Die mees aktiewe groei van die bors word in die eerste 10 weke van swangerskap waargeneem en is nader aan bevalling. As gevolg hiervan kan die borsgrootte op die tyd van aflewering verskeie kere toeneem. Die oorsaak van die veranderinge is hormone: estrogeen en progesteroon. Oestrogeen bevorder die ontwikkeling van melkkanale en kliere, en progesteroon - klierweefsel, dit veroorsaak ook borswurm.
tepels
Die tepels van die toekomstige ma kan ook wissel, hulle word meer prominent, verkry 'n verligting, klein knoppies kan op hul rand verskyn. Tepels en vel rondom hulle verdonker dikwels as gevolg van die werking van hormone melanotsida wat pigmentasie affekteer. Op die bors self kan 'n veneuse gaas sigbaar wees, wat na die borsvoeding minder sigbaar word.
kolostrum
Teen die 6de-7de maand van swangerskap kan uitskeiding van die bors voorkom. Hulle word colostrum genoem en is die voorgangers van hoëgraadse melk. Colostrum kom gewoonlik in klein druppels uit, het 'n helder, witterige of geel kleur. En weer, al die rede - hormone: teen die einde van die tweede trimester in die liggaam van die vrou begin oksitosien geproduseer word, wat bydra tot die vloei van melk in die buise. Moenie bekommerd wees as die kolostrum glad nie ontwikkel nie. Vroue, wat dit nie tydens swangerskap gekry het nie, het nog genoeg melk om die baba te voed.
Voorbereiding van die bors vir voeding
- Nie alle vroue wat vir die geboorte van 'n kind voorberei, voel dit nodig om na die mammoloog se kantoor te kyk nie. Maar tevergeefs. Konsultasie van so 'n spesialis is nodig vir alle toekomstige moeders. Die dokter sal nie net vertel hoe om tydens die swangerskap die bors te versorg nie, maar ook te leer hoe om laktostase te voorkom en hoe om tepelbeserings tydens die komende voeding te voorkom. En bowenal - om 'n mammologiese ondersoek te ondergaan om patologie uit te sluit. Na alles, kan 'n klein en mees onskadelike neoplasma in die bors tydens swangerskap groei.
- Om te verseker dat wanneer tepels nie met krake bedek is nie en nie ontsteek word nie, is dit wenslik om hul vel tydens swangerskap te versterk. Die beste manier is om die bors met koue water te gooi. Jy kan ook probeer om die tepels met ysblokkies te vee. Ander, individuele maniere om tepels te berei vir voeding kan verkry word by die dokter wat die swangerskap lei. Skoolbywoning van verwagte moeders en voorbereidingskursusse vir bevalling en voeding kan reeds vanaf die 5de maand van swangerskap wees. Ervare onderwysers sal toekomstige mammas alles vertel oor laktasie en hoe om probleme met borsvoeding te vermy.
- Bors tydens swangerskap word daagliks aanbeveel om met warm water gewas te word of met 'n klam handdoek af te vee. Dit sal help om die vorm van die bors en sy elastisiteits kontrasmassage te hou - afwisselend warm en koel water uit die stort onder druk. Bring die spuit na die melkklier en ry dit om die tepelbekers dwarsdeur die bors: kloksgewys aan die linkerbors en teen die kloksgewys aan die regterbors. U kan gelyktydig 'n omsendbrief massage met 'n wasdoek met 'n douchegel doen. As jy bekommerd is oor ontslag van die tepels, gebruik spesiale servette of pads wat jy by enige apteek kan koop. As die vel op die bors droog en sensitief geword het, gee die warm stort op. Na die was, dien vogtige of voedsame produkte aan die bors se vel toe.
- Gebruik ys wat die bors versterk. Die samestelling van hierdie skoonheidsmiddels moet silikoon en vitamien E insluit. Reeds gevormde rekmerke sal nie verwyder word nie, maar voorkom hul voorkoms. Daarom, hoe vroeër jy hulle begin gebruik, hoe beter. Skoonheidsmiddels word aangeraai om hulle selfs 'n paar maande voor die beplande swangerskap toe te pas, terwyl die liggaam nie metabolisme verander het nie en hormonale herstrukturering nie begin het nie.
- Doen gimnastiek. Die eenvoudigste en mees effektiewe oefening wat swanger vroue toelaat om hul borste in goeie vorm te hou. Koppel jou hande voor jou bors, met uitaseming, dwing hulle teen mekaar, tel tot vyf en ontspan. Herhaal die oefening 10-15 keer.
- As gevolg van bors vergroting, ly die vel - dit weerstaan nie soveel nie, bindweefsel breek. Na geboorte keer die klierweefsel terug na sy grootte, en die vel bly strek. Die resultaat is strepies (striae). Hulle kom in wit, silwer en selfs pers kleure - die kleur hang af of die strooi vol bloedvate is of nie.
