Goed, sleg, kwaad
Die wonderlike proses van velkleur in goue kleur (looiery) is 'n beskermende reaksie van die liggaam op UV-straling. Ons dekking is immers die skild van die liggaam van eksterne invloede. Dit is jammer dat baie die vermoë van hul eie vel vir sonlig oorskat - en die strande in die son is hardkoppig vol mense. Dit is nie nodig om hierdie geledere aan te vul nie, en kalmeer jouself met die gedagtes dat antitrachitiese vitamien D op die oomblik geproduseer word, genotvolle hormone en die vel genees. Wat die vitamien betref, word dit regtig geproduseer - maar net vir kleuters tot drie jaar oud. Volwassenes het nie hierdie prerogatief nie. Wel, omdat die gees van die gees nie noodwendig 'n rekord bly onder die son nie, is dit genoeg om in die oggend onder die bome van die bome te loop - en die bui is op die vlak en die vel is in orde. Tydens die "verkooling" op die strand of in die solarium word die kollageen- en elastienvesels in die vel aktief vernietig (hul elastisiteit en toon hang daarvan af). Oormatige beslaglegging op sonbrand word ná veertig jaar duidelik. Die tekens is voortydige plooie, droogheid en sag van die vel. En selfs die versigtigste sorg en die weermag van dermatoloë sal nie help om die verlorenes te herstel nie.
Jou genade
Die reaksie van die vel op die sonstrale word bepaal deur sy fototipe. Daar is net ses, vier behoort aan Europeërs; Die eerste (Keltiese) en die tweede (ligte vel Europese) word behandel met 'n baie ligte vel. Tekens: sproete (maar nie noodwendig nie) en 'n pynlike reaksie op die son - so 'n vel brand eerder as tans. Die derde foto-tipe - die donkervelde Europese - is die swarterige vel wat goed genoeg is, maar kan ook brand. Die vierde tipe word Mediterreense eienaars van so 'n vel genoem, vinnig en goed. Eienaars van die vyfde en sesde tipe vel - Asiërs en Afrikane - word betroubaar beskerm teen brandwonde en brand nooit.
Inwoners van ons breedtegrade benodig sonskerm van sonstrale. Die donkerkleuriges, wat nie sleg is om te sonneer nie en hulself versorg met gedagtes dat hulle nie skoonheidsmiddels benodig nie, is baie verkeerd. Ongeag van die eksterne reaksie op die son, ly die binnekant van die vel van UV-straling ewe en word dit met dieselfde spoed verouder. Die enigste verskil is dat in die sneeuwit die bors met ultraviolet onmiddellik op die gesig is, en in die donkerkleurige verskyn dit later. En nog een nuanse - sagte blanke wesens moet die gesig van die son in Maart beskerm, terwyl die eienaars van die derde en vierde fototipes kan wag tot Mei.
Wanneer u 'n sonskerm teen sonlig kies, moet u nie so baie op die velfototipe fokus nie, soos op sy individuele eienskappe (die neiging tot pigmentasie, die teenwoordigheid van velsiektes) asook die manier van lewe.
Somer in die groot stad
As jy 'n warm somer in die stad spandeer, moet jy op die gewone daaglikse moisturizers wed. Vandag is sonskerm filters (SPF - Sun Protect Factor) beskikbaar in dagkrems, en in dekoratiewe tonale produkte. By die toepassing van room en poeier kry die gesig beskerming van ongeveer 15 eenhede. In 'n stad is dit redelik genoeg, veral as almal in die son bly, is dit beperk tot kort stampe van die motor na die kantoor en terug. In hierdie geval is dit belangrik om nie te vergeet om die oop areas van die liggaam te beskerm nie - die decollete sone en skouers. Daarom, voordat jy die huis in die oggend verlaat, bedek dit met sonskerm of melk met SPF 15-20. Belangrike kennisgewing: Hierdie aanbevelings is geskik vir mense wat nie pigmenteer nie. As so 'n probleem bestaan, verander die son in 'n vyand, en kontak met dit is belangrik om die beskerming te verminder en te versorg. Dan benodig jy spesiale skoonheidsmiddels met 'n beskermingsfaktor van 50 en hoër. Sommige vervaardigers bied sogenaamde San Blocks - 'n middel wat veronderstel is om die son se strale heeltemal uit te sluit. Die spesialiste word realisties opgestel: dit is onmoontlik om straling heeltemal te sluit. Daarom, misbruik van wandelings onder die brandende son, het met hierdie room gesmeer, nog steeds nie die moeite werd nie.
