Daar is drie skoonmaakreëls:
- Besoek die dokter om die kontraindikasies te bepaal.
- Enige skoonmaak begin met die ingewande, voer dan 'n skoonmaak van die lewer uit, en maak dan die niere skoon. Moenie die volgorde verander nie - dit kan jou liggaam benadeel.
- Begin onmiddellik na die volle maan skoonmaak, dan sal dit makliker wees. Hierdie tyd word beskou as die beste om enige besigheid te begin wat behels om ontslae te raak van iets, in die besonder, van slakke na winter en siektes.
Hoe om die derms skoon te maak?
Die mees onskadelike manier om ontslae te raak van ontlasting is 'n emosie. Vir enema gebruik ons gekookte water, voeg dit suurlemoensap of appelasyn by vir 2 liter water 1 eetlepel. Hierdie middels kan die nodige omgewing in die dunderm behou. Daarbenewens is sitroensuur 'n kragtige antioksidant, en appelasyn is 'n antiseptiese middel.
Water in die enema moet by kamertemperatuur wees. Jy kan nie warm water vir die enema neem nie, aangesien warm water vinnig stagnante kruk op sy eie oplos, en daarom word dit nie verwyder nie, maar deur die slymvlies opgeneem en in die bloed ingegaan, wat vergiftiging veroorsaak.
Die beste tyd vir die prosedure is die tydperk vanaf 5 tot 7 uur, want gedurende hierdie tyd funksioneer die dunderm meer aktief. Die mees effektiewe pose is knie-elmboog. Nadat die enema in die ingewande ingespuit is, lê dit vir 3-4 minute aan die regterkant sodat die water in die stygende deel van die dikderm kan beweeg. Staan dan aan die een kant terwyl jy aan die regterkant lê. Ons bly vir 'n paar minute lank sodat die water tot die laaste kan penetreer. departement - na die caecum. Dan moet jy in die pose "berk" staan en asemhaal. Die duur van die hele prosedure sal 10 minute duur, dan opstaan en ontlasting verrig.
Die hele kursus van enema behandeling is 14 dae. Die eerste week van enema wat ons elke dag doen, vanaf die tweede week, doen ons dit elke ander dag. Geleidelik moet die resultaat behaal word - die bekendstelling van twee liter in die dunderm op 'n slag. As dit nie werk nie, dan is die ingewande nog nie heeltemal skoongemaak nie. In die toekoms maak ons een keer per week die ingewande vir een jaar skoon.
Kontraindikasies vir die gebruik van enemas: akute inflammatoriese en ulseratiewe prosesse in die dunderm, akute appendisitis, anale splete, erge pyn in die ingewande, bloeding tydens ontlasting.
Hoe om die lewer skoon te maak?
Die lewer begin om skoon te maak na 2-3 weke van intestinale reiniging. Daarbenewens, voordat jy die reiniging van die lewer begin, is dit die moeite werd om vetterige kos en vleis te noem. En drie dae voor die begin van suiwering moet 'n mens honger ly. In hierdie drie dae drink ons 2-3 liter per dag varsgemaakte appelsap. Die prosedure self word van 19 uur af uitgevoer.
Om mee te begin, neem ons 'n warm bad: dit sal die gladde spiere van die galbuise verslap. Ons berei 'n warm waterbottel vas en bind dit aan die regterkant met 'n handdoek: op die rib en subkostale area (dit is die plek waar die galblaas geprojekteer word). En dit is selfs beter om 2 warmers te maak, waardeur die lewer sowel agter as voorheen warm word.
Dit is nodig om 200-250 gram kwaliteit olijfolie en suurlemoensap te kook. Suurlemoensap sal die afskeiding van gal uit die lewer versterk, en die olie sal die cholesterol oplos, wat die uitskeiding van klippe sal vergemaklik. Neem vyf glase, gooi elke 40-50 gram olyfolie en dieselfde suurlemoensap. Daarbenewens moet jy vooraf 'n paar lemoendele voorberei, wat kan help met aanvalle van naarheid.
Alles is voorberei. Nou lê ons aan die linkerkant: dit sal die uitvloei in die duodenum van gal uit die lewer en galblaas veroorsaak. En na 'n uur, elke 15-20 minute, drink ons 'n glas gekookte mengsels. Na 2-3 uur sal jy 'n sterk drang voel om te ontlont. In die oggend, om naarheid te vermy, is dit nodig om 'n eendag te maak, en 2-3 dae is dit wenslik om 'n ligte dieet te hou - groente, vrugte, graan.
As jy 3-4 dae later swaar voel in die lewerarea, dan is die slaggate nie heeltemal verwyder nie, maar net verskuif, dus moet jy die skoonmaak oor 'n week of twee herhaal. Die lewer moet 4 keer met tussenposes van drie tot vier weke skoongemaak word. Dan moet die suiwering na die winter elke lente vir een keer herhaal word.
Kontraindikasies: cholelithiasis, onkologiese siektes van die spysverteringskanaal en lewer tydens swangerskap en laktasie tydens menstruasie.
Hoe om die niere skoon te maak?
Die eerste manier: ons maak die knoppe skoon met wortelsaad, wat in 'n tuinwinkel gekoop kan word. Neem 3 eetlepels wortelsaad, vul hulle met 3 koppies kookwater, ons dring daarop aan vir 12 uur, ons berei die infusie vir die nag voor. In die oggend begin ons drink, ons drink 'n half glas 30 minute voor etes gedurende die dag.
Die tweede manier: berei die sous voor. Giet 'n glas water 2 eetlepels grondwortels van die hond rooster en kook vir 15 minute. Koel en filter. Ons neem 1/3 koppies per dag drie keer in 'n warm vorm.
Reiniging van die niere moet elke dag vir 1-2 weke gedoen word. Reeds op 3-4 dae sien jy die resultate van skoonmaak in die vorm van wolke urine, wat nie altyd sigbaar is nie. Later, as daar klippies is, sal hulle uitkom. Skoonmaak kan na 2 weke herhaal word.
Kontraindikasies: akute en chroniese siektes van die blaas en niere, groot nierstene, piëlonefritis, prostaat adenoom.