Die belangrikheid van yster om normale fisiologiese prosesse in die menslike liggaam te verseker, kan nie oorbeklemtoon word nie. Yster is deel van meer as 70 ensieme wat 'n verskeidenheid biochemiese reaksies beheer. Ongeveer 70% van die totale liggaam yster is in die hemoglobien - 'n proteïenstof wat suurstof in die bloed vervoer. Ook, yster help versterk die immuunstelsel, verhoog die liggaam se weerstand teen die effekte van patogene bakterieë. Daar is 'n gebrek aan yster in die liggaam.
Die mees algemene oorsaak van ystertekort in die menslike liggaam is chroniese bloedverlies. Die mees tipiese gevalle van bloedverlies wat 'n gebrek aan yster veroorsaak, is: oorvloedige en langdurige menstruasie, siektes van die spysverteringstelsel (maag- en duodenum-erosie, erosiewe gastritis, maligne tumore van die maag en ingewande), gereelde neus-, long-, nierbloeding.
Die voorkoms van ystertekort kan te wyte wees aan die verhoogde behoefte aan hierdie element tydens groei en volwassenheid, swangerskap en borsvoeding.
Die voorkoms van ystertekort lei ook tot 'n onvoldoende toevoer van hierdie element aan die liggaam met voedsel met wisselvallige ondoeltreffende voeding, asook 'n skending van ysterabsorpsie in die spysverteringskanaal.
Gevolge van die voorkoms van ystertekort .
Die gebrek aan yster lei tot die verskynsel van bloedarmoede, kardiovaskulêre siektes, duiseligheid, spysverteringstelsels, verhoogde moegheid, hoofpyn.
Wat lei tot 'n gebrek aan yster in die liggaam van 'n swanger vrou? Die antwoord is baie teleurstellend: byna 50% van swanger vroue met ystertekorte het toksikose van die tweede helfte van swangerskap. Daarbenewens het 10% van swanger vroue met ystertekort meer voorbarige geboortes as vroue met normale ysterinhoud. By moeders met 'n gebrek aan yster in die liggaam word kinders met verminderde liggaamsmassa-indekse meer dikwels gebore.
Tekort aan yster op 'n vroeë ouderdom het 'n onomkeerbare effek op die biochemiese prosesse wat in die brein voorkom. Met 'n aansienlike gebrek aan yster in die liggaam by jong kinders, kan ongewenste gevolge onomkeerbaar wees.
Dus, oortredings wat lei tot 'n gebrek aan yster in die liggaam van 'n vrou, kan uiters gevaarlik wees vir haar eie gesondheid en vir haar toekomstige kind. Daarom moet voorkomende maatreëls om die ontwikkeling van ystertekort te voorkom, die aandag geniet.