Filet van Tilapia in beslag

Ons was die filet van Tilapia, gesny in klein porsies. In een bak breek ons ​​eiers met Ingridients:

• Tilapia-filette - 8 stukke
• Meel - 300 gram
• Eier - 2 stukke
• Sout, peper - - Om te smaak
• Groente-olie - 50 milliliter

instruksies

Ons was die filet van Tilapia, gesny in klein porsies. In een bak breek ons ​​eiers met 'n klein hoeveelheid sout, in 'n ander sift ons die meel, sout en peper. Ons gooi elke stuk vis in meel. Dan in die eier. Braai die vis in gekapte plantaardige olie aan albei kante. In totaal - ongeveer 7-8 minute, tot volle gereedheid. Bedien warm. Bon appetit!

Porsies: 4