Swangerskap is 'n wonderlike oomblik in 'n vrou se lewe. Die natuur is so gerangskik dat die ma se liggaam, terwyl dit vir die kind wag, werk sodat dit goed vir beide ma en kind is. Danksy prostegeron en verhoogde vrylating van aktiewe stowwe, is die liggaam moeilik en die vrou se vel lyk fluweelagtig, stralend en gesond - dit alles maak 'n vrou mooier. En dan is die baba gebore en die ma het nie tyd vir haarself nie, die liggaam werk reeds in die gewone regime, wat lei tot probleme met die hare, die droë vel verskyn. Maar op sulke tye moet jy aandag gee aan jouself en onthou dat daar reëls is vir die herstel van gesondheid en skoonheid.
Voorkoms van 'n vrou na bevalling
Na die geboorte kan die voorkoms van 'n vrou nie verander nie. Kyk na jouself in die spieël, gesien, die moeilikste van alles, jy sal nie daarvan hou nie. Die kleur van die vel is nie 'n goeie kleur nie, het mimiekplooie en plooie verdiep, dit het alles in 2 maande gemanifesteer. Hierdie veranderinge is dan moeilik om skoon te maak. Hoe vroeër jy jou voorkoms word "red", hoe beter. Elke dag het 'n vrou wat 'n kind voed, 'n groot verbruik van vloeistof, mikro-elemente, vitamiene. En natuurlik word die gebrek aan alles in die toestand van gesondheid en voorkoms weerspieël.
ontspanning
As gevolg van slapelose nagte word die toestand van die vel sleg, want tydens die slaap herstel die liggaam die vel, insluitende die epiteel. Dit is nodig om alle huishoudelike take uit te stel en met die baba te slaap. Hierdie klein rus sal nie jou huishoudelike sake benadeel nie, maar sal jou voorkoms bevoordeel.
Voeding na bevalling
Met voldoende inname van minerale en vitamiene in die liggaam werk die liggaam ten volle. Dit is nodig om die vel van binne te hou, gee dit die hulpbronne om te herstel, dit wil sê, gebruik olyfolie, slaai, pasta van durumkoring, bruinrys. En as jy borsvoed, moet jy uit jou dieet sout en gerookte kos, koffie, tee uitsluit.
'N Eenvoudige selfversorgingsprogram na geboorte
Probeer om hierdie program uit te voer.
- In die oggend neem ons 'n kontrasdou. Die prosedure duur 5 minute en dit sal niemand seermaak nie. Geleidelik, dag na dag, verlaag die temperatuur van die water om dit gemaklik te maak. Ons staan vir dertig sekondes onder 'n warm stort, staan dan dertig sekondes onder 'n koue stort en so aan. Ons eindig met koue water. Selfs as ons twyfel of dit die moeite werd is om 'n kontrasdou te neem, sal ons probeer om hierdie prosedure uit te voer. En in 'n week sal jy dit met plesier verrig, en 'n maand later sal jy jou vriende adviseer. Na die stort, moenie afvee nie, sodat die vel vog wegneem. Ons sal ons tande borsel, 'n haarverf neem, die woonstel rondloop, die man sal normaalweg op so 'n onreinheid reageer. Ons vee nie die gesig af nie, dit sal self droog word.
- Wanneer die gesig droog is, doen ons 'n vogtige room wat vir die vel bedoel is, wat aan vog gebrek ly. Gebrek aan vog lei tot plooie en lei tot voortydige veroudering. Enige gel of room wat aloe vera bevat, is goed.
- Vroue het lankal hul voorkoms gekyk en verskillende maskers en ys geskep, hul resepte het geslaag van geslag tot geslag. Neem 3 teelepels olyfolie en 50 g botter, meng en sit in 'n waterbad, dan afkoel hierdie mengsel en voeg 1 eetlepels by. l. kamferolie, ½ teelepel. gliserien, 2 aalwyne, 1 teelepel. heuning en 'n afkooksel van kamille. Hierdie room het 'n uitstekende effek op die vel, dit word toegepas wanneer daar 'n vrye minuut is.
- Baie vroue ervaar as gevolg van die voorkoms van pigmentsplekke, hulle kan nie dadelik verwyder word nie. Na die geboorte van die kind, verminder die vlak van die hormoon en sal pigmentvlek oor ses maande verskyn. As daar spore van hierdie kolle is, kan jy 'n eenvoudige mengsel neem - suurroom met pietersielie sap.
- Ons doen een keer 'n voedingsmasker om elastisiteit en struktuur te herstel. Die vel benodig kollageen. In enige apteek kan jy room en maskers koop wat kollageen bevat.
Na die geboorte verander 'n vrou se voorkoms vir die ergste en dit is in ons belang om haar te help om hierdie probleem te hanteer. Na aanleiding van hierdie wenke, kan jy jou vel in orde stel en jou voorkoms aansienlik verbeter.