Ja - dit is 'n plesier wat nie van 'n vrou ontneem kan word nie, en dan misbruik sy - hierin is ek oortuig. Maar ek wou nog slank wees. Stem saam dat die woord, onverskillig gesê, baie kan verander. Lenka het gesê: "Die maag hang" - en al van die kafee na die huis het haar frase voortdurend my agtervolg. Sodra ek by die huis kom, het ek dadelik na die spieël gegaan. Met 'n kritiese blik ondersoek sy haar van kop tot voet. Wel, ek lyk mooi goed, alhoewel my buik natuurlik goed sal wees om op te trek. Ek het sywaarts na die spieël gestaan en dit het my maag in my getrek.
So slavnenko dit blyk , onmiddellik het die middel geword het dun. Sy het die buikspiere verslap, sy het weer gekyk - 'n gevulde geskenk en 'n maag wat saggies was. En as jy ook vet uit die middel verwyder, sal jy 'n model figuur kry. En my Igor meer en meer staar in die gesig, as 'n pragtige jong vrou op TV gewys word, sien ek dit selfs.
- Yaska, jy, wat doen jy?
Ek het verras.
- O, Igor, - was skaam, en hier is ek by die spieël wat ek vra: "Is ek enigsins lekker in die wêreld?"
- Wel, hoe antwoord dit jou? Igor gaan sit by die klein swart ottoman en kyk skuins van onder af na my.
"Daar" is daar meer dearer in die wêreld, en as jy nie na die gimnasium gaan nie, sal dit nog erger wees. "
Igor het opgespring en my in my arms gegryp, ek het my bene geruk:
"Laat gaan nou."
- Die spieël lê, YASKA. Jy is die beste,
- Igor het my versigtig verlaag.
Ek het my hare reggemaak.
"Igor, is jy vroeg vandag?"
Nee, dis YASKA. Ek het 'n sakereis. Môre vertrek ek om ses uur in Kharkov.
Van verrassing sit ek op dieselfde swart ottoman.
"Hoe lank sal dit neem, Igorek?"
"Twee weke."
- En wat sal ek doen? Het Alinka 'n ma, maar ek is alleen?
"Jy sal van ons rus, jy sal krag kry."
Ja, ek wil nie rus nie. Maar dit was onmoontlik om te weier?
'Jy kan nie, Yasenka. Dit is 'n baie belangrike reis vir my, ek gaan 'n nuwe program bemeester.
Van enige situasie wat jy nodig het om voordeel te trek, het ek besluit om te probeer om 'n paar kilogram te verloor, maar dit sonder geweld oor jouself.
Die eerste ding wat sy Lenochka genoem het, was dat sy 'n ordentlike sportklub adviseer.
"Laastens is dit jou bereik!" - die meisie was bly en het die adres gedikteer.
Die volgende dag, om tienuur die oggend, het ek die klub genader. In die deuropening het sy met 'n dun meisie gebots, omgedraai en die dun silhoeët gekyk. Kan ek ook so wees?
Na verskeie formaliteite by die glimlaggie se lessenaar, betaling van vierhonderd vyf grivna aan die kassier se kantoor, het ek 'n kaart ontvang waarmee ek binne kon gaan, waar daar monsters-simulators en 'n bietjie verstikkende reuk van menslike liggame was. Ek het dadelik 'n meisie-afrigter opgetel. Sy het druppels op haar wange gespeel, sy het my na een toe gestuur, toe na 'n ander simulator en my vertel hoe en wat om te doen.
Al hierdie - op die "lae blok", "traksie", "druk" het geklink soos 'n vreemdeling, en by die dieet het dit amper siek geword. Maar een keer besluit - so het ek besluit, sal ek die uitslag bereik. Vir die eerste keer het ek nie baie lank gestudeer nie, maar na klasse was daar 'n swaar gevoel van moegheid. Ek het na die winkel gegaan om groen tee en mineraalwater te koop. In die aand sal ek nie eet nie - ek het besluit om 'n bietjie mineraalwater te drink en dis alles.
Ek het gevoel asof ek my wangbene buig, maar ek het moedig verduur, ter wille van 'n plat maag moes ek alle teenspoed volhard. Igorek sal kom - hy herken my nie.
Die volgende week het ek die vrag in die gimnasium verhoog en die hoeveelheid kos verminder - geleidelik maar stelselmatig. Ek het nooit die krag gevoel om lekkers en koeke te weier nie. En dan, na opleiding, hoe om die liefde van soet te verwyder. Dit het geblyk dat om iets te bereik, ek net my eie huis moet versprei en op myself moet konsentreer. Saterdag het ons saam met Lenochka almal in dieselfde kafee gesit en 'n mineraalwater gesuip, so lekker gesels:
- Hoeveel het dit jou in 'n week gevat? het die meisie-vriend gevra.
"Slegs twee kilo's." En ek het die energie nemereno bestee.
'Wel, dit is goed, Yasya.' As jy vinnig gewig verloor, verskyn die strepies en sakkende vel. En vir jou - net geleidelik. En hoe is die drang na kos?
