Die kombinasie van werk en swangerskap is heel moontlik! Natuurlik is dit moontlik dat swangerskap jou werk sal beïnvloed. Dit sal nodig wees om nagskofte op te gee, oortyd te bly, om fisies moeilik te werk, om spanning en negatiewe gesondheidstoestande op te pas. Byvoorbeeld, as die werk verband hou met die lughandel, wanneer dit te warm of koud is.
Werk tuis tydens swangerskap
As dit blyk dat jy die basiese tipe verdienste geweier het, kan jy altyd jou vaardighede herroep en begelei, onderrig, byvoorbeeld naaldwerk, of jou eie kookkursusse organiseer. U kan ook lesse gee aan studente in verskillende vakke: wiskunde, geografie, ekonomie, ens. U moet net hê, en die moontlikhede sal byvoeg.
Werk op die internet tydens swangerskap
Dit is bekend dat nie net swanger vroue ongewensde lang tyd by die rekenaar sit nie, maar ook sonder 'n rekenaar onmoontlik is. Sulke werk is die winsgewendste manier om swangerskap en werk te kombineer.
Freelancer - oor hierdie beroep wat almal gehoor het. Daar is baie internet hulpbronne waar jy 'n les kan vind oor die moontlikhede. Dit werk met teks en fotografie, advertensies, ontwerp en programmering, allerhande konsultasies en onderrigmetodes. Die superioriteit van hierdie soort verdienste in 'n heeltemal gratis skedule en die gebrek aan bindendheid aan die kantoor. Hierdie soort werk is ingewikkeld, jy kan delamina laat swangerskap doen.
Werk in instansies tydens swangerskap
Wanneer dit moeilik raak om die kantoor te besoek en voltyds daarin te bly, kan u u studieleiers nooi om u die geleentheid te bied om tuis te werk. As dit natuurlik jou aktiwiteit toelaat. Die meeste take wat nie direkte kommunikasie met die kliënt behels nie, kan enige plek uitgevoer word. Die gebruik van allerhande boodskappers en fone maak hierdie proses moontlik.
Hoe om voort te gaan om te werk om nie gesondheid en moraal te benadeel nie?
Dit mag wees dat dit nie moontlik is om minder werk te doen of tuis te werk nie, en jy moet in die kantoor werk en fisiese swakheid en prikkelbaarheid praat al hoe meer oor swangerskap. In hierdie geval sal ons u wenke gee om die doeltreffendheid van u werk te verhoog:
- Nestoit onthou van hul swangerskap van kollegas, dit is beter dat hulle jou versigtig behandel, en nie addisionele werk laai nie, wat as gevolg van jou posisie nie jou eerste klas kan verrig nie.
- Maak seker dat jy met werknemers en werkgewers praat om te verander terwyl jy na die dokter gaan. Wees dankbaar en verleng 'n helpende hand aan diegene wat jou gehelp het. Dit is moontlik dat goeie en toegeeflike eerste kollegas jou sal begin aankla van misbruik van posisie as gevolg van permanente afwesighede.
- Bespreek vooraf met bestuursvrae wat in die toekoms 'n struikelblok kan wees. Miskien was die planne 'n sakereis, en nou val dit net voor die geboorte, of in die maatskappy 'n taamlike streng kleredragskode, jy kan dit nie ten volle nakom nie. Miskien is jy nie toegelaat om snacks op die plek te kry nie?
- Al hierdie feite moet gepraat word om nie uit te staan nie, maar om onnodige ervarings te maak om hul pligte voort te sit. In hierdie belang en jou, en die owerhede.
- Peytem water, jy moet voortdurend 'n bottel water by jou werkplek hê. Dit sal jou help om die naarheid wat die werkproses inmeng, te verswak.
- Dit is belangrik dat die stoel waarop jy sit, gemaklik is, verkieslik met armleunings, en ook 'n kussing onder jou rug.
- As jy gedwing word om baie tyd op jou voete te spandeer, maak seker dat hulle asemhaal, afwisselend op enige hoogte, stap, ens.
- Alhoewel dit baie nodig is, moenie al die werk wat aangebied word, opneem nie. Hou altyd jou kragte goed. As jy nie kan, die gesondheidstoestand, voltooi die werk heeltemal, dit sal selfs erger wees, en daar sal 'n risiko wees om jou werk te verloor.
- Om almal tyd te hê sonder veel moeite, beplan altyd jou dag. As u 'n vrye tyd kry, neem nog 'n werk. Meer waardeer is die een wat die plan oortref wat die norm oortref, en nie die een wat aan alles vasklou nie, probeer om sy lojaliteit teenoor die maatskappy te bewys, maar doen niks tot die einde toe nie.
- Probeer om stresvolle situasies en druk te vermy. Neem altyd die nodige pouse, moenie terselfdertyd besluite neem nie.
- Probeer verskillende asemhalingstegnieke ontwikkel. Strek inasem en asem uit, asem diep in. Dit kan jou help om te ontspan en versamel wanneer jy senuweeagtig begin raak. Keer dan terug na krabot.
- Dit is nie nodig om jou regte te troef nie, die wet wat deur jou vasgestel is. Voorheen was vroue nie ten volle bewus van hul regte wat verband hou met werk tydens swangerskap en die besluit nie - nou is dit vir baie bekend. Vroue is vol vertroue in hul veiligheid. Maar moenie dink dat in hierdie geval almal vir jou iets het nie. Sulke mense hou nie van hul kollegas en leierskap nie. Jy het nie so iets nodig nie, want mettertyd kan dit jou dwing om werk te verlaat.