Uitstappies in die son
As jy iewers in die somer aan die kus of in jou gunsteling landhuis rus, sal jy 'n meer globale beskerming teen sonlig nodig hê - 'n bottel met sonskerm of twee. Room met SPF 30 is nuttig vir die mees delikate areas - gesig, skouers en decollete sone; Die res kan bedek word met 'n faktor van 20. As jy wil, kan jy dieselfde gesigs- en liggaamsroom gebruik. Daarbenewens kan jy op sonbeskermingsstokke (Collistar, Vichy) opberg. Hulle het 'n voldoende hoë beskermingsfaktor (+50), maar word slegs toegepas op die sensitiefste areas van die gesig - die neus, die gebied onder die oë en die lippe. Vir laasgenoemde kan u 'n aparte sonskermbalsem koop. Dit beskerm betroubaar die mond van uitdroging en gee 'n aangename skyn. Spesiale middele vir 'n persoon met beskermende faktore van 50, 60 en hoër word gewoonlik aanbeveel vir vroue na 45 jaar of wat geneig is tot pigmentasie. Hulle word toegepas op die gesig, decollete en skouers, maar dit is duur om die hele liggaam van kop tot tone te smerig en is betekenisloos. Betekenis met hoë sekuriteitsfaktore het 'n digte, swaar konsekwentheid. As jy hulle aanhoudend aan vet toedien, kan inflammasie wat aan inflammasie blootgestel is, uitslag veroorsaak.
Krems en olies vir sonbrand en sonbeskerming, SPF wat nie meer as 10 is nie, bied nie hoëkwaliteit beskerming teen ultraviolet nie. Die enigste is om die vel te versag. Hulle kan gesmeer word deur velle wat nie goed verbrand nie. Van 'n gewilde ontvangs met 'n afname in die beskermingsfaktor, moet die middele verlaat word. Die res van die see hou immers selde meer as 14 dae, en dit is nie genoeg om gewoond te raak aan die aktiewe son nie.
Om rome met filters toe te pas, is dit nodig voor 'n uitgang op die son; Werk die laag elke twee uur op, was af voordat dit soutwater uit die liggaam uitsteek. Terloops, uitstappies tot onvergeetlike plekke en middagete in die buitelug, is nie 'n rede om die beskerming te vergeet nie. Gelukkig het die nuutste generasie sonskerm 'n baie ligte, vinnig geabsorbeerde tekstuur, wat dikwels in die vorm van bespuitings geproduseer word. Daarom het jy nie ongemak en 'n gevoel van klewerigheid nie.
Na die strand
Aktiewe kommunikasie met die son en sonstrale vereis dieper bevogtiging van die vel. Daarom, op vakansie, behalwe vir skoonheidsmiddels, is dit die moeite werd om 'n kosmetiese sak intensief te bevogtig. Dit kan soos 'n gunsteling room wees, en spesiale beteken "na die son, wat in elke reeks is. Hulle bevat hidreerende komponente en strelende ekstrakte. Daar is ook SOS-middele wat help met sonbrand sonstrale in die gematigde sone, die brandende sensasie uitskakel, dra by tot 'n vinniger wedergeboorte van die vel. Hiervoor kan jy medisyne gebruik met panthenol.
Gouelokkies
Gaan uit in die somer en hare uit die brutale sonlig. Die sonstrale vernietig die boonste laag van die hare aktief en laat die krulle baie droog. En as hulle alleen in die gematigde sone aggressie van die son ervaar, dan word hulle op vakansie met soutwater en wind verbind. Maar wie is gewaarsku, is gewapen, so jy moet sorg dat jy vooraf hare beskerm en herstel.
Hoede, pette en serpe gemaak van natuurlike materiale is die beste metode om jou hare te beskerm. As jy nie jouself kan bring om jou kop te bedek nie, dan is al die hoop vir sonskerm-haarskoonheidsmiddels.
In die toestande van die stad, pas wyn toe op spesiale bespuitings, gels, sluiers en olies (byvoorbeeld Kerastase, L'Oreal Professional). Hulle word toegedien aan die hare net voordat hulle uitgaan na die son en hulle beskerm teen die vernietigende ultraviolet. Daar is ook 'n reeks stileringsprodukte, toegerus met SPF-faktor, wat 'n beskermende film om die hare skep, wat dit teen droging beskerm.
