Resep vir die kook van groenbone met sampioene Die resep vir die voorgestelde saad van boontjies en sampioene is baie eenvoudig en sal jou maklik help as daar net hierdie produkte is. Vir die voorbereiding benodig jy die eenvoudigste produkte uie, sjampanje en bevrore snybone, en in die somer kan jy vars bone of byvoorbeeld jong lote van groen ertjies gebruik! Hierdie saute kombineer goed met 'n garnering van bokwietpap en sal 'n uitstekende toevoeging tot enige bykos in vas dae wees. As 'n opsie in die blusproses, kan jy tamatiesap voeg en die gereg sal meer versadig en geurig wees. Vandag bied ons 'n basiese resep aan wat u veilig na u smaak kan verander en in ooreenstemming met die beskikbaarheid van produkte in die yskas.
bestanddele:- Champignons Champignons 300 g
- Bone, bevrore, bevrore 200 g
- Uie 1 stuks.
- Olyfolie 4 el. l.
- Peper swart grond 2 knippie
- Sout 2 knippie
- Stap 1 Om die garnering op te stel, neem die bevrore snaarbone, sampioene, botter, uie en speserye.
- Stap 2 Sampioene word goed gewas en in 4-6 stukkies gesny, sny die uie in dun halfsirkels.
- Stap 3 In 'n braaipan, warm 3-4 eetlepels olyfolie en braai die uie en sampioene totdat die vog uit die sampioene vrygestel word.
- Stap 4 Voeg dan die gewas bevrore boontjies by.
- Stap 5 Meng alles goed en voeg die speserye by.
- Stap 6 Stoof alles op medium hitte totdat die bone klaar is. U kan beide warm en koud bedien.