Wat is Tantra?

Tantra is nie 'n kruising tussen kamasutra en joga nie, soos sommige oningewydes dink. Tantra is 'n spesiale geestelike praktyk wat daarop gemik is om jouself en jou maat te ken en fisiese plesier te kry. Hierdie tegniek word ook die "joga van liefde" genoem, maar die belangrikste ding hier is nie die tegniek nie, maar die nodige gees en bewustheid van die proses self. Die basis van tantra is filosofie en kennis van spiritualiteit. En die feit dat sommige tegnieke van tantra (veral tantriese seks) vandag so groot gewildheid het - die kwessie van 'n ander plan. Kom ons verstaan ​​wat Tantra is.

teorie
Die woord "tantra" kan vertaal word uit Sanskrit as "oneindig", "verband", "verband", "lewe". Dit is die geestelike praktyk van Boeddhiste, 'n doktrine wat sê dat die wêreld tweeledig is en uit 'n begin bestaan ​​- manlik en vroulik. Tantra gekombineerde joga, godsdiens en filosofie. Daar is 'n Boeddhistiese en Hindoe-tantra, en hulle is ietwat anders.

In Boeddhisme is tantra 'n stelsel wat ontwerp is om 'n persoon in staat te stel om hom op die hoogste moontlike manier te besef. Hiervoor leer 'n persoon om in homself die vitale energie wat deur die sewe chakras beweeg, na sekere sentrums op die ruggraat te leer, en leer om dit deur middel van liggaamlike tegnieke te doen. Dit is sy oorspronklike betekenis, en die stoomtantra is net een van die rigtings van die tantriese pad.

As joga 'n leer is wat gemik is op geestelike en fisiese perfeksie, is tantra meer gerig op onderrig om sy emosies te manifesteer en te voel. Dit is nie toevallig dat dit aanbeveel word om met mense met 'n lae selfbeeld, diegene wat seksuele of ander komplekse ly, te bevry en te "ontdek liefde in harte", hierdie praktyke bevry van komplekse, geestelike en onbewustelike blokke.

Eintlik is tantra joga die oudste selfverwesenlikingsisteem wat tot vandag toe oorleef het, wat ons leer om nie die energie van begeertes te onderdruk nie, maar om dit vir ons fisiese gesondheid en geestelike ontwikkeling te gebruik. Tantra leer ook om harmonie met die omliggende natuur te vind deur verhoudings waarin tantriese seks as 'n brug van vrou tot man dien, 'n soort stemvurk wat die paartjie stel om hulself, hul tweede helfte en die wêreld te verstaan. Die proses self is nie die doel nie, maar dien slegs as 'n manier om geestelike (!) Ecstasy te bereik (liggaamlike plesier is slegs 'n newe-effek). Daarbenewens is tantra seks nie net 'n seksuele daad nie, maar 'n proses van absolute verbintenis met 'n maat. Tantrisse gee 'n voorbeeld: wanneer jy 'n blom ruik - dit is sexy, omdat jy en die blom in 'n enkele geheel verander. Tantra leer ons om ons verstand, siel en liggaamlike liggaam te verenig.

Onbetwisbare voordele: Tantriese seks is 'n praktyk wat die mees kragtige innerlike energie ontwaak, wat sensualiteit, bewustheid en spontaniteit ontwikkel. Selfs diegene wat nie geestelike metodes van selfverbetering beoefen nie, gaan nie na die filosofie nie, die feit dat tantriese seks 'n aansienlike toename in kontaktyd, 'n ryk mate van sensasie en 'n groter krag van orgasme sal gee, en selfs beter wedersydse begrip tussen vennote, slyp en verfrissende gevoelens sal behaag. En soms het selfs uitgewis uitgewis ...

Oefening Om die geheime van die antieke metode te verstaan, is dit nie nodig om tantriese seminare by te woon en deur die literatuur te breek nie. Dit is genoeg om net die hoofbeginsels van tantra te volg. Tantra aanvaar nie haastigheid nie - dit is die eerste en hoofreël. Daarom, het besluit om hierdie praktyk op te neem, gee dit minstens 'n paar uur. Skakel jou foon, TV, radio, verwyder al die interfererende faktore, sluit rustige musiek in en konsentreer uitsluitlik op mekaar.

Dit is baie goed 2-3 dae voor die oefening om nie intimiteit te betree nie.

so:

1. Die bui. Asem terselfdertyd saam met die maat in takt: sit teen mekaar en stel voor dat 'n oneindige stroom energie jou deurboor. Probeer om diep en egalig asem te haal, dink jou stadig saam met mekaar. In hierdie geval, die verpligte voorwaarde: om na mekaar se oë te kyk sonder om weg te kyk.
2. Nou is dit tyd vir fisiese kontak. Maar! Geen intimiteit: Sit gesig tot aangesig, steek jou bene oor, druk teen mekaar en raak hande. Gaan voort asem op dieselfde tyd, verhoog en verlaag jou heupe, terwyl jy nie loslaat van mekaar en sonder pouseer nie. Hierdie oefening kan beide in klere en sonder gedoen word. Vir elke oefening moet minstens 20 minute duur.
3. Die belangrikste ding is 'n voorspel. Maar dit neem minstens twee ure om daaraan te spandeer - totdat elkeen van die vennote van die hande en ander dele van die liggaam die ander se lyf van die hakke tot by die oorlelle leer. Die basiese reël: alles word baie glad en sonder haas gedoen. Op hierdie oomblik is daar 'n massering van die chakras en uit hulle kom energie. Die vitale energie (kundalini), wat uit die eerste chakra styg, beweeg tot die laaste, die sewende chakra - dit is wat tydens fisiese orgasme gebeur, as daar in die liggaam (dit is in enige van die chakras) geen blokke en klampe is nie. Daarbenewens het die vroulike en manlike liggaam polêre ladings van die chakras, dus bymekaar, versterk mekaar.

Tantra-spesialiste bevestig en bewys in die praktyk dat jy seks kan voer sonder direkte seksuele omgang, want jy sal ongelooflike geestelike intimiteit met 'n maat voel, en dit bring albei plesier albei. Maar as jy die fisiese aspek van tantra wil bestudeer, kan jy nou gedetailleerde beskrywings van tegniese tantriese tegnieke (byvoorbeeld 'n maagmassage, 'n "phoenix blow", "deep embraces", "tydelike skeiding", ens.) Vind. .

Onthou: ware tantra is nie 'n tegniek nie, maar liefde!