Piesang-Blueberry Smoothies

Bestanddele: Spoel die bloubessies goed en sit dit in 'n blender. Sny 'n piesangskyfie Bestanddele:

• bloubessie - 1/2 koppie
• piesang - 1 stuk
• ysblokkies - 3 stukke
• joghurt - 2 items. lepels
• water - 1/4 Glas
• Agave - 2-3 teelepels

instruksies

Bestanddele: Spoel die bloubessies goed en sit dit in 'n blender. Sny die piesang in skywe en plaas dit in 'n blender. Voeg ysblokkies by. Voeg die jogurt by. Gooi die water. Meng alles tot glad. Voeg 'n paar agave by. Meng en gooi dit in die glase.

Porsies: 2