Pap op die water in die multivark

As jy reg is om te eet, is gesonde en hartlike ontbyt die begin van al die bestanddele. Bestanddele: instruksies

As jy reg is om te eet, is gesonde en hartlike ontbyt die begin van al die begin van jou dieet. Miskien is die meeste dieetopsie 'n pap op die water. En as jy pap op die water kook in 'n multivark, dan is dit gewoonlik die skadeloosste ontbyt in die wêreld. :) Pap is voedsaam en voedsaam, baie lekker. En dit is baie maklik om te kook - die multiverkeraar sal alles self doen, jy hoef glad niks van jou te hê nie. Belangstel? Dan vertel ek jou hoe om 'n pap op die water te maak: 1. Spoel die groats in warm water (totdat die water deurskynend is). Ons versprei dit in die beker van die multivark, voeg sout, suiker, olie by. Ons gooi die water. 2. Maak die deksel van die multiverkeraar toe, kies die "Cook" -modus, die tyd word outomaties ingestel. 3. Nadat die sein geklink het, verlaat ons die gemors vir nog 15 minute. 4. Bon appetit, jou pap is gereed :) Ontbyt en word die hele dag met vivacity aangekla!

Porsies: 5