- Pynappelsap - 475 milliliter
- Piesang - 2 stukke
- Vanieljogurt - 490 Gram
- Aarbeie - 145 gram
- Koringkiem - 30 gram
Vou al die bestanddele in 'n blender en klits tot glad en die drank is gereed.
Porsies: 4
Vou al die bestanddele in 'n blender en klits tot glad en die drank is gereed.
Porsies: 4