Ons kook tuis granola granola - tuisgemaakte muesli, ideaal vir ontbyt en versnaperinge. Dit is baie belangrik dat jy jou gunsteling bestanddele by die granola kan byvoeg. As die botter met olyfolie vervang word, kan jy hierdie lekkerny in vas gebruik. As die samestelling vlasaad insluit, sal dit 'n voordelige uitwerking op vertering hê. Daar is baie kookopsies vir hierdie gereg. U kan die resep volgens u smaak verander, en voeg neute of sade by.
bestanddele:- Hawervlokkies 100 g
- Heuning 50g
- Sesame Wit 15 g
- Appel 200g
- Water 20 ml
- Botter 30 g
- Stap 1 Berei die nodige bestanddele voor: graan, appels, heuning en sesam.
- Stap 2 Ons sny die appels in klein stukkies, en appels kan op 'n growwe rasper gesmeer word.
- Stap 3 Vir appels, voeg hawervlokkies, sesame, kaneel (opsioneel) by.
- Stap 4 Voeg 3 eetlepels heuning en 1 eetlepel water by. Meng goed.
- Stap 5 Voeg die gemengde botter by en meng weer goed.
- Stap 6 Ons bedek die pan met perkament, lê die massa uit. Voorverhit die oond tot 200 ° C en stel dit vir 40 minute, roer elke 10 minute. Ons muesli is reg, nou kan jy dit geniet met jogurt of kefir. Bon appetit!