In die eerste jaar van 'n kind se lewe hang die tydsberekening van die bekendstelling van aanvullende kosse af van die metaboliese en fisiologiese eienskappe van sy liggaam. Dit word nie aanbeveel om aanvullende kosse tot die ouderdom van 3-4 maande van die baba in te voer nie, want op hierdie ouderdom is sy spysverteringskanaal nog nie gereed om hierdie soort kos te verteer nie en is dit slegs vatbaar vir moedersmelk en sy plaasvervangers. Aan die ander kant verhoog die bekendstelling van aanvullende kosse na 6-7 maande die risiko van die ontwikkeling van gebrekkige komplikasies in die kind. Dikwels is dit die oorsaak van die ontwikkeling van probleme met die gebruik van meer digte kos in vergelyking met borsmelk.
Produkte vir die bekendstelling van aanvullende kosse
Sap moet nie vroeër as 3 maande van die kind se lewe toegedien word nie. Eerstens moet sap gegee word in minimale hoeveelhede (0.5 teelepel), wat tot 30-40 ml oor die volgende 5-7 dae toeneem. Die volume verteer sap in 4-5 maande. kan 40-50 ml, tussen 9 en 12 maande oud wees - 80-100 ml.
Vrugtepuree is die tweede komponent van aanvullende kosse. Dit kan die baba se dieet binnegaan na 'n suksesvolle twee weke gebruik van sappe. Eerstens, dit moet puree wees van een tipe vrugte, byvoorbeeld appel, pruim, peer, ens. Dan kan jy jou kind 'n tweekomponentpuree gee en dan 'n aartappelpuree van verskillende soorte vrugte.
Bepalings vir die bekendstelling van kapokaartappels is soos volg:
- Gehomogeniseer - geskik vir kinders 3,5-5 maande oud;
- Puree - ontwerp vir 6-9 maande oue babas;
- Grof - vir kinders 9-12 maande.
Vrugtepuree moet eers 0,5 teelepels gegee word, wat die volume in die volgende 5-7 dae tot 40 g per dag op die ouderdom van 4 maande verhoog. Op die ouderdom van 5 maande kan die hoeveelheid puree 50 g wees, tussen 9 en 12 maande 90-100 g. Die daaglikse hoeveelheid aartappels in gram moet gelyk wees aan die ouderdom van die kind in maande vermenigvuldig met 'n faktor van 10.
Groente-puree word vanaf 4,5-5,0 maande in die dieet ingevoer. Eerstens moet dit 'n puree wees van een soort groente, dan 'n tweekomponentpuree, en dan 'n mengsel van verskillende soorte groente. Eerstens word groente-puree 1 teelepel per stuk bygevoeg. Dit verhoog die volume tot 100-135 g per dag op die ouderdom van 4 maande in die volgende 5-7 dae. Van 5-6 maande. Die hoeveelheid puree kan 150 g wees, op die ouderdom van 9-12 maande - 180 - 200 g.
Graangewas in die vorm van pap is tradisioneel en word vanaf 4 maande in die baba se dieet ingevoer. Eerste pap word gegee in die bedrag van 1 teelepel, in die volgende 5-7 dae wat die volume van pap tot 150 g per dag op 4 maande oud bring. Die hoeveelheid pap in 7-8 maande kan 180 g wees, tussen 9 en 12 maande - 180-200 g. Die eerste om pap van een graan in te voer, dan twee komponente, vanaf 6 maande - multikomponent.
Vleisgeregte wissel in tipe vleis. Stel die baba se dieet bekend, met inagneming van die eienskappe van sy spysverteringskanaal en die mate van maal op verskillende ouderdomme:
- vir 6 maande ou kinders - gehomogeniseerde puree;
- vir kinders van 7-8 maande - puree puree;
- vir die ouderdom van 9 - 12 maande. geskikte kapokaartappels;
- Vir die ouderdom van 11-12 maande word stoomkotelette bekendgestel.
Vleispuree word vanaf 5 g bekendgestel, wat die hoeveelheid suiwer vleis met 6 maande tot 30 g verhoog, 8-9 maande tot 50 g en 9-12 maande tot 60- 70 g. Voorbereiding van vleisbottel vir kinders onder een jaar word nie aanbeveel nie. as gevolg van die hoë inhoud van ekstraksie stowwe. Van 8-9 maande. In plaas van vleispuree, kan jy die kind 'n visgerei gee (1-2 keer per week) van kabeljou, botter, salm, ens. Maar as die kind 'n risiko het om allergieë te ontwikkel (met 'n familiegeskiedenis), het die vel manifestasies van dermatitis, dan moet jy die vis betree nie vroeër as een jaar oud nie.
Op die ouderdom van 5 tot 9 maande moet die baba 30-40 gram baba-kaas per dag eet, om 9-12 maande. - 50 g.
Om die mastiek en grypvermoë van 'n kind te ontwikkel, is dit nodig om hom (5-6 maande) koekies of babakoekies (5-10 g) te gee. Op 7-8 maande. Stel 5-10 gram per dag koringbrood bekend.
Groente-olie, wat poli-onversadigde vetsure bevat, word aan kinders vanaf 4,5 maande toegedien, dan vanaf 5 maande - botter.
Die hoofdrank is gekookte gekookte water of 'n spesiale waterdrank. Tuiskomposse van bessies en vrugte word aanbeveel om die kind op die ouderdom van 1 jaar te gee.