Vitamiene en minerale in pruimedante
Pruimedante bevat in hulle samestelling: vitamiene, minerale en baie ander stowwe wat nuttig is vir die mens. Die samestelling van pruimedante: suiker (9%), water (87%), proteïene (0, 8%), pektien (0, 8%) vesel (0, 5%), bevat ook maliensuur (1-3%) ; vitamiene van groep B, provitamiene A, minerale stowwe - kalium, natrium, magnesium, yster, fluoor (2, 1%). Gedroogde pruimedante, het in sy samestelling: suiker (57, 8%), organiese sure (3, 5%). Minerale stowwe - kalium, natrium, fosfor, yster, kalsium.
Pruimedante in hul samestelling is soortgelyk aan die samestelling van vars pruime, so hul bruikbare eienskappe is byna identies.
Die samestelling van die vrugte van pruimedante sluit 17% suikers - glukose, fruktose, sukrose in. Organiese sure, soos: - Sitroensuur, Appelsuur, Oksalsuur, Salisiel, Pektien, Vitamiene A, C, B1, B2 en P; tanniene, stikstofhoudende komponente, en ook minerale - fosfor, kalium, natrium, magnesium, yster en kalsium.
Pruimedante word aangedui vir gebruik in bloedarmoede en beriberi, aangesien dit 'n groot hoeveelheid yster en vitamiene bevat.
Eienskappe van pruimedante
As gevolg van die inhoud van die ballaststowwe in die pruimedante, sal dit baie nuttig wees vir spysverteringsafwykings. Dit is genoeg om 5-7 bessies per dag te eet en jy sal 'n waardevolle diens aan jou spysverteringskanaal lewer.
As jy voortdurend die vrugte van pruimedante as kos verteer, kan jy, behalwe om jou gesondheid te verbeter, van oortollige gewig ontslae raak, aangesien pruimedante gekenmerk word deur dieet eienskappe en daarom word dit dikwels in verskillende diëte gebruik.
Aangesien pruimedante antibakteriese stowwe in hul samestelling het, is die eienskappe soms nie minderwaardig vir sommige mediese produkte nie. Pruimedante verhoed dat bakterieë op die slymvlies van die mondholte vermeerder.
As gevolg van sy unieke eienskappe, groei die gewildheid van pruimedante vinnig.
Pruimedante in die vroeë stadiums van siektes van die kardiovaskulêre stelsel is dalk een van die mees effektiewe natuurlike middels. Pruimedante normaliseer bloeddruk, beïnvloed die spysverteringstelsel en metabolisme positief.
Pruimedante is 'n uitstekende natuurlike geskenk vir jou liggaam. Die eerste ding dat die voordelige effek van pruimedante die spysverteringstelsel is. Die gebruik van infusie op hierdie vrugte verlig hardlywigheid. Pruimedante dra ook by tot die oplossing van probleme met hoë bloeddruk en hart. Dit het ook 'n voordelige uitwerking op rumatiek, niersiekte, aterosklerose en lewersiektes. 'N hoë inhoud van vitamien A, verbeter visuele skerpte.
Behandeling met pruimedante
Die vrugte van die swartvrugtepruim dra by tot verhoogde doeltreffendheid, verhelder en verbeter algehele welsyn. Pruimedante kan gebruik word as 'n kosmetiese, die stowwe in die samestelling verbeter die voorkoms van die vel.
Pruimedante en onkologiese siektes
In prune vrugte, 'n hoë konsentrasie kalium, wat gebruik word in die handhawing van die kardiovaskulêre stelsel, urolithiasis, en herstel die suur-basis balans in die liggaam. Soos u weet, verhoog kalium die afskeiding van gal en urine.
Danksy antioksidante, wat in pruimedante voorkom, word immuniteit toeneem, en die liggaam ook met ernstige omgewingstoestande. Aangesien pruimedante die vermoë het om vryradikale te bind, word dit gebruik as 'n verjongingsmiddel en, baie belangrik, as 'n manier om verskeie onkologiese siektes te voorkom.
Pruimedante word wyd gebruik vir siektes van die lewer, niere, jig, hardlywigheid en derm probleme. Dit verhoog ook eetlus en maagsekresie.
Vrugte van pruimedante word dikwels gebruik in 'n verskeidenheid drankies en geregte, soos: pilaf, allerhande slaaie, kompote, vleisgeregte, ens. Pruimedante verhoed die voortplanting van gevaarlike bakterieë soos E. coli, Salmonella, Staphylococcus.
Om 'n lakseermiddel op grond van pruimedante voor te berei, moet jy sy vrugte met kookwater gooi, laat dit brou. Drink die infusie en snoei om te eet.
Pruimedante help met calluses. Vir hierdie doel word pruimedante in melk sonder pitte gekook, en warm vrugte word toegedien aan die calluses. Wanneer die bessie afkoel, moet dit met warm vervang word.
Hoe om pruimedante te kies
By die aankoop van pruimedante in 'n winkel of mark, moet jy aandag gee aan die voorkoms daarvan. Vars en kwaliteit vrugte het 'n swart tint en 'n effense glans. Dit moet elasties en sag wees. Bruinskadu, integendeel, dui daarop dat oortredings in die verwerking van bessies waargeneem is. As 'n reël, die smaak van hierdie snoei is rancid, terwyl dit 'n belangrike deel van sy eienskappe en vitamiene verloor. Al hierdie is die gevolg van onbehoorlike droging van vrugte.