As jy voorheen artrosse of artritis gehad het, is jy in gevaar. Nadat hierdie siektes vroeër oorgedra is, kom die kontraureur dikwels voor. Dit kan ook voorkom as jy nie 'n aktiewe lewenstyl het nie en nie veel sport doen nie. In hierdie geval verswak die borsels mobiliteit en verloor hulle dit. Stroke en onbehoorlike bloedtoevoer kan ook lei tot die ontwikkeling van hierdie onaangename siekte. Met so 'n kwaal word die spiere baie streng en word die bewegings gespanne.
Om hierdie siekte te voorkom, gebruik ons hoof wenke. Hulle sal help om probleme met gewrigte en spiere te voorkom.
- Om mee te begin, onthou dat alle werk wat kan lei tot beskadiging van die hande, is dit slegs nodig om in handskoene te verrig. As 'n man periodiek aan swaar vragte blootgestel word, rus die spiere nie en word dit vervorm. Dit lei tot kontraktuur.
- Na harde werk, moenie vergeet om jou hande deeglik te was nie en laat jou spiere rus. Lig, ontspan jou hande en doen een van die volgende prosedures. Jy kan jou hande met 'n bevogtigende en helende room smeer, maak melk, of vrugte- en groentemaskers. Dit sal die vel van die hande met suurstof versadig en dit matig bevogtig.
- Maak gereeld die opwarming van die hande. Dit is 'n belangrike prosedure vir 'n persoon van enige ouderdom. Selfs klein kinders kry tyd by die skool om hul vingers te rus. Tydige rus ontspan en verhoog produktiwiteit aansienlik.
Kontrak: behandeling deur alternatiewe medisyne.
En hier is die volksmetodes wat gebruik word om die kontrak te behandel. Baden is die mees doeltreffende manier van behandeling.
- Aartappels en courgette.
Aartappel- en aartappels sal die beste help. Vars aartappels of courgette moet gewas en gemaal word met 'n blender. Die gevolglike gruel moet op die hande toegedien word, en die vel sal al die bruikbare eienskappe van sulke puree absorbeer. Puree kan op dieselfde manier van gekookte aartappels gemaak word. Net in hierdie opblaas moet jy 'n bietjie melk byvoeg. En dit sal nie minder effektief wees as vars aartappels nie.
- Piesang, Appelkoos, Perske.
As die vel begin ouder word en sy elastisiteit en sagtheid verloor, kan dit nie sonder aartappels van verskillende vrugte doen nie. Perske en appelkoos sal help om die vel te verjong, terloops, het hulle vir 'n lang tyd onvervangbaar geword in vroue se skoonheidsmiddels. Doen 'n puree van piesang, appelkoos of perske, en jy sal sien hoeveel die vel sag en aangenaam raak. Nie vir niks sedert lank nie, 'n baie delikate vel word beskryf met die woorde: "die vel is sag soos 'n perske." In so 'n vergelyking val die vel van jong meisies of klein kinders gewoonlik. Dus, as jy 'n masker soos hierdie aanbring, sal jou vel so sag soos die baba wees.
- Kefir.
Om kontrak-volk-metodes te behandel, kan jy yoghurtbottels gebruik. Gaas nat in kefir en sit hande op. Wanneer kefir geabsorbeer word, weer bevochtig. Herhaal die prosedure 'n paar keer, en jy sal sien dat die spiere van die hande ontspanne is, en die vel is vars en mooi. Wees versigtig dat kefir nie te koud of warm is nie. Dit sal jou hande nie bevoordeel nie, maar integendeel kan dit selfs skade doen.
Onthou, die belangrikste ding in behandeling is spierverslapping. Behandel net jou hande op die tydstip wanneer jy die spiere kan maksimeer, en sal ook nie binne die eerste paar uur na die lotion hard werk verrig nie.
- Aloe.
Nog 'n manier van behandeling is met aalwynsap. Ondersoek die aalwynplant en kies 'n sappige vlesige blaar van medium grootte. 'N Mens sal genoeg wees. Vryf die vleis van hierdie plant in die vel van jou hande met sagte gladde bewegings. Daarna moet die hande 'n rukkie rus totdat die sap heeltemal geabsorbeer word. Sodra die sap geabsorbeer het, was jou hande deeglik met seep en water in medium temperatuur water om die beste moontlike terapeutiese effek te bereik. Gebruik te koud of warm water is nie wenslik nie.
- Naaldjies van denne.
Die laaste weergawe van die oplossing vir die baddens is 'n afkooksel van naalde. Vir sous neem ongeveer 100 gram naalde, gooi kookwater en laat dit vir 'n rukkie brou. Vee die katoenwabber af met hierdie afkooksel en plaas dit op die boonste gedeelte van die hande. Die sous sal geabsorbeer word in die vel en sal 'n positiewe terapeutiese effek op die hande hê.
- Expander.
Uitbreiders vertraag ook die ontwikkeling van kontraksuur. Dit neem ongeveer 10 keer per dag. Elke keer, van tien tot twintig kompressies van die ekspander. Met die hulp van sulke gimnastiek sal die hande baie sterker word, die bloed sal behoorlik sirkuleer en die ligamente sal na 'n goeie toestand terugkeer. En gevolglik sal jou hande nie meer op kontrak gevaar loop nie.
In hierdie artikel is die beroemdste en bruikbare metodes vir die behandeling van kontrasuur met volksremedies aangehaal.