Die tone en die voete is as 'n reël verborge vir vreemdelinge, omdat baie mense dit nie nodig ag om dit te versorg nie. Egter onvoldoende versorging van die bene is belaai met die voorkoms van baie ernstige en baie onaangename siektes, byvoorbeeld, koring, koring, dorings, swam en baie ander. Spesifieke sorg moet gegee word aan die spykers op die bene, omdat hulle baie sterk en vinnig geraak word deur die dra van styf en ongemaklike skoene, nie-nakoming van die reëlmatigheid van higiëneprosedures soos was en sny en die gebrek aan aandag aan hulle. Probleme soos die voorkoms van spykerzwam, burr, ingegroeide spyker, ongelyke spykerplaat, ontwrig die been en veroorsaak groot ongemak. Die konstante, versigtige versorging van die tande moet dus die norm wees van elke persoon se lewe.
Jy moet daagliks 'n paar basiese prosedures uitvoer: was jou voete en verwyder vuil onder jou naels. Dit is die beste om dit in die aande te doen. Vir die wasgoed moet jy kruie-deksels gebruik, met kalandien, kamille, tiemie, kruisement of afkooksels van die bas van eikebome. As jy nie tyd gehad het om sous te maak nie, was jou voete onder lopende water met seep. Om vuil onder die naels te verwyder, gebruik 'n spesiale been of houtspatel. Dit is belangrik om nie die natuurlike vetstoot van die binneste spykeroppervlak te benadeel nie.
Naels word heeltemal anders op hul voete gesny, soos gewoonlik op hul hande. Op die toonnaels van die tone moet die plek van skeer in die vorm van 'n reguit lyn wees. Die spyker word slegs met 'n spyker in die rigting van die rand na die middel behandel. Omdat die spyker in verskillende rigtings ingedien word, kan jy sy horde stof breek, waaruit dit sal verkrummel. Grind naels, as hulle ruwheid het, het jy presies dieselfde sorg nodig. Jy kan nie metaallêers gebruik nie, dit sal baie meer effektief wees om 'n spesiale universele poleer naellêer te gebruik. Dit bestaan uit verskeie skuurdoeke: beide spaar en styf. Probeer dit, jy sal verstaan wat beter is om vir jou naels te gebruik.
Baie mense staan dikwels voor die probleem van stratifikasie van die spykerplaat. Jodium kan help om van hierdie moeilikheid ontslae te raak. Hulle moet saans die gesplete nagel smeer voordat hulle gaan slaap. U kan die gebruik van jodium en spesiale medisinale olie gebruik (dit kan by 'n apteek of kosmetiese winkel gekoop word of in die huis voorberei word met olie: kruidnagel, tuy en sonneblom, in gelyke hoeveelhede gemeng). So, een aand smoor jy die spyker met jodium, die tweede - met olie, ens. In die dag, pas 'n kleurlose vernis toe om die nagels van die nagels te beskerm. Deur hierdie prosedures te doen, sal dit help om die struktuur van jou naels te herstel.
Jodium kan help in die stryd teen swamsiektes van die naels. 'N Meer gekonsentreerde oplossing van jodium moet egter gebruik word. Na die toediening van jodium moet die spykerplaat gesmeer word met baba-room of botter en verbande. Die prosedure moet elke aand gedoen word totdat die swam verdwyn. Alhoewel onthou dat die behandeling vir die swam 'n dermatoloog of 'n dokter-mykoloog moet aanstel, aangesien dit 'n taamlik ernstige siekte is. Die behandeling word meestal verleng en bykomend tot die voorkoms van salf en oplossings, dokters voorskryf en medikasie vir interne gebruik.
Om van die gelerige en donker nagelskaduwee op die bene ontslae te raak, moet hulle periodiek met suurlemoensap gevoeg word of voetvoetbad maak, met 2 eetlepels suurlemoensap per liter water. Naels het ewe sterk geword, dit is handig om soutbad te maak - een honderd gram sout (kan see wees) per liter water. Om die naels te voed en te versterk, maak so 'n bad: afkooksel kamille, rowanbessies en eikebome voeg 'n paar druppels plantaardige olie by en hou jou voete in hierdie oplossing vir 20 minute, spoel dan met skoon water en giet met 'n voetroom. Hierdie prosedure moet twee keer per week herhaal word.
Onthou, selfs as jy omgee vir jou toonnaels, maar ongemaklike of skoene dra, al jou pogings is tevergeefs, nagels sal vervorm word en dit sal baie probleme inhou. Dit is baie belangrik om gemaklike skoene te dra.