Swart tee.
Een van die mees bruikbare en bekende tee regoor die wêreld is swart tee. Dit is dronk op alle kontinente, op enige tyd van die dag of nag. Studies deur Amerikaanse en Britse wetenskaplikes toon dat swart tee baie nuttig is, dit het 'n positiewe uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel, op bloedsomloopwerk. Swart tee neem die tweede plek na groen tee deur die aantal antioksidante daarin. Terloops, swart tee is groen tee, hulle het net 'n ander manier om te versamel en te stoor. As gevolg van spesiale verwerking en berging, verander swart tee nie net sy kleur nie, maar ook sy smaak. Swart tee is een van die gewildste drankies in heel Europa. Daarbenewens is swart tee die basis vir baie drankies, wat vandag verskillende vervaardigers aanbied om 'n persoon op te pas, hul dors te blus. As gevolg van talle studies is die volgende voordelige eienskappe van swart tee geopenbaar.
Swart tee tones en opwekker. Swart tee is 'n uitstekende voorkoming van kanker. Wetenskaplikes glo dat swart tee die risiko van kanker in die bors, ingewande en maag kan verminder. Dit is te danke aan die feit dat swart tee 'n unieke stof TF-2 bevat, wat kankerselle blokkeer. Swart tee is 'n uitstekende instrument om oortollige gewig te bestry, help om immuniteit te verhoog en te versterk. Wetenskaplikes regoor die wêreld het bewys dat as jy elke dag vier koppies tee drink, kan jy die werking van die kardiovaskulêre stelsel verbeter. Swart tee verminder die kans op bloedklonte. Swart tee veg virusse, dit is in staat om mikrobes wat in die liggaam leef dood te maak wat diarree, blaassel, herpes, longontsteking en ander velsiektes veroorsaak (dit geld ook vir groen tee). Swart tee het die vermoë om cholesterol te verlaag. En al hierdie unieke en genesende eienskappe word in klein droë blare gestoor. Dus, in die beantwoording van die vraag: die bruikbare eienskappe van groen, swart en kruietee, het ons uitgevind wat die bruikbare eienskappe van swart tee is.
Groen tee
Maar groen tee, anders as swart tee, is meer gewild in die Ooste. Groen tee is een van die bekendste en gewilde natuurlike bronne van antioksidante wat ons liggaam nodig het vir normale werk. Dus, laat ons uitvind hoe nuttig groen tee is. Dit, soos swart tee, verminder die risiko van kanker as gevolg van die polifenole wat dit bevat. Hulle is uitstekende antioksidante, wat 'n voordelige uitwerking op die werk van ons brein het. Daarbenewens is polifenole baie beter om vrye radikale te bestry as dieselfde vitamiene E of C. Groen tee word beskou as die beste manier om kanker te beveg, veral by rokers en dié met longprobleme. Groen tee verlaag die vlak van cholesterol in die bloed, sorg vir ons kardiovaskulêre stelsel. Antioksidante, wat in groen tee voorkom, help om cholesterol in die arteries te verminder, wat die risiko van aterosklerose aansienlik verminder. Groen tee help om bloeddruk te verminder, en dit blok die angiotensien, wat deur ons maag geproduseer word. Dit is as gevolg van hierdie unieke geleentheid van groen tee, die risiko van kardiovaskulêre siektes verminder, die druk daal, die algemene toestand van die liggaam verbeter. Groen tee het 'n positiewe uitwerking op ons tande, dit beskerm hulle teen vernietiging. Ons weet almal dat miljoene mikrobes in die mond leef, wat daagliks ons tande vernietig, dus het groen tee 'n unieke geleentheid om bakterieë en streptokokke wat in ons mond leef, te vernietig. Voorkom die ontwikkeling van karies, is nuttig in siektes van tandvleis, help om bloeding te hanteer. Groen tee is 'n uitstekende hulpmiddel vir die vernietiging van 'n wye verskeidenheid virusse. Groen tee verlaag bloedsuikervlakke, veg baie bekende virusse en bakterieë, selfs met virale hepatitis. Groen tee bevat stowwe wat groen tee 'n antibakteriese drank, 'n natuurlike antiseptiese middel, maak. Soos u kan sien, is groen tee 'n pakhuis van nuttige elemente en stowwe. As jy 'n paar koppies groen tee per dag drink, is jy gewaarborgde gesondheid, uitstekende gesondheid en vrolikheid. Hier is nog 'n antwoord op die vraag: die bruikbare eienskappe van groen, swart en kruietee.
