Kos uit 'n pot is nie slegter as jou daaglikse besorgdheid oor die gevare of voordele van natuurlike produkte nie. Bedryfsbaba kos is veilig, koop dus fabriekslokkies en sorg vir jou senuwees. En as ons praat oor GMO's, moet daar genoem word dat die meeste van die vrugte en groente wat ons verbruik, 'n lang evolusionêre proses van hibriedveranderings ondergaan het. Dit is nie die moeite werd om ingevoerde groente te koop vir die winter kook nie, byvoorbeeld blomkool. Dit is bekend dat vir lang vervoer en berging chemiese bymiddels benodig word, dus is dit duidelik dat sulke groente en vrugte nie 'n gesonde produk is nie. As jy egter oes, sal selfvoorbereiding van aanvullende kos 'n nuttige en aangename proses vir jou wees. In hierdie artikel sal ons jou vertel hoe om groente lok te berei, en met watter groente puree om die baba te voed.
Kies net die mooiste en gladde groente, sonder treshchinok en spikkels, om aartappels te maak. Om die baba te voed, kan jy plantaardige aartappels met sulke produkte: wortels, courgette, blomkool - hierdie produkte bevat nie growwe vesel nie. Wanneer jou baba al van verskeie groente pottebakkies probeer het, is die volgende stap om die mengsel voor te berei. Voordat jy kook, spoel die groente deeglik onder lopende water, en in die afwesigheid daarvan - gekook. Kook groente moet gestoom word of in 'n dubbele ketel - op die stoof, die kosse verloor hul waarde, verdamp die voordelige vitamiene. As jy nog steeds die stoof gebruik - lê slegs groente in gekookte water - dus is die opbrengs van voedingstowwe minimaal. Gebruik 'n mikrogolfoond met 'n stoombief. In gewone mikrogolfoonde word die groente gedroog. Gedurende die wintermaande kan ryp jou help, die voordeel van hul reeks is wyd. Maar moenie vooraf die bevrore kos ontdooi nie. Rondom rypte is daar baie mites en gerugte, maar hulle is nog steeds ongeregverdig. Let op wanneer sulke produkte gekoop word, sodat daar binne-in nie te veel bevrore water is nie.
Moenie ekstra byvoeg in die vroeë dae van aanvullende kosse nie. Na 'n maand kan jy olyfolie of sonneblomolie byvoeg. Gebruik 'n blender om groente te slyp of om hulle deur 'n sif te slyp. Om 'n sewe-en-sewe-maande oue kind suksesvol te betwyfel, moenie die eerste groente met tolstalk druk nie, moenie versag met 'n vurk nie, die liggaam kan nie met die vesel hanteer nie.
Afkooksel van groente, reeds bekende mengsel of moedersmelk uitgedruk - dit is smaakadditiewe vir kinders se aanvullende kosse. Aangesien daar geen soutreseptore by babas is nie, moet jy nie soutgroente hê nie. Die kind word gewoond aan die sout wanneer jy hom daaraan gewoond raak. Daarom, as jou baba groente weier, moet jy dit nie na sout haas nie - net vir die groente wat jou kind nog nie gereed is nie. Voeding van jou baba se groentemash kan ses, tien maande en 'n jaar begin - vir elke kind afsonderlik hang alles af van sy begeertes. Soos in die dieet van volwassenes, is die verskeidenheid in die lok van 'n baba 'n waarborg vir gesondheid. Dit is beter om 'n lepel wortels en twee - courgette te eet as om die volume te verhoog. Moenie krag onder die vriendelike ore van oumas en tantes voed nie. Dit sal nie presies so goed gebruik word nie, net soos die 100 g van die mengsel geëet word.
Onder die gereelde foute in die voorbereiding van groente-puree vir die lok van die baba, kan wasprodukte met seep geïdentifiseer word. Dit is onnodig. Die oorblyfsels van seep op groente sal nie 'n nuttige aanvulling op jou baba wees nie, eerder die omgekeerde. Berei die aas een keer en net voor die bediening, herverhitting sal bydra tot die verlies van voedingstowwe uit groente.
Maak tot sowat 'n jaar baba kos uit wortels, kohlrabi, broccoli, aartappels en pampoene, courgette, blomkool, groenboontjies, ertjies en mielies. Vullis van groente, swak verteerbare kinders se maag: tamaties, komkommers, groen, wit kool, bietjies. In die dubbelkoker kan jy groente suksesvol kook, selfs diegene met 'n harde dop - groenbone en koring - hier word dit vinnig sag en dekok. Gebruik aartappels in lok, meng dit met ander groente, aangesien die aartappels nog 'n swaar gereg vir jou baba is.