Die werklas by die skool is baie sleg vir die gesondheid en toestand van ons kinders. 'N Kinderkongres is onlangs in Moskou gehou, waar daar gevind is dat die lading in die skool nie ooreenstem met die fisiologiese toestande en vermoëns van ons kinders nie. Kinders spandeer te veel tyd op lesse, doen nie veel sport nie en eet baie swak. Dokters teken gereeld aan dat kinders 'n baie klein liggaamsgewig het. Chroniese siektes verskyn meestal by kinders juis tydens opleiding. Dokters is baie bekommerd oor so 'n vinnige groei van siektes van die spysverteringskanaal en die endokriene stelsel. In die meeste gevalle, die rede hiervoor is kitskos, wat kinders dikwels verslaaf is. Hy lei tot baie siektes: maagseer, gastritis.
Oor die afgelope dekade het die gesondheid van ons kinders aansienlik versleg. Daar was baie meer senior leerlinge wat op so 'n jong ouderdom aan chroniese siektes ly. Daar is baie skoolkinders wat aan geestesversteurings ly. Dit alles ontstaan as gevolg van swaar vragte in die skool, konstante spanning, oorwerk. Baie huidige skoolkinders ly aan hoë bloeddruk, en dit kan dalk 'n infarkie nader aan 30 jaar uitlok. Die kans om die skool met uitstekende gesondheid te voltooi, het slegs elke 30 kind, maar elke 2de kind ly aan chroniese siektes.
Hoe om die kind te help om die spanning te hanteer?
Sekerlik, baie van julle is trots op die feit dat u kind hard studeer by 'n gesogte instelling, dit is goed om 'n program van hoë kompleksiteit te bemeester, of 'n taal- of sportskool te betree. Dit is baie goed as die kind dit alles perfek hanteer. Maar dink of sy gesondheid lank genoeg sal duur? Hoe beïnvloed die lading die kind?
Elke skoolseun, wat eers entoesiasties word, word 'n bleek, moeg en moeg kind. As jy 'n opname van alle studente doen: "Wat is die moeilikste ding in die skool?". Die meeste sal antwoord dat hulle nie genoeg tyd het nie. Elke kind is kort van tyd, en baie ontsteld dat hy nie tyd het nie. Sielkundiges verkies om dit te noem "die spanning van tydsgebrek." Hierdie stres is een van die hoofoorsake van alle afwykings van ons liggaam, dit is die oorsaak van die huidiglik wydverspreide kinderagtige senuwee, dit blyk uit die opeenhoping.
'N Groot hoeveelheid inligting val op kleinkinders se koppe. Oor die algemeen duur die student se werksdag 11-13 uur, en vir senior kinders 12-15, en dit is in die lig van die huiswerk. Die skoolvrag in die skool het 'n slegte effek op die groeiende liggaam van die kind. Stem saam, nie elke jong organisme kan sulke vragte hanteer nie.
Om te verstaan of u kind oorlaai is, moet u dit goed sien en kyk dit 'n rukkie. Die hoof tekens is dat jou kind merkbaar gewig verloor het, dikwels kla oor sy gesondheid, met kneusplekke onder sy oë, swak slaap en eetlus, as jy opgemerk het dat jou kind begin spyker het, stotter, as jy opgemerk het dat jou kind skielik was alles belang om te studeer weg.
Ouers help.
Die manier waarop kinders verband hou met kennis en studie, hang nie net van die instelling nie, maar veral ook op die gesin, op die ouers.
U kan u kind help om aan te pas. Om dit te doen, berei hom voor vir studie met spesiale entoesiasme. Veral as jou kind net na die eerste graad gegaan het, is dit vir hom baie moeilik om gewoond te raak aan die skool, met die bestellings daarin, veral die skoolvrag vanaf die eerste skooldag is nie vir hom normaal nie. Probeer dus om alles te doen om die huis vir die kind te help, sodat hy weet dat sy huise geluister sal word, ondersteun, verduidelik alles wat aan die gebeur is, sal help om huiswerk voor te berei. Op pad skool toe, vergesel van die kind, moet ouers noodwendig met hulle kind bespreek al die dinge wat vir hom baie belangrik is. Neem die kind betyds uit die skool, eet saam met hom, loop, bespreek die gebeure, en in die aand doen die lesse saam. Die beste tyd vir huiswerk is tussen 3 en 5 uur in die namiddag. In die verlenging van die kind onmiddellik om dit te gee is dit nie nodig nie, want dit sal sy skoolvrag verhoog.
Vakansie.
Tydens die vakansie slaap jou kind vir 'n lang tyd, loop op die straat, sit tot laat op die rekenaar of TV, maar baie gou sal hy weer in moeilike omstandighede terug wees. Beste van alles, gaan geleidelik in hierdie moeilike tydperk. Vir 'n paar weke voor die eerste September, word vroeg wakker, jy sal hom gewoond raak aan 'n stabiele daaglikse roetine. Ondersteun die kind voortdurend, prys hom, veral dit moet eers gedoen word, maak nie kommentaar aan hom of kritiseer sy optrede nie. Aan jou kind was altyd in 'n goeie bui, sodat hy so min as moontlik moeg was.
En natuurlik, moenie vergeet om die kind te ondersteun en aan te moedig nie, probeer eers, veral om nie met kommentaar en kritiek weggevoer te word nie. Laat jou kind 'n oorwegend goeie bui hê, dan sal hy minder moeg wees.
Daar word geglo dat die mees basiese lading op die kind tydens die tweede en derde lesse plaasvind, en as u die dae van die week in ag neem, is dit Dinsdag en Woensdag. Die moeilikste maand is Februarie. Om te help om die kind te hanteer met die spanning wat op hom wag, is dit om produkte van FitLine te koop. Hulle ondersteun die aktiewe leefwyse perfek, beskerm die liggaam van siektes, hulle het ook die eienskap om die liggaam te normaliseer, vertering, herstel en visie te verbeter, hulle perfek normaliseer die hart, voorkom beroertes of hartaanvalle, stabiliseer die druk en verbeter metabolisme in die liggaam, , ondersteun die senuweestelsel, die toestand van die struktuur van jou bene, herstel die liggaam perfek van fisiese spanning. Jou kinders sal gesonde en sterk immuniteit hê.