Oolong Tee.
Soos hierbo genoem, behalwe die gewone swart en groen tee, is daar heelwat tee in die wêreld wat wêreldwyd bekend is. Een van hierdie tee is Oolong-tee. Dit is bekend vir die inwoners van die Ooste. Die Westerse wêreld het pas begin kennis maak met hierdie drankie en sy nuttige eienskappe te leer. So, Oolong-tee word soms ook Wu Long genoem. Die baie plant van Oolong-tee het ontstaan uit die plant van die genus Camelia, wat beskou word as die voorvader van al die wêreldbekende tee. Oolong-tee behoort nie aan swart of groen tee nie, dit is in die middel as gevolg van die fermentasie stadium wat dit benodig tydens versameling en berging. Daar moet kennis geneem word dat Oolong-tee, wat 'n onvolledige fermentasieproses ondergaan, dieselfde smaak as groen tee het. In elk geval, baie soortgelyk, maar hy het nie dieselfde uitgesproke smaak van gras soos groen tee nie. Oolong-tee het 'n donkerbruin kleur, dit kan onmiddellik verteer word nadat die produksieproses voltooi is. Dit verg nie veroudering nie. As u egter 'n swak maag het, is dit raadsaam om 'n rukkie te wag voordat u hierdie tee begin drink, sodat Oolong tee makliker verteer kan word deur u maag. Oolong-tee is baie soortgelyk in sy kuratiewe en voordelige eienskappe van groen tee. Oor die hele wêreld is dit hierdie tipe tee wat as een van die nuttigste vir ons liggaam beskou word, alhoewel die graad van termiese oksidasie in Oolong-tee veel laer is as dié van groen tee. So, die voordelige eienskappe van Oolong tee sluit die volgende in: Oolong tee help oortollige vet te verbrand; help om hartsiektes te beveg; verlaag cholesterol in die bloed; stimuleer en versterk die immuunstelsel; normaliseer die spysverteringstelsel; sukkel met probleme van tande en tandvleis; help om die ontwikkeling van osteoporose te beveg, versterk bene. Dus, ten spyte van die feit dat swart tee en groen tee nog steeds gewild is in ons land, kom 'n toenemende aantal van die jonger geslag bekend met rasse van ander tee wat nie minder is nie, en dalk meer nuttig vir ons liggaam.
Tee Pu Er.
Die feit dat Pu Er-tee nuttig gewees het, is al eeue lank bekend. Hierdie unieke drank help die werk van ons spysverteringskanaal, verlaag cholesterol, gee goeie gesondheid en dra by tot lang jare van die lewe. Tee Pu Daar kruip ons liggaam met energie, versadig dit met die nodige elemente. Hierdie drankie is 'n tipe Oolong-tee. Die naam Pu Er het hierdie tee drink ontvang as gevolg van die naam van die provinsie in China, waar dit gegroei het. Die beste tee tipe Pu Er word vervaardig in die provinsie Yunnan. Tee Pu Daar is die mees uiteenlopende spesies. Byvoorbeeld, sommige variëteite van hierdie tee word nog rou versamel en dadelik verkoop, d.w.z. dit blyk dat hulle nie deur die fermentasieproses tot die einde toe gaan nie. Ander variëteite van Pu Er-tee, daarenteen, kan genoeg tyd hê om die fermentasieproses te voltooi. Dit is die volwasse rasse van Pu Er-tee, wat meer soos swart tee is as groen. Dit is hierdie soort Pu Er-tee wat meer waardeer word. Dus, die nuttige eienskappe van tee Pu Er sluit die volgende in: tee Pu Er normaliseer die spysverteringstelsel; normaliseer bloedsirkulasie; help om oortollige gewig te bestry; help om gifstowwe uit die liggaam te verwyder; verlaag cholesterol; het 'n herstellende effek op die liggaam; veg die ontwikkeling van kankerselle; help om pyn van verskillende oorsprong te hanteer.
Ginseng tee.
