Siektes van die respiratoriese stelsel kom dikwels voor in moeilike omstandighede. Met swak omgewingstoestande of oorerflikheid kan jy net aanvaar. Maar baie van ons hou van hierdie klein, ons onwillekeurig onsself benadeel - ons genees koue, kry ernstige komplikasies, ons dra griep op ons voete, rook. Al hierdie ondermyn 'n reeds brose en inflammatoriese stelsel van respiratoriese organe. Hoe om dit te stoor, ons het die beste spesialiste gevra. Interne siektes, respiratoriese siektes is ons onderwerp van publikasie.
inligting
Longontsteking is 'n inflammasie van die longe. Dit kan veroorsaak word deur bakterieë, virusse, fungi, allergieë, vloeistowwe, giftige gasse of voedseldeeltjies. Brongiale asma is 'n chroniese inflammatoriese siekte van die respiratoriese kanaal, vergesel van probleme met asemhaling. Tuberkulose van die longe (voorheen verbruik) is 'n aansteeklike siekte wat veroorsaak word deur verskeie soorte mikrobakterieë. Die hoof voorkoming is BCG-inenting. ARVI is 'n akute respiratoriese virusinfeksie. Die virus kleef aan die selle van die mukosa en vermeerder op sy koste. Antivirale middels versterk immuniteit en help om die virus te beveg (maar vernietig dit nie). Die organisme is makliker om te hanteer, dit is net nodig om gunstige toestande daarvoor te skep (dieet, simptomatiese behandeling, rus). Antibiotika word voorgeskryf vir die behandeling van komplikasies van akute respiratoriese infeksies (brongitis, laringitis, longontsteking, ens.). Die sleutel tot suksesvolle behandeling is korrek geselekteerde medisyne en 'n volledige kursus van terapie.
Asma, het dikwels sielkundige wortels. 'N akute geestelike trauma kan voorkom as daar 'n agtergrond (oorerwing, allergiese grondwet, chroniese infeksies van die respiratoriese stelsel, ens.), En sonder dit. Asma-aanval, vreemd genoeg, dien soms as 'n soort manier om familie- of huwelikskonflik op te los. So, byvoorbeeld, het een vrou na die hospitaal toe haar man daarvan gehou was, iemand het gedink aan egskeiding. 'N Gevoel van skuld het die man gedwing om sy vrou te besoek, hy het met haar meegemaak en liefdevol geword - versoening en herstel het plaasgevind. Tot sy volgende poging om te vertrek. Of, byvoorbeeld, kan die toestand van 'n kindasmaats verbeter nadat dit verwyder is van die emosionele ongunstige atmosfeer van die gesin voordat enige mediese prosedures toegepas word. Die saak wat deur McKinsey (1886) aangebied is, was algemeen bekend in sy tyd. 'N Meisie met asma het 'n aanval gehad van verstikking toe sy 'n kunsmatige roos gegee het. Na die bekendmaking van die "misleiding", het die meisie se sensitiwiteit vir stuifmeel van regte blomme aansienlik afgeneem. So 'n voorstel begin as 'n metode van psigoterapie vir asma gebruik word. Al die liggaamsisteme ly aan nikotien en teer: reproduktiewe, kardiovaskulêre, respiratoriese, senuwee-, ekskretêre, endokriene, immuun. Oor die algemeen is die liggaam van 'n roker vroeger baie ouer. In Rusland rook 23% van die vroue (en dit sluit vroulike en vroulike babas in, dit is die persentasie rookmeisies en jong vroue by tye meer). 75% van die rokers wil graag ophou rook en meer as een keer probeer om dit te doen. Volgens die narcoloë is daar 'n verband tussen rook en ander verslawings (alkohol, narkotiese, voedsel), dit kan hulle uitlok.
Hoe om op te hou rook? Besef die begeerte om op te hou rook: dit is eerstens nodig vir jou en jou liggaam. Probeer om die samelewing van rokers te vermy, meer is in die buitelug. Diep asem in die geval van 'n akute begeerte om te rook. Moenie moed verloor nie, as jy misluk, gebeur dit. Dit is nie 'n verskoning om weer te probeer nie. Leer die positiewe ervaring van ander. Lees byvoorbeeld A. Carr se boek "An Easy Way to Quit Smoking". As jy, ten spyte van al die pogings, nie daarin geslaag het om die slegte gewoonte op te gee nie, draai na spesialiste. Bystand in die narcologiese dispensaris is heeltemal gratis en anoniem. Pasiënte met tabak afhanklikheid word nie op voorkomende rekeningkunde geplaas nie. Ontwikkeling van die longe is baie belangrik, want die doeltreffendheid van gaswisseling help om welsyn te verbeter. Met onontwikkelde longe, 'n onvoldoende hoeveelheid suurstof penetreer in die bloed - en die weefsels ervaar hongersnood. Freediving is 'n duik sonder duik tot 'n diepte of 'n lengte in vinne of sonder. Dit is 'n manier om aandag te skuif van nietigheid tot interne ontbinding in die kalmte van water. Freediving is 'n wonderlike manier van ontspanning, 'n genesing vir stres. Gerieflike asemhalingsvertraging (tot 8 minute!) Skud die liggaam liggies en aktiveer die metaboliese prosesse na die beëindiging. Spesiale oefeninge wat deur vryrywers gebruik word om voor te berei vir duik met 'n vertraging in asemhaling, is gemik op die ontwikkeling van beweeglikheid van die bors, elastisiteit van die longweefsel, asook die sterkte van die respiratoriese spiere. Om die ongemak en paniek wat onder water voorkom, te hanteer, moet jy praktiese duikvaardighede met behulp van 'n ervare instrukteur kry. 'N integrale deel van die Wushu gimnastiek is asemhalings-meditatiewe oefeninge. Koördinasie van asemhaling met bewegings verseker die aspirasie van die energiegolf tot enige punt van die liggaam, wat krag gee en terselfdertyd ligte, vryheid. Sonder behoorlike asemhaling kan daar nie konsentrasie van aandag, meditasie of die ophoping van energie wees nie - beide in opleiding en in ons daaglikse lewe. Met die hulp van asemhaling is dit moontlik om die latente energievermoëns van die organisme te ontwikkel.
Allergie is die algemene naam van verskeie geneties bepaalde siektes. Hulle kan op enige ouderdom op 'n persoon verskyn, maar slegs op voorwaarde dat sy genetiese kode reeds 'n allergiese tipe immuunstelsel-respons op eksterne invloede geprogrammeer het. Daar is 'n allergie van 'n spesiale druk - infeksie, fisiese of sielkundige trauma - en ontwikkel slegs as gevolg van 'n beperkte groep proteïene en stowwe wat hulle struktuur weerspieël. Allergene kan kosprodukte, plant stuifmeel, veldeeltjies, speeksel van huisdiere, spore van vormswamme, huisstofmyt wees.