Die meeste van ons verkies om vrugtesap te drink. Gewoonlik het hulle 'n aangename soet smaak, so kinders drink hulle met groot plesier. Moenie egter vergeet van die voordelige eienskappe van groentesap. Hulle het immers dikwels beter as ander sappe in hul samestelling, en hul voordele vir die liggaam is eenvoudig onskatbaar. Volgens dieetkundiges reinig bessie en vrugtesap die liggaam van skadelike stowwe en gifstowwe. Groentesap dra by tot die versterking en herstel. U kan baie vertel oor nuttige eienskappe van verskillende groentesap. Vandag wil ek graag op een van hulle fokus en om die medisinale eienskappe van aartappelsap meer in detail te oorweeg.
Wat is hulle - die eienskappe van die aartappelsap?
Varsgespykte aartappelsap is lank reeds deur mense en amptelike medisyne gebruik. Dit is nogal 'n hoë-kalorie en baie nuttige produk. Daarbenewens is die aartappelsap voedsaam, dit het medisinale eienskappe. In die samestelling van aartappelsap, sowel as in die aartappel self, is baie mikrovoedingstowwe en vitamiene vervat, sowel as jodium, fosforsoute, kalsium, natrium, yster, sink en koper. Dit is hierdie chemiese samestelling wat die helende eienskappe van hierdie sap verduidelik.
Genesers gebruik aartappelsap om verskillende kwale te behandel, maak genesingsverbande om van vel siektes ontslae te raak.
Kliniese bewys die genesende eienskappe van aartappels en die effektiwiteit daarvan in die behandeling van gastritis, peptiese ulkus van die duodenum en maag. Vir so 'n behandeling moet jy vars gekapte aartappelsap een glas per dag neem.
Aartappelsap het ook pynstillende, diuretiese en anti-inflammatoriese eienskappe, dit verlaag bloeddruk en verlig hoofpyn.
Met die hulp van aartappelsap kan jy ontslae raak van vervelige sooibrand. Hy het spesiale gewildheid onder swanger vroue gekry, omdat hulle dikwels aan sooibrand ly, veral in die laaste maande van swangerskap.
Met diabetes sal die voordelige eienskappe van hierdie sap ook baie waardevol wees. Dit help om bloedsuikervlakke te verminder en het 'n voordelige uitwerking op die pankreas. Om die ensimatiese afskeiding van die pankreas en die behandeling daarvan te verbeter, moet aartappelsap minstens vier keer 'n kwart van 'n beker gedrink word. As jy dit wil, kan jy dit met gelyke verhoudings met water verdun. As verdraagsaamheid goed is, kan jy die hoeveelheid sap wat aan een glas verbruik word verhoog, maar jy kan dit net twee keer per dag drink.
Hoe om 'n genesingsdrank uit aartappels te berei?
Maak die sap dadelik voor jy dit gebruik. Lang opberging is nie onderhewig daaraan nie, want dit kan sy genesende eienskappe verloor. Vir die bereiding van sap word 'n sterk, vars groente gebruik, sonder enige gebreke, deeglik gewas en geskil.
Daar is twee hoof maniere om sap te maak: jy kan knolle op 'n plastiekrooster roer of dit deur 'n sapapparaat slaag. Die gevolglike massa word dadelik in die glas deur verskeie lae gaasweefsel gedruk. Dan moet die sap toegelaat word om vir 'n minuut te staan, drink dan in klein slukkies.
Vir voorkomende doeleindes sal dit voldoende wees om 'n halwe koppie voor etes te gebruik. As jy van enige siekte ontslae wil raak, word die hoeveelheid sap vir elkeen individueel bepaal, afhangende van die kompleksiteit van die siekte. Om 'n tasbare effek te verkry, moet die sap vir 'n lang tyd verteer word, met inagneming van die individuele eienskappe van die organisme.
Sekerlik, die aartappelsap het bruikbare eienskappe, maar raadpleeg jou dokter voordat jy dit begin neem.