Miskien het elkeen van julle ten minste een keer gehoor van die voordelige eienskappe van tee uit ginseng. Miskien het elkeen van julle dit nie probeer nie, maar wat ek gehoor het, is seker. Ginseng tee word beskou as die beste toning tee uit alle bekende tee, maar afgesien van toning eienskappe, dit het 'n aantal ander nuttige eienskappe: dit verbeter die werking van die brein; verbeter geheue, versnel reaksie; help stres te beveg; verhoog immuniteit en weerstand van die organisme aan bakterieë en virusse. Dus, in die beantwoording van die vraag: die bruikbare eienskappe van groen, swart en kruietee, vind ons dat daar ander soorte tee is wat nie minder nuttig vir ons liggaam is nie.
Wit tee.
Witte tee het nie so lank gelede in die geskiedenis van die mensdom verskyn nie. Soos dit geblyk het, gaan wit tee nie oor die fermentasie stadium in die algemeen nie, wat dit die nuttigste vir ons liggaam maak. Dit bevat meer bruikbare stowwe en spoorelemente as selfs in groen tee. Die feit is dat die blare van wit tee baie vinnig droog word, wat dit versadig maak met antioksidante en bruikbare stowwe. Witte tee is die boonste blare van die bos wat nog nie gebloei het nie. Daarom breek dit 'n delikate geur van blomme wanneer dit gebrou word. Nuttige eienskappe van wit tee sluit in: wit teegevegte teen siektes van die kardiovaskulêre stelsel; verminder arteriële druk, verbeter die funksionering van die arteries; versterk bene; verlaag cholesterol; danksy die hoë inhoud van antioksidante help om vrye radikale te beveg.
Rooibostee.
Rooibostee is ook, soos wit tee, nie so lank gelede in die wêreld bekend nie. Dit word aanbeveel om dit te drink aan diegene wat aan hoofpyne, slapeloosheid, depressie, senuwees, senuweestoornisse en ander siektes van die senuweestelsel ly. Die feit is dat Rooibos-tee nie kafeïen bevat nie, dit het 'n kalmerende effek op 'n persoon. Die samestelling van Roibush-tee bevat natuurlike spasmolitiese middels waarmee jy selfs met pynlike sensasies by kinders kan veg, met koliek in die maag. In 'n glas Rooibos-tee is daar 'n daaglikse norm van mangaan, kalsium en fluoried, in 'n woord, die mees noodsaaklike elemente vir die normale werk van ons liggaam, om die bene te versterk. Roibush-tee bevat ook sink, wat baie nuttig is vir ons vel en magnesium, wat 'n voordelige uitwerking op die werking van die senuweestelsel het. Roybush-tee het 'n positiewe uitwerking op die probleemvel, dit verwyder inflammasie, help om ekseem te beveg, verlig rooiheid en jeuk. Rooibosch-tee is 'n unieke drankie. In die oggend word hy opgewek, help in die dag om energie te kry, en in die aand ontspan help dit om aan die slaap te raak.
Kruie tee.
Kruie tee word verteenwoordig deur 'n wye verskeidenheid tee. Daar is 'n groot hoeveelheid kruietee. Hierdie tee is gemaak van kamille, jasmyn, gemmer, kalk, basiliekruid en ander medisinale plante. Kruie tee word gebruik om baie siektes te behandel, maar soos met alle behandeling, moenie die tee drink nie. Jy moet die instruksie noukeurig bestudeer en dit volg. As swart, groen, wit tee aangenaam is vir ons smaak, dan is kruie tee meer vir die behandeling van siektes. Daarom is dit belangrik om noukeurig te monitor hoe om dit behoorlik te brou. Dus, by die beantwoording van die vraag: die bruikbare eienskappe van groen-, swart- en kruietee, het ons die eerste twee vrae meer beantwoord, selfs 'n bietjie meer, nou is dit tyd om meer volledig oor kruietee te vertel. Feit is dat kruiethee spesiale gebruiksaanwysings het, sodat hulle nie mishandel mag word nie. Dus, kom ons kyk na die bruikbare eienskappe van verskillende kruie tee.
Kamille-tee.
