Die hoof oorsake van oedeem tydens swangerskap
Ongeveer op die vierde maand van swangerskap is daar 'n moontlikheid van swelling van die ledemate in die toekomstige ma. In uiters seldsame gevalle is dit 'n manifestasie van 'n patologiese afwyking van die norm, wat in die toekoms die lewe van die kind kan bedreig.
Basies, in verband met die herstrukturering van die liggaam vir veranderinge in die basiese lewensprosesse, kan edeem voorkom as gevolg van onbehoorlike funksionering van die niere, kardiovaskulêre stelsel, oortollige water in die liggaam en oormatige fisiese inspanning.Swelling van die voete tydens swangerskap
Swanger vroue ly meestal oedeem van die bene, omdat hul liggaam natrium ophoop, waardeur die vloeistof in die liggaam behou word.
In die meeste gevalle kom klagtes oor die voorkoms van puffiness af van vroue in die namiddag en in die aand, wat nie verrassend is nie. Die horisontale posisie tydens die slaap dra by tot die verspreiding van vloeistof in die hele liggaam, so die oggend swelling is byna onsigbaar. Na 'n lang loop of in 'n regop posisie val die vog na die onderste ledemate, wat dus swelling in die enkels en voete veroorsaak. Oor die algemeen, met 'n geringe manifestasie daarvan, is daar geen rede tot kommer nie, maar as u 'n beduidende toename in bloeddruk het, moet u 'n spesialis raadpleeg, anders is daar 'n moontlikheid om ernstige vorm van gestose te ontwikkel.
Voorkoming van puffiness en die behandeling daarvan
- Om ontslae te raak van die swelsel van die ledemate, lyk dit baie eenvoudig - moenie te veel vloeistof drink nie. Maar, soos dit blyk, in hierdie geval sal die liggaam dit net intensief in weefsels ophoop. Dus, toekomstige mammas moet aandag gee aan die regte keuse van drankies. As jy 'n puffiness probleem het, is dit die beste om sappe, koeldrank, tee vir 'n rukkie te gee, met gewone drinkwater te vervang.
- 'N Belangrike rol in die voorkoming van die aanvang van edeem word gespeel deur 'n gebalanseerde dieet, waaruit gebraaide en pittige geregte, gerookte en gesoute kosse, asook koffie, uitgesluit moet word, as 'n drank wat bydra tot die behoud van water in die liggaam.
- Groot waarde het ook 'n volle rus, wat tydens swangerskap ten minste 10 uur in die nag en 'n paar uur - gedurende die dag moet wees. Swanger is baie belangrik om die lading op die bene te beheer en probeer indien moontlik vir minstens 'n halfuur as die swelling begin manifesteer.
Op ander maniere om ontslae te raak van voet swelling, moet jy bote met seesout, voetmassering en gemeterde wandelings in die vars lug aanskou. Soms is daar 'n behoefte om fyto-tee te gebruik met 'n diuretiese effek en vitamiene wat die bloedvate versterk en sodoende die bloedsirkulasie verbeter. In elk geval moet u dit nie vergeet voordat u hierdie of die middel gebruik nie. U moet altyd 'n dokter in beheer hê. U is in beheer van nog een klein man, al is dit klein.