Voordat jy die bloed skoonmaak, is dit nodig om die derms skoon te maak, want as jy dit nie doen nie, sal die gulsige dunder voortgaan om die bloed te vergiftig. In ons liggaam, met kos, water en lug, kom duisende onnodige en moontlik giftige stowwe in. Die jong organisme behartig sy taak behoorlik en toon onnodige stowwe. Met ouderdom begin die liggaam misluk en benodig ons ondersteuning. U kan die bloed skoonmaak sonder om mediese ingrypings te gebruik. As 'n opsie, reinig die bloed met 'n dieet. Die hooftaak is om die vate van toksiene en cholesterol skoon te maak. Op die vraag: hoe om bloed met 'n dieet te reinig, is daar baie aanbevelings en wenke. Dit word aanbeveel om los dae te spandeer, dit is die beste om dit op die dag af te doen. Sommige diëte help om bloedsuiker te stabiliseer. Skoon bloed help om baie siektes te weerstaan. Bloed moet twee keer per jaar skoongemaak word. Die ligste en maklike skoonmaak van die liggaam is die vestiging van voeding deur dieet.
Een van die opsies vir dieet, om die bloed en die lewer te suiwer, is 'n dieet vir melk. So 'n dieet het geen kontraindikasies nie, behalwe vir individuele melkintoleransie. Melk vermenigvuldig die voordelige eienskappe van tee, en tee fasiliteer die absorpsie van melk. Saam vorm hulle 'n nuttige kompleks van vitamiene en stimulante. Los dag vir melk sal help om nie net die bloed te suiwer nie, maar ook om die metabolisme te normaliseer en die veltoestand te verbeter.
Die nuttigste graan vir ons liggaam is die hawer. Dit verminder die vlak van suiker in die bloed, reinig gifstowwe en reguleer vetmetabolisme. Hercules is een van die min produkte wat die hele liggaam aansienlik kan verbeter. Glukan, wat in die hawermeel voorkom, verminder die hoeveelheid cholesterol in die bloed. Lae glukemiese indeks, as gevolg van stadige absorpsie, help om lae bloedsuiker te handhaaf. 'N Dieet wat gebaseer is op produkte met 'n lae glukamien indeks is baie nuttig. Hawermout normaliseer bloedstolling. Die inhoud van vesel in graan versnel die dermmotiliteit, wat bydra tot 'n verswakking in die absorpsie van vette en koolhidrate in die bloed.
Die dieet wat deur Broyse voorgestel is, help om die bloed te suiwer en die immuunstelsel te versterk. Dit is gebaseer op die beet sap, wat betonien bevat. Bietrood is 'n hematopoietiese produk.
Om die samestelling van bloed te normaliseer, moet u gestoofde courgette en eiervrug eet. Die water in die liggaam moet in voldoende hoeveelheid wees wat die vloeibaarheid van die bloed verhoog. Maak skoon van cholesterol en help met diabetes en aterosklerose - Jerusalem artisjok. Met verminderde hemoglobien moet jy hoendervleis verteer.
Met bloedarmoede verminder die vermoë van die bloed om suurstof oor te dra. 'N algemene siekte van die bloed is yster tekort anemie. Watter kosse moet geëet word vir hemoglobien normalisering? Noodsaaklik in die dieet moet produkte bevat wat yster bevat en voedsel bevat vitamien C, dit help om yster te absorbeer. Voorkoming van bloedarmoede kan met 'n dieet gedoen word. 'N dag van kos, moet jy ongeveer 15-30 mg yster kry. Maar die oormaat van vette vererger hemopoiesis. Gebruik ysterhoudende skottelgoed beter afsonderlik van kosse wat ryk is aan kalsium. Swart tee en koffie verminder die absorpsie van yster.
Die rysdieet help ook om die bloed skoon te maak. Herstel die samestelling van bloed en maak dit skoon van skadelike stowwe en kan met behulp van groentesap wees. Wortel- en beet sap verhoog hemoglobien in die bloed, stimuleer bloedvorming, vul die bloed met die nodige stowwe, los skadelike afval op en verwyder dit vinnig uit die bloed. Ook geskik is ander saadjies van rooi kleur, soos granaatjie, kersie, bosbes, swartbessie. Sap van groente en vrugte normaliseer die funksionering van die liggaam, ontbind en versnel die verwydering van gifstowwe. Sulke reiniging sal toelaat dat skadelike stowwe deur die porieë van die vel ontsnap.
Hoe om bloed met 'n dieet skoon te maak, almal moet onafhanklik kies, gebaseer op die eienskappe van hul liggaam. Let op dat spesiale diëte vir ten minste ses maande aanbeveel word. Die aanbevole dieet sluit in die verwerping van vinnige koolhidrate, vleisbulte, alkohol en koffie. Spesifieke aandag moet geskenk word aan die kwaliteit van water. Die dieet kan gekombineer word met 'n besoek aan baddens en saunas. Dit sal nie oorbodig wees om medisinale kruie te gebruik nie. Skoonmaak van bloed by die huis is 'n redelik lang proses, wat hoë selfdissipline en geduld vereis. Die skoonmaak van die bloed met 'n dieet word gebruik as deel van 'n volledige liggaamsopruiming.