In die kursus is folk remedies, ouma se resepte, skoonheidsmiddels van die wêreld se voorste handelsmerke, werk van plastiese chirurgie en baie ander truuks. Waarlik, skoonheid vereis opoffering, en met ouderdom, meer en meer. Daar is egter 'n aantal fundamentele reëls, waarby 'n meer jeugdige voorkoms vir baie jare verseker word.
Let eers op die postuur. Die gebuigde rug verf niemand nie, en dit sal tot die ouderdom van selfs die blomende jong meisie voeg. Korrekte postuur gekombineer met 'n vlieënde gang trek die aandag van mans en maak jou in jou oë meer wenslik en sexy. Om postuur te ontwikkel, word aanbeveel om fisiese oefeninge vir die spiere van die rug te doen en 'n boek op jou kop te dra.
Make-up is belangrik. Let daarop dat tonne make-up baie skadelik is vir die vel. Probeer om die vel te beskerm teen sulke vragte. Onthou 'n paar eenvoudige reëls van die vel sorg. In die oggend moet die gesig gewas word met 'n spesiale skoonmaakmiddel (seep om te gebruik is ongewens, aangesien dit die vel droog). In die aand is dit nodig om alle grimering af te spoel om die porieë te verontreinig. In lipstiffie word aanbeveel om ligte kleure te gebruik met die glans van koraal-, bloedrooi-, aarbei- of perskeutes. Visueel sal hulle die lippe meer sappig en plomp maak, wat verleiding verleen.
Maak seker dat jy die tande versorg. Geel kleur en die reuk van die mond sal die mans se begeerte afwys om kennis te maak met die eienaar van sulke foute. Gee aandag aan jou lewe en slaap. Baie vroue kry nie genoeg slaap nie, so hulle het sirkels onder die oë en die eerste plooie. Intussen is 'n gesonde slaap die waarborg vir 'n behoorlike rus, waartydens die vel regenereer en kalmeer.
Moenie vergeet van fisiese oefeninge nie - hulle beïnvloed die figuur, spiere en algemene gesondheid, beide sielkundige en fisiese.
Baie sexy in mans se oë lyk luukse vroue se hare, versadig met lewendige skyn en syagtige aan die raak. Die teenwoordigheid van grys hare voeg dadelik by tot die vrou se ouderdom, dus probeer om die voorkoms van grys hare soveel as moontlik uit die oog te verloor. Veral nou is daar baie verf op die mark, heeltemal oor die grys hare. By die keuse van 'n verf, onthou dat die donker hare ouderdom voeg, hulle maak die gesig dowwer, ligte teendeel, jonk. Dit is dus wenslik om kleure vir verskillende kleure te kies, ligter as jou natuurlike kleur. Varsheid sal bygevoeg word en 'n paar verhelderde stewels. Maar dodo verander in blonde, veral vir eienaars van donker hare, dit is nie die moeite werd nie. Gereelde weerlig help om die harebol te verswak en verdere haarverlies en dwarssnit. Amerikaanse beeldmakers vroue vir 30-t beveel kort kapsels aan. Hulle beklemtoon die lyne van die gesig en maak dit jonger en meer ekspressief. Baie lang hare, as 'n reël, word 'n vrou, die mees optimale opsie is medium lengte hare met liggolwe en krulle. Molodit-vroulike beeld en knal, wat goed op die voorkop plooi en die siening van die onderkant van die gesig aflei. Om jou hare te doen, vermy die oorvloed van vernis en mousse: statiese hare voeg ouderdom toe selfs aan jong meisies.
Interessant genoeg, dra sommige parfuum geure ook by dat ander jou jonger beskou. Dit gaan oor sitrus geure en die geur van groen tee.
Om uitdroging van die liggaam te voorkom, moet jy minstens 2 liter water of groen tee drink.
Die beste oplossing vir plooie is vitamien A, wat veroorsaak dat die selle hernu word. Dit is vervat in crèmes met retinol. Gebruik hulle vir 'n half jaar, en jou vel sal die uitstraling en varsheid van die jeug na hulself terugkeer. Jy kan ook vloeibare vitamien A gebruik, dit word in apteke verkoop. 1-2 druppels vloeibare vitamien A word aangeraai om by nagroom by die sogenaamde "jeugdrankies" gevoeg te word. Verbeter die vel en sistematiese peeling, wat in die herfs uitgevoer word. Danksy die peeling word die ou veldeeltjies verwyder, en nuwe, vars selle word gevorm. Na 40 jaar is ultravioletstrale vir die vel baie gevaarlik, daarom is dit belangrik om nie te vergeet om rome met SPF-filter te gebruik nie, in die winter met 'n beskermingsfaktor van 15, in die somer - hoër.
Vermy outydse dinge in die klerekas. Verkort en zauzte rompe, want die maxi-lengte voeg ouderdom toe. Die aanbevole lengte van die romp vir vroue na 30 is van die middel van die knie tot die middel van die kalf. Vliegsny is net goed vir jong vroue, op 'n later ouderdom lyk dit 'n bietjie snaaks en kunsagtig. Jeug en seksualiteit voeg 'n hak, maar probeer om nie hoë hakke te misbruik nie, dit sal die toestand van die voet negatief beïnvloed en kan ook lei tot spatare. Aangesien die bene langer as die res van die liggaam lyk, lyk hulle jonger, hulle kan en moet gedemonstreer word, maar let op die versorging van jou voete. Geen haarigheid moet daar wees nie. Broekiekouse of kouse, dit is beter om 'n natuurlike skaduwee te kies sonder 'n aanraking van yellowness. Verf vir naels gebruik deurskynende en deursigtige, verkieslik ligte pienk kleure. As die vel op jou hande nie ideaal is nie, moet jy die helderrooi lak verlaat, aangesien dit ekstra aandag aan jou hande gee. Hande in die algemeen gee onmiddellik die ouderdom van 'n vrou uit, moenie vergeet om hulle met spesiale ys te smeer nie, bad te maak om die vel te versag en glad te maak. As die tyd en finansies toelaat, gaan 'n chemiese peelingbaan vir die vel van die hande.
Die sjarme van die voorkoms sal die volume en dik wimpers teruggee. Om nie weer natuurlike wimpers met mascara te beseer nie, kan jy wimpers in die skoonheidsalon slinger. Kyk net soos hierdie opbou is heeltemal natuurlik.
Die vraag - hoe vroue jonger en seksiger lyk - raak nie net volwasse vroue nie, maar ook jong meisies, en die vroeër om vir hul vel en hare te sorg, hoe langer sal jy die effek van die jeug kan handhaaf.