Diegene wat belangstel in hierdie onderwerp, sal sekerlik belangstel om hierdie artikel te lees, waarin ons die vyf elemente sal hanteer, uitvind wat die elemente is en hoe om te leer hoe om die vitale energie van jou liggaam te beheer.
So, wat is die Chinese filosofie van Yin en Yang?
Verduideliking van die oorsprong van hierdie twee teenoorgesteldes word gegee in die boek "Tao de Jing", waarvan die outeur die antieke Chinese filosoof Laozi is. Volgens Laotzi is die heelal soos volg gebore. Eerstens was daar twee opposiete: yin and yang, hulle was onderling verbind en hul unie het geboorte gegee aan die energie van die lewe, wat Chi genoem word.
Die skool van twee elemente is gebaseer op die leer van die vyf elemente: aarde, water, vuur, hout en metaal. Hierdie vyf elemente interaksie met mekaar. In die Chinese filosofie, wanneer 'n nuwe mens gebore word, moet die energie van die vyf elemente in hom harmoniseer, as die harmonie van energieë gebreek word, dan beveel die wyse Chinese hierdie persoon om hom te omring met die element waarvan die energie minder is as die norm. As 'n persoon byvoorbeeld nie genoeg water het nie, moet hy op die oewer van 'n rivier of 'n meer woon, 'n dekoratiewe fontein of 'n akwarium met vis in sy huis hê. As dit nie moontlik is nie, moet jy minstens 'n paar keer per week die swembad besoek. kontak met water.
Volgens die Chinese filosofie van energie, Yin en Yan, die energie van die heelal en alle lewende dinge - Chi - deurdring die hele wêreld rondom ons. Hulle is beide in die geïnspireerde liggame, en in die lewelose voorwerpe. Met die energie van Chi is almal wat die teorie van Feng Shui bestudeer, bekend. Chi is verantwoordelik vir die geluk van die mens, vir die sukses en rykdom van sy familie. Dit is nodig om hierdie lewende energie lief te hê en te respekteer, haar in jou huis te roep en die deure vir haar oop te maak. Dan, volgens die Chinese, sal vreugde en geluk by die huis kom. Chi se energie is lewenskragtig en lewendig, sodat dit in jou huis bly, is slegs moontlik deur die wette van feng shui in ag te neem.
Energie Chi betree die menslike liggaam en beweeg daarin deur 12 kanale - meridiane. Al 12 kanale is verbind aan sekere interne organe. Wanneer kommunikasie ingestel word, beweeg energie vrylik deur die menslike liggaam, wat beteken dat sy gesondheid normaal is, die gesondheidstoestand is uitstekend. As 'n persoon barmhartig is van negatiewe emosies: woede, irritasie, vrees, dan is daar 'n verstopping van vitale energie en daar is verskeie siektes en kwale.
As die energie voortdurend in die liggaam stagneer, loop 'n persoon die risiko van ernstige siekte, aangesien die balans tussen die harmonie van Yin en Yang versteur word. As ons moderne taal praat, val 'n mens in 'n toestand van stres. Om dit te vermy en jouself te help, kan jy meditasie doen, wat 'n baie effektiewe metode is om van stres ontslae te raak. In plaas van meditasie, kan jy net 'n asem haal - 'n paar minute om diep asem te haal en jou aandag op asemhaling te konsentreer. Jy kan net jou oë toemaak en die mooiste plek voorstel waar jy graag wil wees. Wat kom eerste in gedagte? As jy 'n plek by die rivier of meer het, dan het jy nie genoeg water energie nie, as jy 'n plek by die vuur of kaggel aangebied het, dan benodig jy die energie van vuur, ens.
Fokus op jou innerlike toestand, luister na jouself en na jou gevoelens, stel jou voor hoe die vitale energie Chi vrylik in jou vloei en jou vrede en gesondheid gee. Jy sal ongetwyfeld beter van harte raak, jy sal 'n spoed van aktiwiteit en vrolikheid beleef, jou bui sal styg.
Daar is een wonderlike manier hoe jy maklik negatiewe emosies kan bestuur en die bekende vloei van Chi-energie kan hervat. In enige stresvolle situasie, neem twee ballonne en 'n merker. Maak eers 'n lys van redes waarop jy op 'n stukkie papier in 'n stresvolle toestand kan val. Hierdie lys moet beide werk en persoonlike lewe beïnvloed. En die redes is in volgorde van dalende belang vir jou. Die hoofrede word gegee aan die hoofrede, wat jou bestaan op die oomblik bederf. Stel jou voor om hierdie rede en met gedagtes daarvan, blaas die eerste ballon op, gee weg met die bal negatiewe emosies en irritasie.
Neem 'n pen en steek van die onderkant van jou hart hierdie bal deur. Wat het in hierdie geval gebeur? Dis reg! Jou negatiewe gevoelens het gebars en verdamp. Buig die tweede bal op, dink aan al die aangename dinge wat jou nou omring, met blink en vreugdevolle gedagtes, jy kan jou verhef hardop uitdruk en dan die tweede bal opblaas. Skryf op die bal die toestand waarin jy nou is: vreugde, liefde, plesier, geluk, vreugde. Teken die bal met vreugdevolle glimlagte, blomme, wys al jou verbeelding en kreatiwiteit.
Speel met die bal, gooi dit op en jouself in hierdie tyd, onthou weer die vreugde wat jy in hierdie tweede bal plaas. En in 'n moeilike oomblik, onthou jou bal, onthou die gevoelens wat jou oorweldig het toe jy dit gebreek het. Dit sal jou makliker maak om stres en moeilike lewensituasies te hanteer.
Hier is so 'n moderne Chinese filosofie ...