Tien redes om nie gewig te verloor nie

Die grootste deel van die lewe van die vroulike bevolking vind plaas in 'n onversoenbare stryd teen oorgewig. Om die ekstra ponde te veg, is absoluut alles. Hierdie dieet, en pille, bande vir gewigsverlies. Maar die uitslag is net tydelik. Skadelike en ongewenste vet selle neem weer hul gunsteling plek op jou liggaam. Maar miskien het hulle dit nodig daar? Ja, verkeerde en skerp gewigsvermindering is belaai met verskeie probleme vir die gesondheid. Moenie skerp gewig verloor nie
Meteens sal daar 'n chilliness wees. In die menslike liggaam bevat 2 soorte vet: bruin en wit. Vetweefsel bruin (as gevolg van die pigment sitochroom) versamel nie vet nie. Dit herwin dit in hitte en energie. As dit nodig is, laat dit baie meer hitte (20 keer) as gewone vet vry. Hierdie vet is baie kinders. Maar mettertyd neem dit af. 'N Volwassene is selektief toegerus met hierdie vette. Dit is naby die skildklier en niere, in die gebied van skouer en onderarms. Dit skep daar 'n opwarmingskerm. Daarom, om die gewig te verminder, kan 'n persoon ontslae raak van so 'n belangrike laag wat 'n goeie hitte-isolerende effek het.

Uithouvermoë sal verdwyn
Ons voorvaders het spesifiek gesoek om meer vet op te bou. Dit het ons in staat gestel om energie in die liggaam te hou vir tydperke van voedseltekort. In die moderne wêreld het die behoud van energie sy relevansie verloor, maar dit is nodig om die regte manier van lewe te handhaaf. Vette bevat energie twee keer meer as koolhidrate, en hul afgeleides neem deel aan die oordrag van die senuweeselle na mekaar opwindende impulse. Dus, om voortdurend op dieet te wees, kan jy hierdie proses vertraag, wat baie onwenslik vir die liggaam is.

Die beskerming van interne organe sal verdwyn
Vetweefsel skep beskermende kussings vir die interne stelsel van die liggaam. Van meganiese beserings of nadelige uitwendige invloede word die niere, ingewande, senuwees en vate beskerm. En sonder sagte ondersteuning, byvoorbeeld, kan daar 'n druppel in die niere wees.

Daar sal vroulike probleme wees
Daar kan probleme met bevrugting wees. Geslagshormone (leptien en oestrogeen) produseer vetterige weefsel. Hierdie hormone dui die voortplantingstelsel aan wat die liggaam self voorberei het om die baba te dra. Ook, vetselle vang die testosteroon ('n manlike hormoon) uit die bloed en verwyder vroulike oestrogeen in dit. Dit blyk dat die afwesigheid van 'n laag vet noodwendig lei tot 'n afname in die kanse op suksesvolle ovulasie.

Beenweefsel sal afneem
Daar sal osteoporose wees. Vitamiene van skoonheid en jeugdiges - A, D, E, K. Hulle versamel vetterige weefsel. Maar hul konsentrasie sal beslis val, as die aantal vet selle skerp afneem, wat noodwendig tot gevaarlike gevolge sal lei. Afname in liggaamsgewig lei tot 'n afname in beenweefsel. Onvoldoende vitamien D-inhoud sal tot die versagting van die bene van die skelet en osteoporose lei. Aktiewe vet selle is ook betrokke by die metabolisme van B-vitamiene. Hulle is belangrik vir die behoorlike funksionering van die hart en bloedvate. Met hul hulp word cholesterol verwerk tot foliensuur, wat benodig word om 'n kind te dra.

Immuniteit verminder
Dit sal gebeur as jy besluit om op 'n monodieet te gaan. Dit is wanneer jy een van enige produk kies en net eet. Verminder jou gewig vir 'n week tot 10 kilogram. Jy kan net bokwiet of tamaties eet, kefir, enige vrugte. Hierdie produkte is lae-kalorie. Maar voeding sal eentonig wees en lei tot 'n tekort aan noodsaaklike voedingstowwe aan die liggaam. Dit sal 'n afname in immuniteit inhou, 'n ystertekort-anemie sal voorkom. Mono-dieet beïnvloed slaap, 'n persoon word geïrriteerd.

Daar sal asetemie wees
Met lang hongersnood ontvang die liggaam min glukose. Vet word 'n alternatiewe energiebron. Dit breek af in vetsure, en die sure ontbind daarna in keton liggame. Die hongerige persoon het asetemie van 'n oormaat vervalprodukte. Van die persoon begin die reuk van asetoon uitstraal. Hierdie stof is baie giftig. Dit beïnvloed die werk van alle organe en stelsels van die menslike liggaam.

Vel toon sal afneem
Dit sal seker voorkom as gewigsverlies plaasvind met behulp van tablette, voedseladditiewe en tee. Die vel verminder altyd baie stadig in vergelyking met die volume van die liggaam. Na 'n sekere tyd, is daar gebiede wat sal sag en rimpel.

Daar sal uitdroging wees
Dit is 'n gevolg van gewig "lui". Dit blyk dat weens diuretika en lakseermiddels gewig verloor het. Maar dit verlaat net die vloeistof. En vet selle ly nie eens nie. Maar vir die liggaam is dit baie sleg. Waterbalans is gebreek, dehidrasie van die organisme kom voor, nuttige stowwe word weggespoel. Met langdurige inname van diuretika begin niere ontwikkel, en hartversaking ontwikkel.

Die werk van die dunderm sal vererger
By die huis word 'n emosie gebruik om die ingewande skoon te maak. Maar met sy hulp kan jy net die onderste deel van die ingewande skoonmaak. Gewig verloor op hierdie manier is betekenisloos. Onbeheerde wasgoed sal lei tot die strek van die dermmure, wat die werk van haar spiere ontwrig. Dit lei daarna tot sterk en permanente hardlywigheid. Daar sal ook 'n dysbakteriose wees. Oplossings vir die enema sal die slym wegdroog, die muise van die slymvlies droog, die uitloging van voordelige bakterieë sal voorkom.