Kaneel met heuning vir gewigsverlies: resepte vir dieet

Dit is ongelooflik hoeveel voordeel die liggaam kan bring met die korrekte gebruik van speserye. En ons praat nie net oor ons peper en knoffel nie, wat help om immuniteit te versterk, maar ook oor meer eksotiese speserye, veral oor kaneel. Ons is gewoond om hierdie speserye in verskillende soet gebak en nagereg te eet, wat fundamenteel verkeerd is. Die feit is dat dit 'n unieke vermoë het om die proses van suikerverwerking in die liggaam te versnel en help om metabolisme te verbeter. Dus, kanonne met kaneel is beter om 'n nuttiger gereg te vervang met die toevoeging van hierdie geurige spesery. En hier is hoe om uit te vind uit ons artikel.

Resep om gewig te verloor: kaneel met heuning

Om van 'n paar ekstra pond ontslae te raak en nie jou gesondheid te benadeel nie, moet jy 'n dieet deeglik kies en dit met fisiese aktiwiteit kombineer. As 'n addisionele manier om die metabolisme te "versprei", kan jy 'n drankie gebruik wat gebaseer is op kaneel en heuning. Maar onthou dat kaneel 'n aantal kontraindikasies het en dit is beter om dit in ag te neem voordat jy hierdie wonderwerk-cocktail begin drink. Daarom verloor ons behoorlik gewig en moenie vergeet om ons welsyn te hou nie.

Om 'n drankie uit kaneel met heuning voor te berei, sal jy nodig hê:

• natuurlike heuning - 2 teelepels.
• kaneelpoeier - 1 teelepel.
• water - 1 l

Metode van voorbereiding

1. Dit is beter om die kaneel in stokke te neem en dit in 'n koffiemolen te sny. Kaneel in sakke is ook geskik, maar daar is 'n risiko dat die vervaardiger swak gehalte grondstowwe en bymiddels in die vorm van meel gebruik.
2. Meng heuning en kaneel in 'n homogene massa.
3. Gooi die heuning-kaneelmengsel met warm gekookte water. Gee die drankie vir 'n paar uur.

Neem so 'n verslanking-skemerkel, jy benodig een glas vir 'n halfuur voor etes 3 keer per dag. Binne 'n paar weke sal die eerste positiewe resultate sigbaar wees.

Resep vir gewigsverlies: kefir met kaneel en heuning

Hierdie resep vir gewigsverlies is baie lekker en kan maklik die snack tussen die hoofgereg vervang.

Vir kook moet jy:

• lae vet kefir - 0,5 l
• kaneel - 0,5 teelepel.
• natuurlike heuning - 1 teelepel.
• rooi peper - 1 knippie

Metode van voorbereiding

1. Meng heuning, kaneel en peper.
2. Voeg die gevolgde mengsel by lae-vet kefir by en meng goed met 'n blender.
3. Drink vir gewigsverlies - gereed!

Dit moet in die oggend na ontbyt verteer word, aangesien dit die metabolisme regdeur die dag versnel.

Toepassing van kaneel met heuning: masker vir bad en sauna

Benewens eet, kaneel en heuning gebruik word om badmasjien-scrubs te maak, wat help met die stryd teen selluliet. Om so 'n masker voor te berei, moet jy net in gelyke verhoudings heuning en kaneel meng. Jy moet 'n viskose homogene massa kry wat op 'n paar minute toegedien moet word op probleemareas met ligte masseerbewegings voordat jy die sauna besoek. Na die bad moet die heuning-kaneelmasker met warm water afgewas word.