Die eerste trimester duur 12 weke
♦ Hoe 'n vrou die nuus van swangerskap geneem het. 'N sekere mate van onsekerheid, angs, verwarring - dit is die norm. Probleem is die situasie wanneer 'n vrou steeds swangerskap as 'n hindernis behandel, maar terselfdertyd, om een of ander rede, dit hou.
♦ Hoe die familie, veral die toekomstige vader van die kind, die nuus van die aanvulling geneem het. Die slegter was die aanvanklike reaksie van naaste mense, hoe moeiliker is dit vir 'n vrou om positiewe emosies en vertroue in die toekoms te ervaar. Maar as die situasie opgelos word, dan gee die aanvanklike spanning ruimte vir vreugde.
♦ Of die vrou swanger geword het terwyl die eksterne tekens afwesig was. Die gevoel van "ek is swanger", die verteenwoordiging van daardie klein "saad" wat binne-in jou woon, is belangrik om aan te pas by die nuwe staat om suksesvol voort te gaan. As 'n vrou swanger voel, help dit haar om die beste maniere te kies om die behoud en suksesvolle verloop van swangerskap te bevorder. Hierdie verandering in die regime van die dag, voeding, die beperking van vreemde ervarings. Wanneer 'n vrou die ou manier van lewe lei sonder om slegte gewoontes op te gee, ly die baba.
♦ Veranderinge in die hormonale agtergrond en "wispelturigheid" van swanger vroue. In die eerste trimester vertoon 'n vrou 'n spesiale sensitiwiteit, ongebalanseerde gedrag, hoofsaaklik as gevolg van hormonale veranderinge, asook die proses van aanpassing aan 'n nuwe realiteit. Hierdie veranderinge is natuurlik en dan slaag.
♦ Vorming van die "pasiënt se posisie." Swangerskap is 'n natuurlike proses, maar jy moet gereeld die dokter besoek, baie eksamens deurlê, baie toetse aflê. In so 'n situasie is dit belangrik dat 'n vrou die "posisie van 'n gesonde pasiënt behou." Sê jouself dat alles gaan soos dit behoort Die probleem in hierdie geval is 'n toename in die angs van die toekomstige ma. Dit begin om te kyk vir simptome wat dui op malaise, wat haar toestand as 'n siekte beskou en hom van die wêreld wil afskakel, met die grootste deel van die swangerskap spandeer het. op siekteverlof.
Die tweede trimester duur tot 26 weke
♦ Eerste roerende baba. Ongeveer 17-18 weke is 'n ware wonderwerk: my ma voel eers die eerste roering van die baba binne. Dit is belangrik hoe jy dit sien. Natuurlik voel vroue meestal groot vreugde, verrassing, trots en bewondering. Met die koms van die eerste bewegings word die sogenaamde verskynsel van die dubbele Ya gevorm. Die toekomstige mama voel 'n soort dualiteit: aan die een kant is sy en die kind een. Aan die ander kant voel sy dat die kind onafhanklik is, hy is 'n aparte persoon. Dit is die basis vir die vorming van diep gehegtheid aan krummels.
♦ Die vraag oor die geslag van die kind. In die tweede trimester (na 20 weke) kan moderne ultrasound toerusting en 'n ervare dokter die geslag van die kind bepaal. Dikwels wag ouers gretig op hierdie inligting. Maar as dit blyk om die verkeerde geslag te wees, kan die toekomstige pa en ma teleurgesteld wees. As dit gebeur, moet jy so gou as moontlik met die negatiewe hanteer. Die verwerping van die geslag van die kind hou verband met verwerping van hom as sodanig, wat die harmonie van die ma- kind ". Die beste posisie wanneer ouers wil hê hulle moet 'n gesonde baba hê, nie gefiks op sy geslag nie.
♦ Die vorm van jou eie liggaam verander. In die tweede trimester begin die vrou se figuur verander. Aanvanklik beskou sy hierdie klein veranderinge positief. Maar soos die maag toeneem, begin sommige toekomstige moeders om bekommerd te wees oor die verlore harmonie. Hierdie gevoelens oorweldig hoofsaaklik diegene vir wie die vrae van die figuur altyd belangrik was, en wat voor die swangerskap baie moeite gedoen het om 'n slanke figuur te behou. Maar vanaf die tweede helfte van die swangerskap is aanvaarding van liggaamsveranderinge noodsaaklik. In die voorbereidingskursusse vir bevalling bied sielkundiges 'n oefening aan toekomstige mammas, waartydens alle deelnemers vertel hoekom 'n swanger vrou pragtig is. Aangesien daar gewoonlik toekomstige dadies op soortgelyke kursusse is, spreek hulle woorde oor die aantreklikheid van vroue selfvertroue, nie net in hul vennote nie, hulle is ook belangrik vir ander moeders.
