Moderne wetenskaplikes in die loop van talle studies het baie nuttige eienskappe van spinasie onthul. Dit bevat baie vitamiene, mikroelemente, asook proteïene van koolhidrate.
In Frankryk word spinasie genoem "besemstok" en "koning van groente". Spinasie word gegroei in elke hoek van Frankryk. Die Fransen hou van hom om die spysverteringstelsel te aktiveer en terselfdertyd uitstekende smaakkwaliteit. 'N Sap "besemmaag" herstel en normaliseer die aktiwiteit van die spysverteringskanaal.
Samestelling van sap van spinasie
Sokshpinata is 'n ware skat vir die menslike liggaam. Dit is ryk aan kalsium en koper. Dit bevat vitamiene C, K, E, provitamien A, jodium, natuurlike antioksidante, foliensuur. Die samestelling van spinasie sap sluit mangaan in - 'n element wat nodig is vir hoëgehalte breinwerk, senuwee eindes, skildklier, normalisering van die funksies van die voortplantingstelsel. Daarbenewens is mangaan nodig vir die produksie van gelukskemone en vir die samestelling van bloed en bene, en dit help ook om die vel en hare gesond te kyk. Stowwe in spinasie sap dra by tot die normale werking van die spiere, veral die hart. Deur sokshpinata te gebruik, kan jy die immuunstelsel en die dermmure versterk. Shpinatpomogaet en met probleme met sig. Spinazie bevat oksaalsuur, en sy spinasie is meer as in aartappels 8 keer en 64 keer meer as in tamaties.
Nuttige eienskappe van spinasie
Stroop van spinasie genees die hele spysverteringskanaal. Besit algemene, anti-inflammatoriese en diuretiese eienskappe. Dokters beveel daaglikse gebruik van spinazie sap vir kos aan met die oog op die voorkoming van vitamientekort. Spinazie sap en mense met 'n ondervoede senuweestelsel, longsiektes, gastritis en ander spysverteringskanale is goed. Spinasie sap is 'n hulpmiddel in die behandeling van bloed siektes, goedaardige en kwaadaardige gewasse. Die sap van spinasie het 'n voordelige uitwerking op die vel, hare, tande en tandvleis. Dit is 'n manier om die periodontale siekte van die inguïitis te voorkom. Bevorder ook hare groei en verhoed dat hulle broosheid.
Sokshinata moet onmiddellik na voorbereiding verteer word, op hierdie stadium word baie vitamiene daarin gestoor. Jy kan die geperste sap in die yskas stoor, nie vet nie. As jy dit meer stoor, word die sap uit die voordelige giftige een. As gevolg van die aktiwiteit van mikroörganismes in die sap, word salpetersuurverbindings geproduseer wat die voorkoms van methemoglobien in die sap kan uitlok, 'n stof wat ongesteldheid, hoofpyn, duiseligheid, algemene swakheid van die organisme in groot hoeveelhede kan veroorsaak. As die hoeveelheid bederfde sap meer is, kan die gevolge erger wees, daar kan kortasem, krampe, hartritmestoornis wees. Maar moenie bekommerd wees nie, al hierdie eienskappe is nie van toepassing op varsgespyte spinasie sap nie.
Hoe om spinasie sap te drink
As jy besluit het om sosoterapie te doen, en net om met spinasie behandel te word, raadpleeg dan 'n dokter en neem die sap onder die toesig van 'n spesialis. Daagliks kan jy nie meer as 300 milliliter spinazie sap neem nie. As jy dit meer as normaal drink, kan jy dermswakheid uitlok.
Die mees genesende eienskap is rou vers geperste sappe, dieselfde geld vir spinasie spinasie. Voordat jy die sap druk, haal die spinasie iewers uit die yskas vir 'n halfuur, om nie die sap uit die koue spinasie te druk of dit dan te verhit of dit koud te drink nie. Wanneer spinazie kamertemperatuur verkry, moet dit deeglik gespoel, gedroog word en dan uitgedruk word. Voorverhit die sap kan nie. Aangesien dit verhit word, word sommige van die bruikbare stowwe verdamp.
Sokshinata nuttig vir diegene wat 'n ernstige vorm van hardlywigheid het. Nadat jy sap vir 4-5 dae gedrink het, kan jy ontslae raak van hierdie probleem. Om die immuniteit te versterk, en inderdaad die hele liggaam as geheel, moet spinasie sap gemeng word met 'n sny in die verhouding: een eetlepel per glas sap. Drink die mengsel 2-3 keer 'n dag voor etes. Die sap van spinasie is goed omdat dit natuurlik is. Die stowwe wat in tablette, druppels en ander chemiese laxeermiddels voorkom, beïnvloed dikwels die liggaam aggressief en veroorsaak soms allergiese reaksies. As jy dus hardlywigheid het, moenie haastig wees om na die apteek te gaan vir druppels of beter spinasie te koop nie, druk die sap en drink.
Kontraindikasies en eienaardighede om sokaszpinata te neem
Spinasie versamel al die krag in Augustus-September, so die sap wat in hierdie maande uitgedruk is, is die rykste vitamiene. Blare moet jong en vars, gewetenlose insekte-kakkerlakke wees. Dit bevat baie nuttige dinge.
Mense wat aan urolithiasis, jig, niersiekte, lewer, kolitis en die skending van water sout metabolisme, spinasie sap ly, kan nie verteer word nie. Omdat dit in groot hoeveelhede oksaalsuur bevat. Maar mense met die senuweestelsel het net spinasie sap verswak.
Die hoogste konsentrasie vitamiene en spoorelemente in die sap sal in die eerste tien minute na die druk wees. Sap vereis nie filtrasie nie. Maar wanneer mense dit met maag- en dermafwykings, sowel as mense met akute respiratoriese siektes, neem, is dit nodig om die sap uit te filter. Die sap moet nie gekook word nie, maar ook verhit word, aangesien oksaalsuur gekristalliseer word en in die niere vestig en sodoende probleme skep.
Gebruik dus die gedagte van spinasie sap, let op die dokter se aanbevelings wanneer jy hierdie wonderwerk sap gebruik, en wees gesond.