Hoe werk heuning en wat is nuttig om gewig te verloor ?
Bye-heuning kan regmatig 'n natuurlike kompleks van vitamiene, minerale en aminosure genoem word. Met 'n lang dieet wat soet vrugte, groente en vetterige olies, beesvleis en varkvleis in die dieet uitsluit, is heuningprodukte 'n waardevolle bron van voedingstowwe wat maklik kan vergoed vir hul tekort in die liggaam. In vergelyking met suiker is bye lekkers minder kalorieë en word vinniger in die bloed geabsorbeer. Daarbenewens word byeboerderyprodukte die metabolisme en metabolisme perfek verbeter, wat so nodig is vir 'n verslanking persoon.
Die enigste aanbeveling is 'n beperking op die hoeveelheid heuning wat verbruik word. Aangesien meer as drie teelepels reeds in die vetterige afsettings bly, wat jou resultaat van die dieet heeltemal verwoes.
Hierdie produk is wenslik om nie in die winkel te koop nie, wat pasteurisasie slaag en die meeste bruikbare stowwe verloor, en met die hande van byeboere. Dit is die beste om suiwer digte heuning te neem, wat baie meer aminosure bevat as in die vloeibare analoog.
Variante van drankies met heuning vir gewigsverlies
Soos hierbo genoem, kan 'n klein hoeveelheid heuning, ten spyte van die soetheid, net die maer liggaam positief beïnvloed. Spesiale voordeel hierdie lekkerny kan met behoorlike gebruik en kombinasie met sekere produkte bring. Dit is die moeite werd om te oorweeg dat dit die beste is om heuningdrankies op 'n leë maag te gebruik voor die eerste ete. En jy hoef nie ontbyt in minder as 'n uur te begin nie. In die aand, drink hierdie cocktails nie aanbeveel nie, soos in die oggend, miskien, wakker word met puffiness.
Honey-lemon cocktail
Hierdie resep word beskou as een van die gewildste in die dieet om gewig te verloor. En dit is nie verbasend nie, want heuning aanvul vitamien- en mineraaltekort, en die suurlemoen bevorder die beste verdeling van vetselle.
Vir kosmaak, benodig jy 'n glas warm drinkwater, twee eetlepels suurlemoensap en een eetlepel heuning. Die bykomende bestanddele moet goed in water gemeng word totdat dit heeltemal opgelos is.
'N Afslankingsdrankie bestaande uit gemmer, suurlemoen en heuning
Die voorbereiding van hierdie cocktail is ietwat anders as die vorige weergawe, nie net deur die teenwoordigheid van gemmer nie, maar ook deur verhoudings. Dus, in 'n glas warm drinkwater, voeg 'n teelepel heuning, 'n eetlepel suurlemoensap en 'n eetlepel gerasperde gemmer by. Vir 'n bietjie gevoel van bitterheid van gemmer, beveel ons aan dat jy 'n drankie in een kerm drink.
Te oordeel aan die resensies, drankies van heuning - dit is 'n uitstekende hulpmiddel om ontslae te raak van oortollige gewig. So, byvoorbeeld, vir 'n week van daaglikse verbruik van heuningdrankies en 'n basiese dieet, kan jy ontslae raak van 2-3 kg meer as sonder cocktails.