Die derde trimester duur tot 40 weke
♦ Die bui verander weer. Nou gebeur dit om ander redes, en die belangrikste is om angs te groei voordat hulle geboorte gee.
♦ Jou aktiwiteit neem af. In die derde trimester, verminder beide fisiese aktiwiteit (weens 'n groot maag) en sosiale, wat verband hou met werk en vriendelike kontakte. Dit is 'n natuurlike proses, waarvoor jy nie as 'n vrou of naaste vriende en vriende jou moet verwyt nie. 'N Vrou word toenemend geïnteresseerd in alles wat verband hou met die kind, sy geboorte, sy daaropvolgende sorg. Kommunikasie met ander gaan hoofsaaklik oor swangerskap en bevalling. 'N toekomstige ma kan meer onttrek word, minder gesellig. Onderwerpe wat nie verband hou met moederskap, wat voorheen belangrik was nie, raak vir haar oninteressant. Die vrou bly emosioneel koud in die gesprek, asof dit onverskillig is. Maak dit dalk lyk asof dit niks interesseer nie. Die vader van die kind begin soms aanstoot neem: "Sy het heeltemal opgehou om belangstel in my nuus!" Maar beide die vrou en haar familie moet verstaan dat die proses van vernouing van belange natuurlik en voordelig is, sodat hulle die nuwe en pragtige lewensituasie van moederskap sonder spanning kan betree.
- 1 trimester. Die beeld van die kind in jou gedagtes is op die oomblik abstrak. Jy kan 'n opkomende persoon verteenwoordig deur besonderhede by te voeg wat jy van artikels en boeke sal leer. Aan die einde van die eerste trimester verwag die vrou die eerste beplande ultraklank, waar sy haar kind eers sal sien. Vanaf hierdie oomblik begin 'n nuwe verhoog. As voorheen daardie vrou meer bekommerd was oor haar gesondheid, dan is die belangrikste ding die gesondheid van die baba. Bowendien, nadat sy haar krummels op die skerm van die monitor gesien het, maak sy persoonlik seker dat hy, selfs ten spyte van die vermiste buik. Dit laat die toekomstige ma toe om haar status te aanvaar en in te pas vir die komende moederskap.
- 2 trimester. Hierdie "goue tydperk" van swangerskap: die bui is stabiel, die maag is nie te groot nie en nie inmeng nie, jou aktiwiteit is normaal. Dit lyk asof jy berge kan verander! Jy is nie net gelukkig oor jou situasie nie, jy geniet swangerskap! Gebruik hierdie tydperk soveel as moontlik: gaan met jou man om te rus , want in die komende jare is dit onwaarskynlik dat jy dit sonder 'n kind sal doen, herstelwerk in die woonstel moet maak - verf, borduur, sing! In die tweede trimester word die kind baie sensitief vir die ervarings van die moeder - positief en negatief, en so is die rustige situasie die waarborg vir die gesondheid van die baba. Dit moet nie bedek en senuwee wees nie. As dit gebeur, verduidelik aan jou kind wat jy ervaar. Vat jou maag en sê: "Mamma is 'n bietjie ontsteld, baba, maar sy is lief vir jou en alles sal goed wees! ".
- 3 trimester. Tyd is spesiaal wanneer 'n vrou uiteindelik 'n sielkundige gereedheid vir bevalling ontwikkel. Baie oënskynlik negatiewe manifestasies (verhoogde angs, 'n sekere vernauwing van belange, 'n afname in aktiwiteit) is nodig om die vrou in staat te stel om te konsentreer op die komende nuwe ervaring van moederskap. Teen hierdie tyd word die sogenaamde moederlike dominante aktief gevorm - 'n spesiale toestand van die moeder se liggaam wat die belange van die kind bo sy eie plaas. Danksy hierdie dominante sal die moeder, na die verskyning van krummels, sy behoeftes en ervarings voel. Terwyl die baba nie meer onafhanklik raak nie, sal al jou gedagtes oor hom wees.