Samestelling en eienskappe van pynappels
Nuttige eienskappe van pynappels is regtig uniek. Hulle bevat 'n groot hoeveelheid nuttige en voedsame stowwe, waaronder provitamien A, vitamiene B1, B12, B2, PP, C, kalium, magnesium en baie ander spoorelemente. Die samestelling van pynappel is soos volg: 86% water, 11.5% suiker, 0,7% sitroensuur, 0,04% proteïen en dieetvesel. Daarbenewens bevat hierdie vrugte ascorbiensuur - byna 50 mg. Daarbenewens het pynappel 'n uitgesproke geur en unieke aroma, wat aan hom gegee word deur allerhande aromatiese stowwe (meer as sestig).
Nuttige eienskappe van pynappel is nie beperk tot vet nie. Dit word aanbeveel om hierdie vrug meer dikwels aan hipertensiewe mense, mense met nier- en kardiovaskulêre siektes te gebruik, aangesien pynappel pofferigheid verminder. Die gebruik van pynappel dra by tot die verdunning van bloed, wat beteken dat dit nuttig is om trombose en tromboflebitis te voorkom. Voel beter sal die daaglikse gebruik van 'n halwe vars vrugte of 'n daaglikse glas varsgemaalde pynappelsap help.
Hierdie vrug is 'n uitstekende hulpmiddel vir die voorkoming van beroerte of miokardiale infarksie, aangesien dit verskeie neerslae op die mure van bloedvate verwyder. Daar is 'n mening dat pynappel ook pyn in spiere en gewrigte verlig.
Daarbenewens is pynappel 'n uitstekende dieetproduk, nadat ons honderd gram vrugte geëet het, kry ons slegs 48 kcal. Aangesien gemiddeld een vrugte ongeveer een kilogram weeg, as jy dit in een sit eet, kry jy net 480 kalorieë.
Die ensiemkompleks wat in hierdie vrug vervat is, het 'n anti-inflammatoriese effek en is dus nuttig in siektes soos angina, sinusitis, longontsteking, artritis, piëlonefritis, ens. As al die simptome van 'n verkoue daar is, dan word 'n mengsel van die pynappel in 'n menger gebreek. (ongeveer 100 g), 'n klein hoeveelheid suurlemoensap en 'n halwe koppie kwas (beste huis).
Onder andere kan die gebruik van pynappel stop met die ontwikkeling van aterosklerose en verskeie inflammatoriese prosesse. Hy versnel en genesing van wonde. Die fetus verbeter die funksionering van die spysverteringstelsel, help mense met pankreasinsufficiëntie, verwyder ontluikende selluliet.
Dit is die moeite werd om te onthou dat pynappel baie voordeel trek as jy dit op 'n leë maag eet, want, met ander kosse, begin bromelain funksioneer as 'n ensiem, wat vertering verbeter. Dit is ook goed, veral vir groot liefhebbers van vetterige vleis en vesel.
Al die feite hang af van die feit dat 'n hoë konsentrasie vrugte-ensieme kan help om byna alle vorme van kanker te genees. Dit is egter nog nie ten volle bewys nie. Maar dit is bekend dat hierdie vrug 'n goeie hulpmiddel is vir die voorkoming van verskeie siektes op die gebied van onkologie, aangesien dit 'n merkwaardige vermoë het om vrye radikale te bind.
Toepassing van pynappels in skoonheidsmiddels
Daar is pynappel eienskappe, waardeur hulle aktief in kosmetiek gebruik word. Verskeie gesigsverzorgingsprodukte met die byvoeging van pynappel help om ontslae te raak van die oorvloedige vrystelling van vet, en elimineer ook bakterieë.
Dit is onvervangbaar vir pynappel en vir mense met olierige vel - dit sal wonderlik lyk as jy daagliks met die vlees van die fetus afvee.
Pynappel verwyder maklik borsies - pas dit net op die regte plek vir die nag, en die volgende dag moet jy net jou vel stoom en koring verwyder.
In geval van probleme met die tandvleis, is dit baie handig om tandpasta te gebruik met die byvoeging van pynappel.
Daar is egter gevalle waar oormatige verbruik van pynappel, integendeel, net gesondheid benadeel. Dus, as gevolg van hoë suurheid, kan die fetus bydra tot die vorming van maagsere in die maag, aangesien dit sy slymvliese irriteer. Dit is nie nodig om op ananas te leun by verhoogde suurheid nie.
Die volgende tendens word opgemerk: in lande waar pynappels baie toeganklik is, is tandlose mense veel meer algemeen. Dit is maklik om te verduidelik: As gevolg van die hoë suurinhoud beïnvloed hierdie vrug die tandemalje.
Swanger vroue moet baie versigtig wees wanneer hulle pynappels gebruik - onvoltooide vrugte het abortifaciënte aksie, en om die kwaliteit van vrugte waaruit 'n lekker sap gemaak word, op te spoor, miskien nie altyd nie.
Pynappels vir gewigsverlies
Die feit dat pynappel 'n effektiewe manier is om gewig te verloor, skree elke keer. Maar raak nie betrokke by verskeie dwelms wat bromelain in hul samestelling het nie. Die feit is dat bromelain molekules in hierdie geval moet penetreer na die subkutane vet, en hulle kan dit deur die bloed doen. Maar hoe, in die bloed van die ingewande, bromelain, opgeknap in klein deeltjies, in staat is om weer in molekules te herstel, bly 'n raaisel. Daarom moet jy nie glo in die vermoë van ananas om vette te verbrand nie.
Nietemin, soos hierbo genoem, verbeter die ensiemkompleks vertering, wat kan nie maar bly wees.
Natuurlik kan die dieet van die pynappel help om met 'n paar ekstra pond te deel - maar dit is in staat om enige korrekte en waargenome dieet. Pynappel dieet wen teen die agtergrond van ander, behalwe miskien as gevolg van die smaak eienskappe van die vrug. Daarbenewens is pynappel regtig lae-kalorie, ten spyte van die voldoende suikerinhoud daarin.
Baie internetgebruikers adviseer die volgende resep, wat help om gewig te verloor:
Gooi die pynappel uit die groentes en meng dit saam met die skil deur die vleissnit. Die gevolglike gruel vul vodka (0, 5 liter) en stuur dit 'n week na die yskas. Neem die gevolglike middel vir 'n eetlepel minute voor jy eet. Hierdie hoeveelheid tinktuur moet ongeveer drie weke duur.
Natuurlik kan hierdie resep help, want die pynappel sal vette afbreek en vodka sal die liggaam uitdroog. Miskien sal jy 'n paar kilogram per maand verloor. Maar as jy voortgaan om skadelike en vetterige kosse te eet, sal die effek natuurlik nie wees nie.
In elk geval is hierdie tropiese vrugte die moeite werd om te eet, al is dit net om jou vertering te help.