Die vel word bleek, slaperig, droog, daar is peeling of irritasie. Dit is bekend dat in die winter talgkliere, verantwoordelik, insluitend vir die vorming van water-lipied mantel, halfhartig werk. En as gevolg daarvan verander die veltipe effens - in die winter is dit meer geneig tot droogte (selfs in die geval van olierige poreuse vel). Hierdie feit moet in ag geneem word by die kies van daaglikse sorg. Benewens droogte, word baie gekonfronteer met so 'n probleem as 'n koue allergie. Dit lyk as 'n uitslag op die gesig, bene en hande, wat herinner aan 'n brandnetelbrand. Op die aangetaste gebiede is daar rooi, blase, swelling, en al hierdie dinge word vergesel deur erge jeuk. Hierdie "moeilikheid" kan jou selfs inhaal met 'n effense daling in temperatuur. Na 'n paar uur verdwyn die spore. Om so 'n probleem te voorkom, beveel ons aan om die beskermende kragte van die vel te stimuleer.
Soos op enige tyd van die jaar moet huisversorging bestaan uit drie hoofstappe: sagte skoonmaak, bevogting en voeding. Moisturizing prosedures in die winter is dit beter om die aand uit te stel. Die waterfase van sulke produkte in die koue koel vinnig op die oppervlak van die vel en verander in mikroskopiese kristalle wat die epidermis kan beskadig. Daarom word dit aanbeveel om in die koue seisoen aanhoudende ys te gebruik, en snags, na skoonmaak, die vel intensief te bevogtig. In die oggend, nie minder nie as 'n halfuur voor die ryp, is dit nodig om voedsame of spesiale "winter" ys te gebruik met 'n hoë inhoud van plantaardige olies en komponente wat die natuurlike bevogtende faktor (NMF) vorm om die vlak van natuurlike velhidrasie te handhaaf. In die trefferparade van voedingsbestanddele: Karietolie, graan, amandels, plantaardige olies, koninklike jellie, byewas. Soos klere, in koue weer, gebruik gesigsprodukte in verskeie lae: eers die serum, dan die room - dit is beter as hulle dieselfde handelsmerk is. Vryf die pads van die vingers teen mekaar sodat die bloed na hulle vloei voordat die room toegedien word. So sal die agent beter in die vel geabsorbeer word. Moenie vergeet van die nek en decolletegebied nie. Hulle ly ook aan die winter koue, en onder die hoë krae en serpe word die vel verswak en vervaag.
Die vel van die hande bevat vyf keer minder vog as die vel van die gesig en liggaam. En spanning, ongunstige weerstoestande, kontak met water en skoonmaakmiddels raak dit verder, maak dit droog en ruw. In die winter het die vel baie goed gekyk. Bykomend tot die gebruik van spesiale versorgers, moet jy 'n aantal belangrike punte onthou. Dra handskoene voor jy die huis verlaat sodat die oorgang van hitte na koue nie so skerp is nie. Vermy koue water - die oorsake van bevroren en hitte skokke, waaraan die hande besonder sensitief is. Sorg dat die handroom twee keer per dag toegedien word: in die oggend, voordat jy uitgaan op die straat, en in die aand, voordat jy gaan slaap. Alhoewel ideaal is, word die bevogtiger aanbeveel om na elke kontak met water te gebruik. Moenie vergeet om jou naels te bedek met room nie, maar ook aan dehidrasie.
Die korrekte tekstuur van die room - 'n voedsame en goed geabsorbeerde - moet nie 'n skyn op jou hande laat nie. 'N Klein toets: Heg 'n vinger aan die bladsy van die koerant: as 'n vlek daarop gedruk word, dan is die room te dik. Baie vroue kla dat die vel van die liggaam en hande elastisiteit verloor en droog geword het. Dit is as gevolg van die verhoogde produksie van die hormoon estrogeen. Om ongemak te voorkom, is dit nodig om genoeg water te drink en die vel te vog met voorbereidings gemaak van natuurlike bestanddele. In die winter, vir die versorging van hande, is dit beter om voorkeur te gee aan die middels wat glycerien en plantaardige olies bevat (Karite, olyfolie, sonneblomolie). Laasgenoemde bevat waardevol vir die velvette, wat nodig is vir die vorming van 'n beskermende versperring. Besondere aandag moet aan gliserien gegee word. Dit blyk dat daar in die menslike liggaam "spesiale agente" bestaan - vervoer proteïene aquaglycerolorines, wat die penetrasie van glycerien deur die selmembrane verseker. Glycerien is dus nie net verwant aan 'n velbestanddeel nie, maar uiters noodsaaklik. Lippe kan hulself nie beskerm teen die koue nie, omdat hulle sonder talgkliere is. Hul struktuur is so dun soos die struktuur van die oog. Die gewoonte om lippe te soel en soen in die wind maak hulle selfs meer kwesbaar. So neem dit as 'n reël om higiëniese lipstiffie voorhande te hou. Om ontslae te raak van dooie selle, dien as nodig aan die lippe skrop fyn tekstuur, en voor slaaptyd - voedende balsem met 'n dik laag, soos 'n gesigmasker.
- In die oggend en in die aand, loop vir ten minste 15 minute: so word jy gewoond aan die koue en verbeter jou bloedsirkulasie.
- Hersien jou dieet en verhoog jou inname van neute, salm en avokado's. Hierdie produkte versadig die vel met vog en verbeter die struktuur daarvan. In die vel penetreer die voedingstowwe wat daarin voorkom, as 'n versperring vir eksterne stimuli en allergene.
- Asem diep met jou neus of mond, ontspan jou maag sonder moeite. Hou die asem vir 2 sekondes, en trek dan die lug uit die longe deur die mond uit. Herhaal hierdie oefening 4-5 keer, pouseer tussen die asem. Volgens Chinese medisyne, sal jy die sirkulasie van energie in die maag verbeter, wat die algehele liggaamstemperatuur reguleer.
- Om stres te verlig en die veneuse sirkulasie te herstel, masseer met 'n tennisbal. Sit dit onder die hak en rol vir 'n minuut terwyl jy van bo af druk met een voet na die ander. Die bal moet sterk ingeperk word. Herhaal die oefening 2-3 keer vir elke been.
- Gedurende die aktiewe verwarming seisoen is die humiditeit van die lug baie laag (ongeveer 25-28%), daarom is dit goed om die slaapkamer te ventileer voor jy gaan slaap, en indien moontlik, gebruik 'n lugbevochtiger dwarsdeur die nag.
Nou weet jy hoe om vir die droë vel in die winter tuis te sorg.