Onbalans - die pad na kwale
Niemand is immuun teen dysbiose, selfs babas. Volgens dokters-gastroenteroloë ly meer as 90% van ons medeburgers in verskillende mate aan dysbiose. Met hierdie sindroom word die natuurlike balans van die intestinale mikroflora versteur en onder die invloed van verskillende ongunstige faktore gee 'n deel van die "nuttige" bakterieë plek vir ander, "skadelike" en baie aggressiewe mikroörganismes.
Die probleme en hul oorsake
Wat is die oorsake van die versteurde balans? 'N impuls vir die ontwikkeling van dysbiose kan dien as vorige probleme met die spysverteringskanaal (gastritis, enteritis, enterocolitis), aansteeklike siektes, vergesel van 'n metaboliese afwyking of immuunstelsel funksies.
Dysbacteriosis ontstaan egter meestal uit die impak op die liggaam van negatiewe faktore, waarvan een - antibiotika. Soms is hul onafhanklike, nie gekoördineer met die doktorale aansoek, pragtige dames in 'n baie onaangename toestand nie, die uitgang waaruit dit nie maklik is nie.
Beïnvloed en onbehoorlike, ongebalanseerde kos. Daarbenewens het die toestand van die dunderm en 'n sedentêre lewenstyl 'n negatiewe invloed op sy peristalese (motoriese aktiwiteit).
Siektes aanvalle
Onbalans van die derm mikroflora maak vertering moeilik, gevolglik is die stoel gebreek, eetlus verminder, naarheid, ongemak, opgeblase ens. Verskyn. Daar is geen spore van die voormalige, sê bevredigende gesondheidstoestand. Ons liggaam kan nie die aanval van "skadelike" bakterieë ophou nie en "gee posisie na posisie", aangesien sy immuunverdediging verswak. As u nie aandag skenk aan die veranderinge wat met die minusteken plaasvind nie, sal daar na die bestaande kwale gevoeg word: verhoogde moegheid, hoofpyn, slaapstoornis, verswakking van die hare, spykers en vel.
Skoonheidsmiddels help nie
En wat op die ou end? Saldo en harmonie is gebreek, ons voorkoms verbeur ons interne probleme wat verband hou met dysbiose. Kosmetiese prosedures in hierdie geval is nie 'n betroubare assistent nie. Hoe om te wees? Vir 'n suksesvolle resultaat, is dit nodig om die oorsaak van die natuurlike balans van die derm mikroflora te herstel, en die verhouding van die populêre "nuttige" bakterieë en hul antipodes te normaliseer.
Praktiese aanbevelings
Maar hoe kan dit in die praktyk gerealiseer word? Pas eers jou dieet aan. Op jou tafel moet altyd groente, vrugte, groente wees. Vleis (pluimvee) en visgeregte word uitsluitlik vir 'n paartjie gekook. In plaas van witbrood - volgraan, in plaas van verpakte sappe en koeldrank - kompote en vrugte drankies.
Verder verder. Dit is nodig om meer te beweeg, sportruimtes te besoek, om te voet te loop, om 'n fiets te ry. En in elk geval, moenie die besoek aan die gastroenteroloog uitstel nie, want suksesvolle behandeling sonder 'n akkurate diagnose en spesialisaanstellings is nie realisties nie. As 'n reël is een van die verpligte aanbevelings van 'n dokter dwelms wat lewende voordelige bakterieë bevat, byvoorbeeld Acipol. Dit is ook goed dat dit in sy samestelling 'n substraat het wat die groei en voortplanting van bruikbare derm mikroflora bevorder. Terloops, Acipol word selfs gebruik vir die behandeling van 3 maande oue babas.
Gesondheid en sukses vir jou! En onthou - die pad sal bemeester word deur die pad!