Salade van tamaties en kaaskas. Ons het reeds geskryf oor die voordele van so 'n wonderlike kaas as brynza. Vir diegene wat nie tyd gehad het om tamaties wat met dieselfde kaas gevul is te lees en voor te berei nie, sal ek jou herinner. Brynza is ryk aan vitamiene en spoorelemente, en verbeter ook die toestand van die vel. En wat van tamaties? Wel, in die eerste plek wag ons almal op die voorkoms van tamaties "uit die tuin", hulle is baie meer geurig en lekkerder as hul broeikasbroers. Tweedens, die tamaties is nog steeds nuttig, ons sal nie rekening hou met diegene wat allergieë het nie, want in matigheid en jy kan hulle proe. 'N Groot hoeveelheid water en 'n gebrek aan vette maak hulle die troeteldiere van mense wat hulle figuur sien. Ook, vars tamaties en tamatiesap word aanbeveel vir gebruik in geval van 'n afname in sterkte. Vobschem lys al die goeie, dit sal baie lank wees, alhoewel nuttig, want ons moet weet wat ons ons liggaam voed. En die aantal resepte van 'n tamatie tref enige verbeelding. Hulle word ook as 'n onafhanklike produk gebruik - in vars, soute, gedroogde vorm, gebruik ek dit as 'n toevoeging tot talle komplekse resepte en souse? Die mees algemene - natuurlik van tamaties. Vandag se resep kan veilig genoem word "Oekraïens Caprese" omdat dit verskil van die oorspronklike slegs deur die Italiaanse mozzarella te vervang met 'n meer Oekraïense brynza. Alhoewel aanhangers van ware Oekraïens kombuis dit nog steeds met tuisgemaakte, geurige groentetelle sal vul. Die finale keuse is joune. Probeer dit. Eksperiment. En laat dit lekker wees!
bestanddele:- Tamaties 600 g
- Brynza 200 g
- Basil groen vars 1 tros
- Olyfolie met speserye 2 eetlepels. l.
- Sout 1 knippie
- Stap 1 Jy benodig: 3 medium tamaties, Brynza kaas, basiliekruid, Geurige olie.
- Stap 2 Sny die tamaties en kaas in blokkies.
- Stap 3 Basiliek jou hande fyn.
- Stap 4 Meng tamaties, kaas, basiliekruid. Vul met geurige olie. Gaan na smaak.
- Stap 5 Roer liggies. Bedien aan tafel.