Koringolieproduksie
Hierdie olie is op die lys van die beste rasse van plantaardige olies. Mielieolie kan óf verfyn of óf verfyn word. Daar moet kennis geneem word dat geraffineerde olie nuttiger is, omdat dit meer stowwe bevat wat nodig is vir die liggaam. Dit is opmerklik en die feit dat olie met langdurige stoor 'n onaangename reuk kan verkry. Daarom word hierdie olie op die rakke van die basaar gevind in 'n gedeodeerde vorm, aangesien dit in die stadium van deodorisasie verwyder word van die olie wat dit 'n spesifieke reuk gee.
Samestelling van mielieolie
Die samestelling van mielieolie bevat baie nuttige stowwe, wat nodig is vir die gesondheid. In ongeraffineerde olie is ongeveer 85 persent onversadigde vetsure linoleïese, olies. Mielieolie het ook versadigde vetsure - steariese, palmitiese. En ook vitamiene E, B1, F, PP, lesitien en provitamien A.
Vitamien E. Hierdie vitamien in mielieolie is twee keer meer as in sonneblom en olyfolie.
Vitamien E is 'n sterk antioksidant wat die liggaam beskerm teen voortydige veroudering, omdat dit die slytasie van selle verhoed. Daarbenewens, danksy vitamine E, kan die gebruik van koringolie die aktiwiteit van die gonade normaliseer.
Olie is nuttig vir swanger vroue, aangesien dit selle van verskeie moontlike mutasies kan beskerm. Vitamien E word ook "tokoferol" genoem, wat in Latyn beteken "nageslag dra". Hierdie naam is aan die vitamien gegee omdat dit die vermoë van die vroulike liggaam ondersteun om gesonde nageslag te dra, en dus tot voortplanting.
Soos wetenskaplikes vasgestel het, is vitamien E of "tokoferol" vetoplosbaar, dit wil sê, want sy assimilasie in die liggaam moet noodwendig vetterige omgewing wees. 'N Mielieolie is geskik vir 'n "vet" omgewing, aangesien daarin die basiese vetsure eweredig versprei word.
Mielie olie: bruikbare eienskappe
Mielieolie, as 'n dieetproduk, het baie stelsels van die menslike liggaam positief. Byvoorbeeld, gereelde gebruik van hierdie olie kan metaboliese prosesse in die liggaam vestig, die aktiwiteit van die ingewande, galblaas en lewer verbeter. Daarbenewens is dit 'n goeie cholagoog.
Ook in koring bevat olie stowwe wat die cholesterolvlak in die bloed laat verlaag, wat beteken dat die risiko van aterosklerose en die vorming van bloedklonte afneem.
Vitamien K, wat in mielieolie voorkom, beïnvloed die werk van die kardiovaskulêre stelsel positief. Ook hierdie olie het goeie versterkende eienskappe.
Mielieolie word wyd gebruik in volksgeneeskunde. Die aanbevole dosis koringolie is 75 gram per dag. Daaglikse gebruik van hierdie olie is baie nuttig, veral vir kinders, swanger en lakterende vroue.
Linoleïensuur, wat in koringolie voorkom, help die menslike liggaam om 'n verskeidenheid siektes te beveg. Linoleïensuur is ook verantwoordelik vir bloedstolling. Dit is baie handig om elke dag hierdie olie te verbruik aan mense wat aan die volgende siektes ly, soos migraine, asma, hooikoors, velskilfer.
Gebruik maïsolie
In kook
Koringolie het sy plek in die kombuis gevind, dit is geskik vir stoof, braai, en ook vir die kook van diepgeroosterde kosse. Wanneer dit verhit word, mais olie nie skuim nie, skei nie kankerverwekkende stowwe uit nie, brand nie. Daarbenewens word maïsolie vir hierdie doeleindes meer ekonomies as sonneblomolie gebruik.
Mielieolie word ook gebruik in die voorbereiding van mayonnaise, deeg, verskillende souse, gebak. Hierdie olie word ook gebruik in die vervaardiging van dieetprodukte en baba kos, aangesien koring olie 'n groot aantal voedingstowwe het.
Mielieolie word maklik deur die liggaam geabsorbeer, en dit verklaar die gebruik daarvan in dieetprodukte.
In kosmetologie
Mielieolie verbeter die toestand van hare en vel. Wil jy hê jou hare moet gesond en sterk wees? Verhit dan die mielieolie en vryf dit in die kopvel. Dan moet jy 'n handdoek in die warm water sit en jou kop daar rondom draai. Hierdie prosedure moet verskeie kere gedoen word. Ons was die hare met 'n neutrale seep. Hierdie proses sal nie net jou hare meer gesond en sterk maak nie, maar ook roos afskakel. In parallel met hierdie prosedure, is dit raadsaam om mielie-olie by verskeie geregte gedurende die dag by te voeg.
In baie haarversorgingsprodukte kan jy hierdie olie vind.
Die samestelling van mielieolie bevat vitamiene A, E, F, onversadigde vetsure. En ook lecithine en linolzuur, word hierdie stowwe dikwels in skoonheidsmiddels gebruik, aangesien hulle help om die versperringsfunksies van die vel te herstel. Mielieolie het 'n antioksidante eienskap, en voed ook die vel, versag die vel, verbeter die beskermende funksies van die vel. Mielieolie van embrio's het 'n hoë voedingswaarde, waardeur dit gebruik kan word vir droë, geïrriteerde, vervaag en growwe vel.
Die samestelling van mielieolie sluit 'n groot hoeveelheid vitamien A in, wat bydra tot die wedergeboorte van die vel. Dit is opmerklik om 'n belangrike faktor te noem, koringolie is geskik vir enige tipe vel. Dit is baie nuttig vir koring olie om droë vel te verwyder met pigment kolle. Vee gereeld uit. Dit is baie belangrik nadat jy die gesigvel uitgevee het om 'n nat frisdrank te maak (die kompres moet warm wees). Ons voltooi die prosedure deur 'n masker toe te pas (vir 'n masker kan jy enige groente gebruik, of eerder sy sap of vleis).