Hoe om die groei van hare op die kop te versnel sonder om op te bou

Is jy op soek na maniere om jou hare vinnig te laat groei? Ons weet presies wat nodig is. Om jou hare vinnig te laat groei, is daar 'n paar dinge wat jy moet doen om hierdie proses te begin. Byvoorbeeld, wat jy eet, affekteer die kwaliteit van jou hare, sowel as hul groei. As jy gesonde kos eet en baie water drink, sal jy 80% van jou probleem oplos. U sal haarverlies voorkom en hulle sal baie keer vinniger groei. Om 'n gesonde hare te groei, is dieselfde as die strewe om 'n gesonde liggaam te ontwikkel. Hier vind u eenvoudige wenke wat u sal help om 'n gesonde liggaam te ontwikkel en lang en dik hare te hê. En bowenal, na die lees van die artikel, die vraag "hoe om die groei van hare op die kop te versnel sonder om op te bou?" Sal reeds vir u duidelik en maklik wees.

Natuurlik, lang, luukse, dik, gesonde en blink hare, en hul eie, en nie kunsmatig verbeter nie - die trots van enige meisie of vrou. Mans sien langharige vroue uit met entoesiastiese voorkoms. Lang hare is nou baie modieus. As jy nie met haaruitbreidings wil gaan nie, maar verkies om jou eie te wees, dan moet jy natuurlik ook die gesondheid van jou hare sorg vir hul intensiewe groei.
Om vinniger haargroei te bereik, benodig jy 'n ryk dieet van proteïene en minerale wat die liggaam binnekom met kos. U vind dit in voedselprodukte soos melk, suiwelprodukte, kaas, maaskaas, amandels en neute, graan, vars groente.
Vir die groei en gesonde ontwikkeling van jou hare is die volgende kosse bruikbaar: groen groente, saam met vrugte, heuning, graan, ontkiemde koringkorrels. Al hierdie produkte sal help om jou hare van binne te versterk.
Probeer om kosse ryk aan cholesterol in jou dieet te vermy. Dit sal jou vel en hare gesond hou. Cholesterol word gewoonlik in dierlike vleis aangetref. Dit is dus beter om 'n vegetariese dieet te volg, vis of sojabone en rou groente te eet. Kos is beter gekook vir 'n paar of bak, so 'n gesonde ete sal nie net jou hare bevoordeel nie, maar versterk die liggaam se sterkte, sal 'n voordelige uitwerking op die spysverteringstelsel hê.
Om hare te beskerm teen uitdroging en sodoende die proses van hare groei te versnel, moet jy minstens 12 tot 14 glase water per dag verbruik om vog in die vel van die kop en liggaam te hou. Drink beter minerale of gesuiwerde water. Moet nie sterk koffie en tee misbruik nie, hulle beïnvloed die toestand van die vel en hare.
Vir die vinnige groei van jou hare word noodsaaklike vetsure gewoonlik in vetterige vis (salm en tuna), in lynolie, sonneblomolie en pampoen- en sesamsaad voorkom. Om hierdie produkte by jou dieet te voeg, sal van groot belang wees vir die gesondheid van jou liggaam en gevolglik die gesondheid van jou hare.
Jy benodig ook kos wat ryk is aan vitamien B (B). Vitamien (B) is teenwoordig in sampioene en in blomkool.
Vitamien (C) is ook 'n goeie haregroeiversterker. Vitamien (C) word in tamaties, sitrusvrugte aangetref.
Om die groei van hare te versnel, moet jy Vitamien (E) neem. Vitamien (E) is ryk aan groente- en olyfolie en koringkiem.
Baie effektiewe behandeling vir die groei van gesonde hare is die volgende wonderlike resep: meng 1 eiergeel met een eetlepel olyfolie en drie druppels vitamien E-olie saam. Nadat u hierdie bestanddele gekombineer het, dien hierdie mengsel direk aan die kopvel toe met 'n massage vir 10 minute, en laat u hare dan vir 30 minute rus. Daarna was die hare net met sjampoe, dan moet jy 'n vogtige balsem vir klam hare maak. Hou die balsem vir 1-2 minute op jou hare, spoel dan met warm water. Daarna, droë hare natuurlik (sonder om 'n haardroër te gebruik!).
Aanbevole behandeling vir hare meng ricinusolie en amandelolie. Massering van hierdie mengsel in u hare is gereeld nodig. Hierdie proses sal wonders verrig, wat die ontwikkeling van sterk haarfollikels bevorder.

Nie minder effektiewe masker van klitolie nie. Koololie kan met verskeie druppels vitamien E gemeng word, met 1 ste. l. vitamien B6, pas hierdie mengsel op die kop en hou dit vir 1 uur, was dan af met sjampoe.

Hulle sê, verbasend verhoog die groei van hare op die kop, seedoornolie. Blondes, dit is beter om dit nie te gebruik nie, aangesien dit die yellowness van die geklaarde hare kan veroorsaak, maar donkerbruin - dit pas perfek. See-buikdoringolie word vir 7 minute aan die hare toegedien en masseer massage in die kopvel. Sit dan 'n opwarmdop of handdoek op jou kop. Die masker moet 1 uur op die hare gelaat word, spoel dan met warm water en sjampoe. Hierdie metode, volgens sommige meisies, kan hare groei tot 3cm per maand versnel, indien dit een keer per week op 'n gereelde basis gebruik word.
Gebruik ook 1 teelepel gepoeierde fenugreek, 1 teelepel. peperpoeier, en 'n halwe koppie kokosmelk. Meng hulle saam, draai in 'n homogene massa, en dien dan 'n mengsel vir die kopvel. Pas hierdie masker direk aan die hare toe en laat dit in die wortels van die hare suig. Laat hierdie mengsel vir 2 uur op die hare, spoel dit dan met sjampoe. Smeer dan die hare met 'n balsem vir 2 minute, spoel weer en droog die hare met 'n handdoek (moenie die hare aanwend nie!) Die effek sal verstommend wees! Jou hare sal silwer en lig wees, wat hul groei aansienlik sal vergemaklik.

Dit is eenvoudige maniere om jou te red van die begeerte om hare te bou, aangesien hulle hare kan versterk, gee hulle 'n gesonde, syagtige voorkoms. En ook sulke haarversorging sal meer vinnige groei van hare op die kop veroorsaak. U sal binne 2 weke resultate sien. Onthou! Om goeie resultate te behaal, moet jy konsekwent en geduldig wees, al die wenke toepas! In die sorg van hare is baie belangrike gereeldheid. Die skoonheid van jou hare en lyf, jou gesondheid is in jou hande!