Volgens tandartse is die hoofoorsaak van siektes van die tande en mondholte, die voorkoms van inflammatoriese siektes, tandheelkundige plaak. In hierdie geval gee tandartse 'n aantal wenke vir behoorlike tandheelkundige sorg, wat jou sal help om die skoonheid van jou glimlag en jou tandheelkundige gesondheid te handhaaf.
Daar is 'n algemene wanopvatting, hoe duurder die tandeborsel, hoe beter is die tande skoon. Maar die prys, grootte, vorm van die borsel het geen invloed op die doel van die tandeborsel en praat nie oor die kwaliteit nie. Enige tandeborsel verwyder tande van plaak. Die belangrikste ding is om gereeld die tandeborsel en tandepasta te verander. Nuwe tandeborsels moet verkieslik met 'n seepoplossing behandel word, aangesien dit nie steriel is nie. Borsel jou tande word twee keer per dag aanbeveel: na ontbyt en voor slaaptyd. En moenie vergeet om jou tong skoon te maak en mondspoelings te gebruik nie
Gedurende die dag, wanneer tandepasta en kwas nie beskikbaar is nie, vergeet ook nie tandheelkundige sorg nie. Na elke ete, veral suur en soet, spoel die tande met 'n spesiale antibakteriese oplossing of eenvoudige warm water. Dit is baie nuttig vir tande en tandvleis wat spoel met kruie (salie, kamille). Om vasgeklede kosstukke tussen tande te verwyder, gebruik tandheelkundige vlies, maar in geen geval tandstokkies nie. As jy tandestokkies gebruik, is dit waarskynlik dat jou tandvleis beseer sal word. As daar geen tandvlos byderhand is nie, dan sal die kougom die uitweg wees, moenie dit langer as 15 minute op 'n keer kou nie.
Jou tande benodig bykomende voeding, of eerder in minerale stowwe: kalsium-Iftore. Eet meer suiwelprodukte, seekos, rys, beesvleis, spinasie, aangesien hierdie produkte baie minerale bevat.
As jy besluit om jou tande te versorg, gee saad en koolzuurhoudende drank op, hulle bederf jou tande. Maar die algemene opinie dat koffie, tee en wyn jou tande kleur, is verkeerd. Hierdie drankies kleur die gedenkplaat. Om sodoende die witheid van jou glimlag te bewaar, moet jy jou tande borsel nadat jy sulke drankies geneem het.
Drink gereeld water om droogheid in die mond te voorkom en gebruik higiëniese lipstiffies. Droë mond en droë, gekapte lippe bevorder die verspreiding van bakterieë.
Behoorlike tandheelkundige sorg is nie moontlik sonder gereelde besoek aan die tandarts nie. By 'n tandarts kry jy nie net behandeling nie, maar kry jy ook 'n konsultasie van 'n higiënis wat jou raad gee oor behoorlike tandheelkundige sorg. Om jou doel te bereik, naamlik, vir 'n sneeuwit glimlag, kan jy tande in enige tandheelkundige kliniek gebruik. Moderne metodes van bleiking kan die witheid van tande vir 3-5 jaar behou.
Gesonde tande is veral die algemene gesondheid van die liggaam. 'N Pragtige, sneeuwit glimlag, of soos dit ook bekend staan as 'n Hollywood-glimlag, is beskikbaar vir almal met behoorlike tandsorg. Moenie vergeet van sulke basiese dinge soos om jou tande twee maal per dag te borsel nie, spoel jou tande en mond, met tandheelkundige floss. Wees voldoende aandag aan jou tande en dan sal nog 'n besoek aan die tandarts jou nie so vrees gee nie. En jou glimlag sal beslis warm en lok!