Bad van selluliet is 'n baie effektiewe middel, en dit is nie verbasend nie, die feit is dat die hoofoorsake van selluliet veranderinge in die subkutane vetlaag het, die bloedsirkulasie vertraag en lymfatiese dreinering verminder. In 'n bad onder die invloed van hoë temperatuur word bloedsirkulasie versnel, waardeur die selle aktief versadig is met suurstof, en die vette is selfs in die diepste en moeilikste lae vel beskikbaar wat op ander maniere beskikbaar is. Terselfdertyd word die porieë oopgemaak, en die vogels kom saam met die sweet uit. Dus, gereelde badbesoeke kan selluliet aansienlik verminder.
Daar is verskeie opsies vir die gebruik van die bad om selluliet te beveg. Die eenvoudigste manier is om hoë en lae temperature te vervang sonder om ekstra hulpmiddels en massering te gebruik. Op hierdie manier is die eerste benadering tot die stoomkamer voorbereidend en duur 4-5 minute voor die eerste intensiewe sweet. Dan volg die rusperiode in die wagkamer vir 5-10 minute. Om die beste anti-selluliet-effek te bewerkstellig, moet jy dieselfde lang besoeke aan die stoomkamer herhaal, gevolg deur 'n rus in 'n koel kamer 3-4 keer meer. As gevolg van sulke prosedures word bloedsirkulasie versnel, daar is 'n voortdurende verdeling van subkutane vet en die verwydering daarvan saam met sweet, en selluliet word aansienlik verminder.
Bad van selluliet sal baie meer effektief wees as jy die reis na 'n terma kombineer met massage en wikkel. Die skema van hierdie anti-sellulietbad is eenvoudig: die eerste keer as ons die 4-5 minute in die stoomkamer gaan, word die liggaam gedurende hierdie tyd opgewarm en voorberei vir verdere kosmetiese prosedures. Verlaat dan die stoomkamer en rus 5-10 minute in 'n koel plek. Die tweede keer in die vat, vryf die liggaam met 'n massage kwas in 'n sirkelbeweging in die rigting van die onderkant.
Gedurende die tyd wat in die bad spandeer was, het die porieë tyd gehad om oop te maak, en die vogels het met sweet begin uitkom. Versterk hierdie effek, sowel as duidelik die porieë van alle kontaminante sal help om te skrop op grond van sout en heuning. Om so 'n skrop voor te berei, neem 2 eetlepels sout (maak seker dat die soutdeeltjies nie te groot is nie, anders kan hulle die vel pynlik krap) en meng met 2 eetlepels vloeibare, nie suikerbedekte heuning nie. Om die anti-selluliet-effek te verbeter, voeg 3 druppels essensiële olie van suurlemoen, oranje of mandary by, meng deeglik. Pas die skrop na die probleemareas in 'n sirkelbeweging, masseer vir 'n paar minute. Wikkel dan in die lap en sit nog 5 minute in die stoomkamer. Na hierdie tyd, verlaat die stoomkamer en was die skrop, rus in 'n koel plek vir 10 minute.
Nou is die vel skoon en gereed om aktiewe stowwe te absorbeer. Dit is die ideale tyd vir koffieverpakking. Dien toe op die probleem areas koffie gronde, draai die film en laat vir 15 minute. Spoel dan met warm water. Dien 'n voedende room of olyfolie aan die vel toe.
As gevolg van die kombinasie van die bad, massage, skrop en wrap, selluliet is baie vinniger, die vel styf, word glad en elasties.
Om 'n bad te maak, is jou getroue assistent in die stryd teen selluliet genoeg om 'n paar eenvoudige reëls te volg:
- Voordat jy die bad besoek, moet vetterige en swaar kos verlaat word. Dit word aanbeveel om nie later as 2 uur voor die bad te kom by 'n ligte hapje, byvoorbeeld slaai of jogurt, te beperk nie. Moenie hierdie reël verwaarloos nie, want onder die invloed van hoë temperatuur word die absorpsie van gifstowwe uit die dunderm in die bloedstroom versnel;
- Berei by die huis infusie van kruie voor en bring dit saam met jou in die termos. Na badprosedures bevorder die gebruik van hierdie infusie die versnelling van metabolisme en metabolisme in die liggaam, wat lei tot vinniger verbranding van subkutane vet en selluliet afname;
- Voordat jy in die stoomkamer ingaan, moet jy 'n warm stort hê;
- onthou sommige kontraindikasies om 'n bad te besoek, byvoorbeeld siektes van die kardiovaskulêre stelsel;
- Moenie wag vir 'n onmiddellike resultaat om 'n sigbare effek te bereik nie. Jy moet die bad 1-2 keer per week gereeld, vir 'n paar maande besoek.
Die bad is 'n addisionele middel vir die bestryding van selluliet. Om heeltemal ontslae te raak van selluliet, is 'n omvattende benadering nodig wat behoorlike voeding, oefening, massage en die gebruik van skoonheidsmiddels insluit.