Tydens badprosedures kan die effek van temperatuur en humiditeit op 'n persoon verskillende effekte hê - beide sag en spaar, en stimulerend of selfs intens, wat die werk van die basiese stelsels van die organe van die liggaam aktiveer. Aangesien badprosedures vir bykans enige ouderdom en vir mense met verskillende fisiese fiksheid beskou word, kan dit aangevoer word dat byna almal die genesende effekte van fisiese faktore kan voel wanneer hulle die bad besoek.
Verbetering van welsyn na badprosedures is te wyte aan verskeie komponente. Oor die algemeen het die gesondheidseffek waargeneem wanneer die bad op die menslike liggaam 'n komplekse karakter het, aangesien dit bestaan uit higiëniese, verhardings- en terapeutiese en voorkomende aksie. Elk van hierdie genoteerde komponente kan veelvuldige effekte hê op die werking van verskillende stelsels van ons liggaamsorgane, maar die effek van hierdie faktore op hierdie of daardie stelsel kan wees as gevolg van gesamentlike invloed. Water het byvoorbeeld die eienskappe van 'n baie goeie oplosmiddel vir baie stowwe, en as gevolg daarvan is die effek daarvan op menslike blootstelling in die skoonmaak- en wasaksie. Terselfdertyd is water 'n baie goeie hittedraer, en as jy 'n bad besoek, dien dit as 'n effektiewe blusmiddel. Daarbenewens kan waterkompresses ook gebruik word as gesondheidsverbeterende pynstillers. Die gelyste effekte van waterblootstelling op die liggaam is hoofsaaklik inherent aan ander gesondheidsfaktore wat kenmerkend is van badprosedures (byvoorbeeld, soortgelyke aksies met soortgelyke reaksie, fisiologiese reaksies het warm lug in die stoomkamer).
Die meganisme van die helende effek van die bad is hoofsaaklik te danke aan die kombinasie van die gebruik van skerp stimuli, wat hoë en lae temperature van lug en water is. Die effek van hierdie faktore op die liggaam begin met die optrede van warmwaterdamp en verhitte lug in die gepaarde kompartement op die vel van die liggaam. Die hoë temperatuur in die stoomkamer help om alle porieë op die oppervlak oop te maak, vuil en dooie selle te verwyder, gunstige toestande te skep vir die ontwikkeling van nuwe velselle, voorkoming van vroeë voorkoms van plooie op die vel van die gesig, behou elastisiteit, elastisiteit en glans van die vel. Welstandseffek van die bad is ook te danke aan die feit dat daar in die kamer van die gepaarde kompartement geen patogene bakterieë is nie. Die beskermende eienskappe van die vel na die aanvaarding van badprosedures verhoog ook dramaties. Die warm lug van die twee skeiding veroorsaak dat baie fisiologiese prosesse met 'n hoër dosis voortduur. Die gesondheidseffek van blootstelling aan hitte is om die werking van die kardiovaskulêre stelsel te verbeter, om die bloedsomloopstelsel te aktiveer, om die bloedtoevoer na die spiere, vel, gewrigte, brein, longe en alle ander organe en weefsels te verhoog.
Dus word die effek van die bad op die menslike liggaam uitgedruk in 'n beduidende gesondheidseffek. In die teenwoordigheid van ernstige afwykings in die gesondheid voordat u 'n bad besoek oor die raadzaamheid om al die badprosedures te neem, is dit egter raadsaam om 'n dokter te raadpleeg.