- Om siektes tydens swangerskap te voorkom, vryf die room 1-2 keer per dag in sirkelbewegings, effens druk op die borskas. As jy aromaterapie goed duld, masseer dit met 'n mengsel van 40 ml hazelnootolie, goo olie van roos heupe en 20 druppels rooi mandaryn-essensiële olie.
- Die bors verdra nie warm water nie! As jy die effek van 'sconces' (instant pull-up) wil bereik, moet jy 'n koel stort hê, dan moet jy 'n room toedien met stewende bestanddele. Hulle vorm 'n elastiese film op die vel - 'n "raam".
- Sorgprodukte moet toegepas word volgens die presiese tegniek. Op die decollete - op die buitenste radius vanaf die basis van die borsbewegings wat op die figuur agt lyk. Op die nek area - twee bewegings van twee kante na die hart met die hele palm en een beweging tot by die ken in die middel.
lactostasis
Die eerste paar weke van borsvoeding van 'n baba kan vir 'n onervare moeder moeilik wees. As die vrou na die geboorte moeilik is om uit te melk (wat baie algemeen voorkom), is dit moontlik om 'n siekte soos laktostase te ontwikkel, in 'n ander stagnante melk. Daar is verskeie redes vir hierdie siekte: verhoogde melkproduksie, onvoldoende borsing van die bors (weiering om te borsvoed of onreëlmatige voeding), smal buikbuise, trauma, borsonderkoeling, stres en moegheid. Laktostase word gewoonlik vergesel van pynlike sensasies in die melkkliere, die borste word eweredig gekneus, en wanneer hulle ondersoek word, kan robbe in sommige van die dele gevind word. In sulke gevalle beveel die dokter aan dat die vrou die inname van vloeistowwe beperk (nie meer as 1 liter per dag nie) en voer gereelde uitdrukking voor en na voeding. Probeer om die melk met albei hande uit te druk, met spesiale aandag aan die plekke waar dit seer maak - daar is melkstagnasie. Voordat afbakening, masseer die bors goed van die verharde area na die areola, werk die seëls sorgvuldig. Na die voeding van die baba, druk die melk na die "sagte" bors.
Gebreekte tepels
As gevolg hiervan is die oorsaak van ontsteking en krake in die tepels 'n verkeerde aanwending van die baba aan die bors: ongemaklik naby die bors, begin hy die tepel knyp, wat die pyn van die moeder veroorsaak. Gewoonlik is daar nie nodig om breek in voeding te neem nie. Nadat jou baba geëet het, smeer die tepels met spesiale ys of olie. Moenie jou bors met seep was nie - dit verwyder beskermende vet uit die vel, wat die vorming van krake bevorder. Dit word ook aanbeveel om borsels te gebruik wat lekkende melk absorbeer en dit nie op die tepels uitdroog nie.
mastitis
Hierdie siekte kom voor wanneer infeksie die melkkanale binnekom (meestal deur middel van die tepelbreuk wat tydens die voeding gevorm word). As mastitis begin om betyds te genees, kan chirurgie vermy word. Die mammoloog stel antibiotika aan en gee die melk sorgvuldig uit. In hierdie geval hoef jy nie op te hou nie. As die proses versprei en 'n purulente infeksie aansluit, is chirurgiese ingryping nodig. Voeding moet gestop word, aangesien die melk die melk binnegaan. In hierdie geval word borspompe gebruik om die melk uit te druk. Voorkoming van mastitis is voldoening aan die higiëne van die voeding van die kind: die suiwerheid van die moeder se hande, tepels, behoorlike aanhegting aan die bors en gereelde uitdrukking van borsmelk. Al die bogenoemde siektes is nie "geërf" nie. As jy met sulke probleme gekonfronteer word met die eerste baba, is dit nie nodig om dit te herhaal wanneer jy die tweede kind borsvoed nie.
uitdrukking
Sommige mammoloë is oortuig dat hierdie prosedure uitgevoer moet word as voorkoming van laktostase en mastitis na elke voeding, veral in die eerste 2-3 maande na die geboorte van die baba. Sommige dokters glo dat gereelde uitdrukking inmeng met die selfregulering van borsvoeding en die natuurlike verloop van hierdie proses ontwrig, en ook lei tot hiperklawing. Wanneer dekantering regtig nodig is:
- Om laktasie te behou, kan die moeder, weens sommige omstandighede, nie die baba tydelik borsvoed nie. Dit word aanbeveel om 6 keer per dag uit te druk, elke bors vir 10-15 minute.
- As mamma die kind moet verlaat en hom vir die tyd van sy afwesigheid melk moet laat.
