Seldery sop vir gewigsverlies

Was my groente deeglik. Ons kap kool. Dushevnenko ons sny seldery en peper. bestanddele:

• Seldery steel - 400 gram
• Ui - 6 stukke
• Kool - 500 gram
• Tamaties - 3 Stukke
• Groen soetrissie - 2 stukke
• Sout - Smaak
• Peper - Om te proe

instruksies

Was my groente deeglik. Ons kap kool. Dushevnenko ons sny seldery en peper. Dieselfde ding wat ons met tamaties en uie doen. Opregtheid bly. Nou versamel ons al ons groente in 'n armvol van hulle in 'n kastrol waarin vooraf 'n liter water deur 'n versorgende gasvrou of eienaar reeds ingesamel is. Was dit vir 10 minute gekook? Eer aan jou en prys, dit bly kook tot die sagtheid van groente. Gedoen! Besigheid dan ..

Porsies: 5-7