Moenie die spasie in 'n tas probeer bespaar met 2 in 1 nie, dit beteken om te beskerm teen sonlig. Hare en so kry op vakansie, en sulke uitdruklike sorg kan net die situasie vererger. Plaas dus die sakshampoo, conditioner en noodwendig 'n masker uit die sonreekse. Hulle het 'n sagte formule, moenie die hare oordryf nie, en is ook versadig met herstel en vogtige elemente. 'N alternatief vir hulle kan wees sjampoe, balsem, masker, melk vir hare met 'n intense hydraterende effek.
En natuurlik, moenie vergeet van direkte beskerming teen die son nie. Spuitjies moet na die hare aan die hare toegedien word, met vooraf die spoel met vars water. As jy nie jou hare kan natmaak tydens waterprosedures nie, kan jy jouself beperk om een keer elke twee uur te spuit.
Daar was plooie bo die bolip. Hoe om hul diepte te verminder?
Dit is die gebruik van aktiewe buite skoonheidsmiddels om te beskerm teen sonlig, en peelings, en die bekendstelling van koi voorbereidings van hyaluronzuur of kollageen. Byvoorbeeld, die gebruik van hyaluronzuur sal nie net hul vorm en volume simuleer nie, maar ook hul estetiese voorkoms aansienlik verbeter. In die versorging van die mond moet ys met hyaluronzuur voorsien word, met kollageen pro. Die belangrikste ding is die individuele benadering. Dit is nodig om die ouderdom, die toestand van menslike gesondheid in ag te neem.
Die metodes wat vir u reg is, moet 'n dermatoloog vir advies kies.
Wat is die tekens van swaminfeksie - mykose? Kan ek dit binne 'n kort tydjie ontslae raak, want dit is somer binnekort?
Simptome van mykose hang af van watter liggaamsone die swam "gepluk" het, en watter intensiteit van sweet daarin. Een van die mees algemene plekke vir die ontwikkeling van infeksie is die vel van die voete en naels. Die manifestasies van mycosis hier is ook anders. Mees dikwels jeukende vel, kosmetiese veranderinge in die vorm van peeling, droogheid of nat krake. Die buitenste deel van die spykerplaat verdik en verkry 'n geelgrys kleur, terwyl die binneste deel vernietig word (deeltjies van die bord wat deur die swam geëet word en 'n ongewone skaduwee gee). Sal dit vinnig van die ongeluk ontslae raak, hang af van die mate van nederlaag. As net die vel van voete geraak word, sal moderne swamme crème help. Behandeling moet ondersteun word met skoenbehandeling met spesiale oplossings. In die geval van spykerbeskadiging word die gebruik van tablette voorberei by die toediening van die room totdat die spykerplaat volledig herstel word (drie tot vier maande). Nadat behandeling begin het, is dit nodig om dit af te handel, anders sal alles normaalweg terugkeer. Mediese maatreëls moet na oorlegpleging met 'n dokter begin, wat sal help om 'n breë spektrum voorbereiding vir swamme te kies.
As daar 'n moontlikheid van infeksie met mykose is, is dit beter om 'n antifungale middel met 'n sterk genesende en beskermende effek vir gesonde vel te kies.
Watter klere, gewoontes en lewensomstandighede vererger die toestand met ekseem (inflammatoriese, allergiese velsiekte, gepaardgaande met jeuk?
Elke dag kla oor ekseem meer en meer. Die toestand van sulke mense word vererger deur besoedeling van die eksterne omgewing, konstante kontak in die alledaagse lewe en by die werk met verskeie chemiese stowwe. Daarom, as jou vel sensitief is, beperk die gebruik van huishoudelike chemikalieë, ten minste tuis, moenie sintetiese klere en skoene dra nie. Ekseem op die hand swakheid tot soet, koolzuurhoudende drankies en alkohol, en meer - produkte wat transgeniese vette bevat (bv. Margarien), kleurstowwe en preserveermiddels. Hulle ontwrig die werk van die spysverteringskanaal, wat dadelik die vel raak. Dit is interessant dat daar ook "allergene" beroepe is. Hul verteenwoordigers sluit bouers, chemici, dokters, haarkappers, voedselindustrie werkers in. Hulle kry as 'n reël ekseem in 'n chroniese vorm en selfs die verandering van die sfeer van aktiwiteit stop nie altyd die kwaal nie.