Maak nie saak hoe hierdie somer geslaag het nie - in 'n lawaaierige rokerige metropool met 'n paar reise buite die stad of in die beplande reise, is die resultaat een: die seisoen het tot 'n einde gekom. Die laaste hoop om die warm dae te verleng verdwyn met die eerste reëns en die verandering van ligbal in die weer-geskikte mokasins en enkelstewels. Maar daar is geen tyd om in die herfs depressie te geniet nie - dit is tyd om 'n uitdruklike program te begin vir die herstel van geestelike en fisiese gesondheid. Die belangrikste ding is om 'n effektiewe herstelstrategie te omskryf, en die seisoenale verandering sal plaasvind in aangename moeite en voorbereiding vir die fluweel seisoen.
Selfs as jy na 'n lang verwagte vakansie voel jy rus en vol energie, benodig jou vel dringend en intensiewe rehabilitasie. Reeds baie keer herhaal aan die wêreld: sonbrand, natuurlik, verander enige vrou, maar die gevolge daarvan om lang sonbat te neem, is baie betreurenswaardig. Die feit dat die sjokolade na 'n ruk dowwe lyk, die vel sal begin afskil, en selfs heeltemal bedek met onaastetiese vlekke, is vir almal bekend. Maar baie vergeet van die meer skrikwekkende perspektief - die effek van foto's. Helaas kan selfs die mees kragtige Sanskrit en die beste SPF-beskermers nie die aggressiewe sonblootstelling ten volle hanteer nie. UV-strale het 'n skadelike uitwerking op die selle van die epidermis, en as gevolg daarvan, saam met sonbrand, kry ons 'n hele kompleks van probleme wat dadelik hanteer moet word.
Die belangrikste punt - betyds om die balans van vog in die epidermis te vul. Uitgedroogde vel is geneig om 'n fyn gaas van plooie te vorm, en om dit te hanteer is soms moeiliker as met diepliggende mense. Om te help om intensiewe bevogtende room en voedende maskers te kry, gebaseer op hyaluronzuur en vitamien E. Elimineer uit jou daaglikse skoonheidsrituele fondse op alkohol en alkaliese basis. In plaas van harde gels vir skoonmaak, gebruik ligte ligskuim en sagte melk, vervang aggressiewe antibakteriese lotions met sagte tonika op kruie en micellêre water.
Moenie vergeet dat die hoofreël van effektiewe balans herstel 'n voldoende hoeveelheid vloeistof is nie. Die klassieke raad oor twee liter water per dag het nie sy relevansie verloor nie - dit sal die oorgedroogde vel red. Verlaat ook nie die verpligte somer skoonheid bykomstigheid nie - 'n bottel warm water. Onthou dat jy dit net op 'n heeltemal skoon gesig moet spuit en byna dadelik, na vyf tot sewe sekondes, moet jy die oormaat met 'n servet afvee. As u nie aan hierdie eenvoudige reëls voldoen nie, loop u die risiko om mikro-ontsteking, verstopte porieë te verkry en bovendien die vel nog meer te droog (termiese water verdamp vanaf die oppervlak van die gesig, met die oorblyfsels van kosbare vog).
In die versorging van 'n persoon, moenie vergeet van die liggaam nie. In die fluweelseisoen is dit die moeite werd om met syagtige vel in te gaan. Gebruik dus een keer 'n week liggaamsskil en skrop. Hulle sal jou bruin nie uitvee nie, maar bring dit in gedagte, en elimineer klein onreëlmatighede en tekortkominge. 'N alternatief kan verskuiwing vir die stort - tradisionele gels, wat geurige exfoliating mikropartikels bygevoeg word. As 'n voedsame lotion, probeer om natuurlike plant bestanddele te gebruik, die ideale opsie vir bruin vel sal wees: klapperolie, avokado en shea. Terloops, met laasgenoemde is dit beter om nie te eksperimenteer met diegene wat nie deur hoorsêers vertroud is met irritasies en uitbarstings nie.
Poleer brons
Die mees herstelde vel is gereed vir 'n skoonheidsbeweging, en die hooftaak is nou om die gevolglike effek tot perfeksie te bring. As jy alles korrek gedoen het en die verlangde brons skaduwee is die gevolg van 'n matige blootstelling aan die son en die bevoegde gebruik van ys met SPF-faktore, is dit belangrik om te sorg dat die sonbrand verseker word. En dit beteken dat ons 'n rukkie met die vrugtesure moet uitstel, ten spyte van hul uitstekende verjongende eienskappe. Creams en skilde wat gebaseer is op ANA, verwyder terselfdertyd die boonste laag van die epidermis en aktiveer dit aktief. Ongelukkig sal so 'n nuttige wedergeboorte 'n aantreklike bruin uit jou gesig uitvee.
Maar diegene wat nie bang is om weer Snow White te word nie, sal sure word betroubare en getroue assistente. Herfs is die tradisionele tyd van die terugkeer van die asiedprodukte, want die son is nie so aktief nie en dreig nie met hiperpigmentasie nie. Terloops, oor pigmentspikkels: as dit so gebeur het dat die somervakansie nie net opwindende herinneringe gelaat het nie, maar ook 'n paar ongewenste verdonkering op die gesig, is dit nodig om hulle met behulp van serums te ontslae te raak en so gou moontlik op die basis van glikoliese of ascorbiensuur te konsentreer.
Sonbatterye
Onderdrukking van die herfs depressie is nodig in 'n kort tyd, want 'n pynlike afwyking met 'n warm seisoen beïnvloed nie net ons voorkoms nie, maar ook die sielkundige toestand. En dit beïnvloed weer die gesondheid van die vel, hare en naels. Die dae word korter, daar is minder lig, en dit lyk asof daar 'n eindelose reeks somber dae en alledaagse bekommernisse is. Maar om 'n voortsetting van die somer te reël, is baie makliker as wat dit lyk, en hiervoor is dit nie nodig om 'n tydmasjien te hê nie.
Skep 'n sonnige bui sal die regte geure help. Die oranje essensiële olie wat by die bad, die aroma lamp of die agterkant van die kussing gevoeg word, gee krag en beheer positiewe energie, laventelolie sal gemoedsrus gee, en ylang-ylang-olie sal gevoelens en emosies balanseer. Onthou die "somer" reuke, kies stortgels en lotions vir die liggaam. Die skerp en ligte aantekeninge van sitrusvrugte dwarsdeur die dag sal die gevoel skep dat daar 'n saai Julie-middag in plaas van die September-landskap is.
Herfs melankolie met gemak sal ook die seisoenale skoonheidstendense verswak, wat die somer tendense geleidelik vervang. Tradisioneel kry die krag kleur: eksperimenteer met 'n blink lippenstift van Bordeaux en kersetone, met 'n ryk roos van baksteen en koraalskakerings, besluit om rokerige oë te skep gebaseer op die huidige grysgroenpalet. Voltooi die transformasie van die nuwe herfsparfuum.
As al drie die warm maande wat jy in die metropool spandeer het, reël 'n mini-vakansie buite die stad of in die SPA-salon. Net 'n paar dae in die natuur of 'n paar uur in die hande van vaardige vakmanne kan jy herlaai, moegheid verlig en tot lewe bring. Somer sal so lank as wat jy wil!