teelepel, 2-3 druppels suurlemoensap, 'n bietjie sout. Al die meng en eet, hoef nie te drink nie.
Gemmer vir gewigsverlies
Gemmer kan verskillende geregte versier en dink dat dit van enige nut is. Enige aksie is egter slegs nuttig in die stelsel, die mees getroue verslankingsmiddel met gemmer is gemmer-gebaseerde drankies. Hierdie drankies is voordelig vir die liggaam, verfrissend en lekker. Drank gebaseer op gemmer versnel die metabolisme, versprei interne prosesse, bevry die selle van gifstowwe en oortollige vet.
Terapeutiese eienskappe van gemmer vir gewigsverlies: reëls vir die gebruik van drank
Voordat jy drankies maak, lees die reëls vir hulle gebruik.
- Dranke gebaseer op gemmer eet beter 3 keer per dag.
- Nadat jy 'n kursus het om drankies te neem vir gewigsverlies, kan jy ginger soms brouwel om deur die liggaam "onthou" te word en vinniger begin werk.
- Jy kan voortdurend gemmer gebruik, met gewone tee met 'n klein sny. Wel, as jy 'n ander lobule suurlemoen in so 'n tee sit.
- Moenie tee met gemmer laat in die nag drink nie, aangesien dit verkwikkende eienskappe het, kan jy nie aan die slaap raak nie.
- Vir 'n goeie uitwerking moet jy 2 gram gemmertee per dag drink, maar jy benodig dit nie in die aand nie.
- Vir 'n gesonde gemmertee, is genoeg vir 2 liter-termo's 4 sentimeter van die wortel. Nadat die tee gebrou is, moet dit gefiltreer word.
- Dit is die beste om tee te maak in die oggend, dan drink dit regdeur die dag, en voeg verskeie aanvullings by.
- Gembertee is goed vir klein bekers.
- As jy gemmertee drink voordat jy eet, sal die honger minder wees, en daarom sal jy minder eet.
- As jy lief is vir kruietee, moenie vergeet om 'n stukkie gemmer by die teepot te voeg nie, aangesien dit die effek van die kruie verhoog, dus sal die voordele van hierdie tee dubbel wees.
- Gembertee met knoffel word erken as die doeltreffendste drank vir gewigsverlies.
Resepte van drankies met gemmer vir gewigsverlies
Afslankende tee met gemmer en knoffel
Peel en sny 4 cm gemmerwortel, 2 knoffelhuisies in skywe gesny. Sit knoffel en gemmer in 'n termos en gooi 2 liter kokende water, dring twee uur aan, dan weer en gooi weer in die termo's. Drink die hele dag met klein koppies.
Gemmertee vir verslanking met oranje
Neem 2 cm gemmerwortel, 1 eetlepel. l. munt en 1 knippie kardemom en meng dit in 'n blender. Die gevolglike mengsel giet een liter kokende water en druk vir 'n halfuur. Na filter, afkoel 'n bietjie en voeg 85 ml by. suurlemoensap en 50 ml. lemoensap. Jy kan heuning voeg om te proe. Hierdie drankie is beter om koel te drink en in die somer hitte, soos dit verfris.
Afslankende tee met gemmer en kersbes
Brei 1 teelepel kersbes met gemmer, hou tee onder 'n servet vir 30 minute, dan druk en koel. Jy kan heuning voeg om te proe. Hierdie tee is dronk as daar baie vloeistof in die liggaam is. Dit normaliseer die werk van die niere en verwyder inflammasie van die urienweg.