Daar word geglo dat die tuisland van die oranje Suid-China is. Van daar af kom hy na Indië toe, en toe reis sy reis na Egipte en Sirië. Om lemoene te laat groei, het ou mense begin meer as 4000 jaar gelede, sodat 'n lemoen terecht 'n ou vrug of 'n sonnige appel genoem kan word!
In die pulp van oranje vrugte bevat 'n groot hoeveelheid vitamien C (tot 65 mg%), 'n beduidende hoeveelheid suiker (tot 10%), baie minerale soute (byvoorbeeld 200 mg% kalium). Daar is organiese sure, veral suurlemoen, aangesien dit pektien bevat stowwe, B-vitamiene, phytoncides, provitamine A, wat beter bekend staan as karoteen, kleurstof, biotisma en foliensuur.
Die algemeenste toediening van oranje is die voorbereiding van 'n heerlike en gesonde sap daaruit. Sinaasappelsap is 'n effektiewe manier om hipovitaminose te voorkom en te behandel weens die vitamiene wat daarin voorkom. Dit is in staat om eetlus op te wek, dit is goed om jou dors in die geval van koors te blus, om vertering te verbeter. Veral nuttig is die inname van lemoensap met chroniese hardlywigheid, hyasmaattritis, verlaging van veroudering. As u behoort aan die aantal mense wat aan chroniese hardlywigheid ly, word dit aanbeveel om soggens in die oggend sowel as lemoensap lemoensap te drink voordat u gaan slaap. Maar daar is 'n aantal siektes waar die gebruik van lemoensap uiters ongewens is. Sulke siektes sluit in duodenale ulkus en maagseer, gastritis met hoë suurheid van maagsap, asook verergerings van inflammatoriese dermsiektes. Natuurlik, om so 'n lekker en geliefde deur ons almal te weier, is nie nodig nie, maar dit is nodig om die hoeveelheid sap wat u drink te beheer, en dit is verkieslik om die sap met water te verdun om die konsentrasie te verminder.
Nog 'n positiewe effek van lemoensap is die vermoë om die leegmaak van die ingewande te verbeter, wat lei tot 'n afname in die ontwikkeling van putrefaktiewe prosesse en die vermindering van skadelike stowwe wat in die liggaam geabsorbeer word. Dit is te danke aan die groot hoeveelheid pektinestowwe wat in lemoensap bevat. Ook lemoensap is nuttig omdat dit 'n beduidende hoeveelheid ascorbiensuur, kalium en ander nie minder bruikbare vitamiene bevat nie. Daarom word aanbeveel om te drink en met sulke siektes soos hipertensie, aterosklerose, lewersiektes, jig en vetsug.
Onontbeerlike nuttige eienskappe van lemoensap en in die koue seisoen. Dit kan veilig gebruik word om koue te behandel en te voorkom, met beriberi, wat dikwels die liggaam in die winter-lente-periode beïnvloed. Appelsap kan bloedvate versterk, laer hoë bloeddruk (dit is, is dit nuttig in hipertensie, maar hulle moet nie verslaaf wees aan hipotensie nie). Net sap van die pulp van oranje lei tot beter vertering, help verbeter bloed samestelling, is in staat om die brein te aktiveer, immuniteit verhoog, bakterieë doodmaak, stimuleer sellulêre metabolisme, verbrand oortollige vette. Dit word aanbeveel om lemoensap vir 'n verkoue te drink en net as 'n voorkomende middel gedurende die dag.
Maar dit het nie net immunomodulerende eienskappe nie, maar dit kan ook moegheid, toonhoogte, en lading met vivacity verwyder. Moenie die feit ignoreer dat dit 'n sterk anti-kankerverwekkende middel is, wat belangrik is in ons ouderdom van beskawing en chemie, wat oral gevind word, selfs in kos.
'N Groot pluspunt vir mense om hul figuur te kyk en gewig te verloor, sal wees dat lemoensap een van die lae-kalorie sappe is, en die feit dat dit ook vet kan verbrand, sal 'n duidelike verskoning wees om 'n keuse in sy guns te maak.
Jy kan sien hoe belangrik lemoensap, nuttige eienskappe van wat so voordelig vir jou liggaam is.