"Ek was aanvanklik gereed om die muur te klim, en nou is dit 'n bietjie beter," het ek ongelukkig gesê.
- Goed gedaan. Hou dit op - en oor drie maande sal jy jouself nie ken nie!
- Deur hoeveel? - Ek was verontwaardig.
"Oor drie of vier maande," glimlag Lena bespotend.
Ja, jy is mal. Ek kan nie so lank bly nie.
- En jy moet 'n leeftyd bly!
'Al my lewe sonder lekker?' Ek het in afgryse gevra.
- Natuurlik. As jy dit alles beëindig, sal jy nog meer gewig kry as wat jy gehad het.
- Ja, die vooruitsigte is nie die beste nie. Dit sal nodig wees om te dink - het ek dit nodig?
"Genot, vriend, hulle voel dat hulle mooi lyk, en nie omdat hulle die maag spul nie.
Jy is 'n vrou!
Die tweede week van my opleiding het ek begin met 'n intensiewe hongerstaking en verhoogde fisiese aktiwiteit. My man is op die punt om te arriveer, en my plan om gewig te verloor, val deeglik deur. Slegs twee kilogram per week! Die tweede week was beslissend. In my was die opwinding wat my pogings wakker gemaak het, wakker gemaak - meer om op te lei, minder om te eet.
Die eerste drie dae van intensiewe opleiding en hongerstaking was 'n groot sukses, ek het baie gewig verloor, ek het grootgeword. Maar die afrigter, kyk na my, skud haar kop:
- Iets is verkeerd met jou, Yana. Ek dink jy moet die lading verminder.
"Nee, ek voel goed," het ek vrolik geantwoord.
Maar op Donderdag het ek by die huis gekom en ek het 'n vreemde naarheid in die liggaam gevoel en 'n effense ring in my ore. Ek het na die yskas gegaan, 'n bottel mineraalwater sonder gas gevat en dit in 'n glas gespat. Na twee slukkies voel ek selfs sieker. Ek het besluit om 'n rukkie te gaan lê, so swak dat ek my arms nie kon lig nie. Sy dwaal na die bank en lê uitgeput. Nadat ek omtrent 'n uur daar gelê het, het ek probeer opstaan. Dit was moeilik vir my, my kop het pyn gehad. Sy het weer na die yskas gegaan: wat het ek vir middagete? Lae vet jogurt. Ontsigtig eet 'n gedeelte jogurt. Geleidelik gekom het, het dit 'n bietjie beter geword. Maar die swakheid bly, ek lê weer op die rusbank. Ek wou nie - ek wou nie televisie kyk, 'n boek lees of selfs huiswerk doen nie. Ek was bang - iets was verkeerd met my, maar ek het besluit dat die oggend wyser was as die oggend, en selfs as dit nie so goed was nie, kon ek myself aan die dokter wys. In die oggend het ek beter gevoel en begin regmaak vir 'n fiksheidsklub.
Gekyk in die spieël - en was bang : onder die oë van die blou sirkels, die gelaatskleur - ongesond bleek. Miskien is ek siek? Maar hoekom? Ek was seker dat die gewone hongersnood nie so vinnig tot hierdie uitslag sou lei nie. Miskien moet jy nie vandag gaan oefen nie? - Ek het gedink, en toe reguit gemaak - nee, soveel tyd het gegaan, en nou ophou? Die ambulans het my van die fiksheid af geneem. Byna dadelik, tydens die opleiding het my kop begin spin en in my oë verdonker, en toe het ek in die swart mis gedompel. Ek het wakker geword in die hospitaal.
"Wat het met my gebeur?" - Het 'n buurman in die saal gevra, 'n jong meisie wat onder 'n druppel lê.
Ek weet nie. Maar aangesien jy in kardiologie is, beteken dit dat daar met jou hart iets is.
'N Halwe uur later het ek uitgevind dat hulle my met 'n druk van 200/120 gebring het. Ma en Alinka het rondgehardloop en om my rondgejaag. Toe kom Lenochka:
"Yasya, jy is 'n dwaas," het my vriend my eerste ding vertel. "Wie doen dit?" Oortraining is soos 'n oordosis, dit word siek.
En teen die aand kom Igor aan die gang.
- Yasenka, dom, my meisie, wat het jou opleiding nodig? Natuurlik het hy alles alles geweet, 'n omgee-ma het hom alles vertel.
"Ek het vir jou probeer," het sy in 'n swak stem gesê.
- Hoekom? Ek is lief vir jou, jy weet dit, en ek wil nie hê jy moet verander nie.
'Vergewe my, maar ek wou beter.'
"Moenie ontsteld wees nie." Alles is goed, - Igor het my hand gehardloop, en dit het my beter gered as enige medikasie.
In die hospitaal was ek nie lank nie, dit blyk dat niks ernstig nie, ooroefening gekombineer met 'n streng dieet het die liggaam ondermyn. Nou gaan ek voort na die fiksheidsklub. Drie keer per week skud ek my spiere, en al sal geen meisie sê dat my maag hang nie. En met die diëte het ek eens en vir altyd klaar, hulle het my nie nodig nie.