- Wanneer laktostase voorkom. Met die aktiewe aankoms van melk, wanneer die baba reeds vol is, en my ma voel dat die bors nog vol is. Of in 'n situasie waar die kind nie wil suig nie, is byvoorbeeld aan die slaap, maar die vrou het onaangename gevoelens in die bors uitgedruk. Die behoefte aan uitdrukking word bepaal deur die borsvoedingskonsultant! As daar geen aanduiding is dat borsmelk met behulp van borspompe uitgedruk word nie, is dit beter om dit handmatig te doen. Plaas jou hand op die bors, by die grens van die Areola, sodat die duim bo die ander is. Druk jou hand teen die bors terwyl jy terselfdertyd die duim en wysvinger bymekaarbring. Hou net jou vingers op die areola en moenie op die tepel glip nie. Wanneer 'n druppel melk voorkom, herhaal hierdie ritme ritmies, vingers in 'n sirkel om al die melkgange te gryp. Herhaal hierdie prosedure met 'n tweede bors, masseer dit eers.
Borspomp
Die toestel om borsmelk uit te druk. Daar is twee tipes: handmatig en elektries. Handgemaakte is 'n glasbuis met 'n rubberpeer aan die een kant en 'n verlenging vir die tepel op die tweede. As jy 'n vrou gebruik, moet jy die rubberbol druk om lug daaruit te kry, maak seker dat die glas die vel van die bors styf bedek, die peer losmaak (die tepel sal binnekant in die binnekant trek). Nadat u die peer verskeie kere geknip het, sal die melk begin vloei en in die buiging aan die kant van die buis vergader. Neem dit uit jou bors om die melk uit te giet, en gaan voort met pomp. 'N Elektriese borspomp, wat dikwels in hospitale gebruik word, simuleer fisiologiese suig. Deur middel van so 'n borspomp kan infeksie egter maklik oorgedra word, veral wanneer verskeie vroue dit op dieselfde tyd gebruik. Die gebruik van borspompe is relevant in geval van pynlike borsverbintenis tydens die proses van uitdrukking. Dit stimuleer laktasie en is 'n voorkomende en behandeling van borsvoedingstoornisse.
Absorberende gaskets
Hulle is ontwerp om die melk wat uit die vrou vrygelaat word, te absorbeer in die breek tussen die voer. Hulle is dun genoeg, hulle het 'n anatomiese vorm, hulle sit perfek in die koppies en is onsigbaar onder die onderklere. Insetstukke het 'n gladde buitenste laag met 'n kleefband wat hulle nie toelaat om te beweeg nie, en 'n depressie vir die tepel. Elke weggooibare panty liner word in 'n individuele steriele pakket geplaas.
Molokosborniki
Hulle is plastiek pette met 'n deursnee onder die areola en reses vir die tepel, wat in die bra geplaas word. 'N uitstekende opsie vir die moeders wat melk tussen die voer het en wat dit wil red, dan om die baba te voed. Hiervoor moet die melkseparators voor gebruik gesteriliseer word.
Borsbeskermingsblokkies
Silikoon- of latexprodukte, herhaal die vorm van die tepel en okolososkovogo-beker, met gate in die holte vir die tepel, waardeur die baba suig melk. Hulle word gebruik in gevalle waar die voeding van die baba by die bors onmoontlik of baie moeilik is. Byvoorbeeld, wanneer die baba swak suig of wanneer die tepels plat of getrek is. Gebruik hierdie toebehore versigtig en slegs indien nodig: die kind kan gewoond raak aan die kunsmatige plaasvervanger vir die tepel en leer nooit om behoorlik te suig nie. Daarbenewens is die stimulering van die bors deur die voering nie so effektief nie, wat geleidelik tot die vermindering van die hoeveelheid melk kan lei.
Borsvoeding bra
Het 'n afneembare boonste deel van die beker, sodat die ma die baba kan voed sonder om die onderklere uit te trek. Om 'n postpartum-bra behoorlik te kies, volg ons advies:
- samestelling: katoen - tot 40%, die res - elastiese sintetika (vir nag bras - katoen tot 80%);
- Dit behoort die bors goed tydens beweging te ondersteun. Om dit te doen, beweeg 'n bietjie in die kleedkamer, lig jou hande op en sak dit neer, gaan sit. Die bh moet nie die rug, die bors opkruip nie - gaan bokant die rande van die koppies, skouerbande - in die skouers inval;
- kyk vir 'n multi-vlak sluiting;
- Bereken die volume van die beker sodat higiëniese absorberende pads en melkkappe daarin geplaas word;
- Dit is goed as die verpleegbeen maklik met een hand vasgemaak word;
- Gedurende die pas, maak seker dat die koppie losgemaak word en kyk of die bande gly. Nou weet ons watter bors in swangerskap moet wees.