Hoe om swelling tydens swangerskap te hanteer?

Swangerskap is 'n wonderlike tydperk in die lewe van enige vrou. Maar nie altyd swangerskap verloop soos dit moet. Soms, vir verskeie redes, kan komplikasies voorkom. Een van hierdie komplikasies is swelling tydens swangerskap. Kom ons kyk na hoekom en hoekom oedeem kan voorkom en hoe hulle oedeem bestry tydens swangerskap.

Wat is swelling in swangerskap in beginsel? Oedeem is 'n oormatige hoeveelheid vloeistof in die liggaam van 'n swanger vrou, of soos dit genoem word - "late toxicosis".
Waarvandaan verskyn 'n ekstra vloeistof in die liggaam van 'n vrou?

1. Eerstens, dit is te wyte aan die feit dat die totale liggaamsgewig van die swanger vrou en die volume bloed insluitend. Die bloeddruk styg, die uitvloei van bloed neem af, en as gevolg hiervan vertraag die bloedsirkulasie; Druk van die bloed dra by tot die behoud van water in die onderste ledemate van 'n vrou: die weefsels van die bene en enkels.

2. Ook op 'n ander edeem genoem - pre-eklampsie. Preeklampsie is 'n reeks patologiese manifestasies (toename in arteriële (bloeddruk), chemiese veranderinge in die urine), wat gewoonlik in die tweede helfte van die swangerskap ontwikkel en word gekenmerk deur versteurings in die aksies van die vaskulêre en senuweestelsels, veranderinge in die korrekte funksie van die niere, die plasenta as 'n geheel, stowwe van 'n swanger vrou.

3. Swelling tydens swangerskap kan ook voorkom as gevolg van 'n sedentêre leefstyl tydens swangerskap. Wanneer 'n swanger vrou verkies om op die rusbank te lê, eerder as om 'n aantal spesiale fisiese oefeninge te loop of uit te voer. Hierdie tipe oedeem word "druppel van swanger vroue" genoem.

4. Dit is ook nie nodig om die faktore van 'n vrou se oorerwing uit te sluit nie. Dit gebeur immers dat daar geen patologieë is tydens die ontwikkeling van swangerskap nie, maar die vrou bly swelsel, ervaar ongemak en verhoog die risiko van miskraam vir haar baba.

Die aard van die verskyning van edeem, ons het uitgevind, laat ons nou maniere oorweeg en bedoel hoe om met oedeem te handel tydens swangerskap.

Van die begin van die swangerskap is dit nodig om 'n ginekoloog te raadpleeg om die verloop van swangerskap te monitor. As dit rationeel is om hierdie delikate situasie van meet af aan te benader, kan die meeste probleme voorkom word en as gevolg daarvan vermy word.

Om die aanvang van edeem te voorkom, is dit nodig om korrek te drink tydens swangerskap:

- Moenie ooreet nie

- Moet nie gerook, vetterig, pittig eet nie

- Sluit sterk koffie en tee uit (weens die verhoogde inhoud van tonien en kafeïen wat die vaskulêre stelsel van die swanger vrou nadelig beïnvloed)

- Verduidelik speserye en pittige speserye

- uitsluit van die dieet blomme, soet, hoë-kalorie geregte

- Drink 1,5 tot 3 liter vloeistof per dag tydens 'n normale swangerskap

- Probeer natuurlike produkte eet: groente, vrugte, vars sappe

- Om graan te kook

- In die algemeen behoort die gemiddelde daaglikse kalorie-inname van voedsel nie 2800-3500 cal te oorskry nie.

- dit is nodig om 'n dokter te raadpleeg en 'n multivitamien kompleks korrek te kies

Ook, 'n verpligte voorwaarde vir 'n goeie swangerskap en voorkoming van die voorkoms van edeem is 'n mobiele lewenstyl:

  1. Dit is nodig om te voet te loop, waardeur die risiko van vloeistofophoping in die onderste ledemate van 'n swanger vrou verminder word. Elke dag 'n 40 minute loop op vlak grond verminder die risiko van oedeem met meer as 40%
  2. Spesiale gimnastiek komplekse vir swanger vroue moet uitgevoer word. Om dit te doen, moet u vooraf registreer vir kursusse vir swanger vroue wat deur hoogs gekwalifiseerde spesialiste in hierdie veld uitgevoer word. Sulke komplekse verminder ook die risiko om edeem te ontwikkel.
  3. Dra spesiale onderklere vir swanger vroue. Sulke linne beskerm die vate teen oormatige ophoping van vloeistof in hulle.
  4. Moet nie die hoof bloedaarse saamvat nie: dws om te sit "been tot been". Dit is raadsaam om aan die linkerkant te slaap, tk. Regs, as 'n reël, slaag een van die sentrale plasentale vate.

As die swelling eendag tydens swangerskap verskyn het, is dit nodig om die volgende maatreëls te neem, wat deur 'n ginekoloog met u dokter gekoördineer word:

- verminder die hoeveelheid vloeistof tot 1,5 liter per dag; hierdie volume sluit in sap, tee, sop; In die algemeen, enige vloeistof wat die liggaam van 'n swanger vrou binnedring. As swelling voortduur, moet die hoeveelheid vloeistof dronk 2 keer verminder word, i.е. tot 0,700 - 0,800 liter per dag.

- moet die hoeveelheid sout wat verbruik word verminder, moet dit nie 5-8gr sout per dag oorskry nie. Dit is nodig om die las op die niere te verminder.

- Dit is ook die moeite werd om diuretika te neem, sowel medisinale as tradisionele medisyne (byvoorbeeld: berksaap, vrugte van die viburnum, skil appels).

Maar 'n verpligte toestand is die konsultasie van die dokter van die ginekoloog. Moet op geen manier selfdiagnose en selfbehandeling doen nie! Dit kan 'n risiko vir die gesondheid van die swanger en fetus veroorsaak.