Kamille-tee is vir baie bekend as 'n unieke behandeling vir bykans alles. Kamille tee word wyd gebruik in medisyne vir die voorkoming van verskeie siektes. Selfs in antieke Egipte het farao's en benaderde mense kamille-tee gebruik vir die behandeling van baie siektes. So, wat is die bruikbare eienskappe van kamille-tee, dat dit so nuttig is vir ons liggaam? Nuttige eienskappe van kamille-tee: Kamille-tee ondersteun die immuunstelsel; help om senuweespanning te hanteer; normaliseer die werk van die ingewande; fasiliteer menstruele en spierpyn; verlig pyn in die rug; verlig pyn in aanvalle van rumatiek; normaliseer lewerfunksie; geskik vir pasgeborenes vir die verwydering van koliek. Benewens die bestaande voordele van kamille-tee, is dit opmerklik dat kamille-tee feitlik geen newe-effekte het nie. Daar moet egter spesiale voorsorgmaatreëls nagekom word. Dus, kamille-tee word nie aanbeveel in groot hoeveelhede om swanger te drink nie, moenie kamille-tee drink nie, saam met alkohol en kalmeermiddels. In uiters skaars gevalle kan kamille-tee allergiese reaksies veroorsaak. Dit is nie nodig om dit gelyktydig met ander agente wat bloed verdun, te drink nie. Kamille-tee moet ook nie in groot hoeveelhede aan meisies gegee word nie, want in hul liggaam kan veranderinge plaasvind wat die reproduktiewe funksie beïnvloed. In elk geval, voordat jy kamille-tee brou, lees die beskrywing op die boks en die tee brou stelsel noukeurig deur die aanbevelings in geval van verskillende siektes. Onthou dat tydens die ontvangs van kamille-tee die aanbevelings streng gevolg moet word en na twee weke 'n breek moet neem. Kamille-tee is immers 'n medisinale tee.
Jasmine-tee.
As 'n reël is daar geen jasmyntee in sy suiwer vorm nie. Dit is gewoonlik dronk as 'n toevoeging tot swart of groen tee. Gevolglik verskil die voordelige eienskappe van jasmyntee afhangende van die soort tee waarmee dit gemeng is. In ieder geval het jasmyntee die volgende nuttige eienskappe: jasmyntee gee ons goeie gesondheid; verhoed die ontwikkeling van kankerselle; is die voorkoming van kardiovaskulêre siektes; reguleer die produksie van insulien; het kalmerende eienskappe; sukkel met oormatige gewig; veg teen kieme en virusse. As gevolg van die feit dat jasmyntee amper nooit in sy suiwer vorm gebruik word nie, is daar geen newe-effekte daarvan nie.
Pepermunttee.
Pepermuntte is gemaak van die gedroogde blare van hierdie geurige plant. Varsgemaakte pepermunttee is ideaal vir beide koue en warm weer. Hul pepermunttee bevat nie kafeïen nie, dit het 'n ontspannende en kalmerende effek op die senuweestelsel, terwyl dit klink en oplewer. Nuttige eienskappe van tee uit pepermunt sluit die volgende eienskappe in: verlig braking en naarheid; verbeter die spysverteringstelsel, verlig sooibrand simptome; help om die proses van gasvorming te beheer; verlig mukosale kolitis; veg met gesteentes; verminder die waarskynlikheid van herpes; verwyder pyn sindrome van verskillende oorsprong; verhoog immuniteit, weerstand van die organisme aan bakterieë; sukkel met stres, depressie; vars asem. Pepermuntte word egter nie aanbeveel om meer as 2 keer per dag te drink nie. As jy nie tee van pepermunt misbruik nie, sal jy geen newe-effekte opmerk nie. So, in die beantwoording van die vraag: die bruikbare eienskappe van groen, swart en kruietee, het ons tot die laaste gekom en die nuttige eienskappe van verskillende soorte kruietee onthul.
Tee gemaak van groen kruisement.
Tee gemaak van groen munt het al baie eeue oor die hele wêreld gedrink. Almal weet van die voordelige eienskappe van tee uit groen munt: Tee gemaak van groen munt help om spysvertering in die maag te hanteer; sukkel met naarheid; verwyder pynsindrome in die maag perfek; verlig sooibrand.
Melissa tee.
Melissa-tee is selde dronk in sy suiwer vorm, dit word gewoonlik met ander kruie gemeng om die beste effek te bereik. So, melissa tee gemeng met pepermunt sal help met probleme met die maag, melissa tee gemeng met valeriaan - sal help om te gaan met senuweestelsel. Daarbenewens het melissa tee 'n aantal voordelige eienskappe: dit sukkel met slapeloosheid; verbeter die werk van die brein; het kalmerende eienskappe; verbeter en verbeter bui; verwyder gasvorming. Melissa-tee word egter sterk aanbeveel om nie aan verpleeg- en swanger vroue te drink nie. Kinders ouer as 5 maande kan melissa tee gegee word om pyn in die buik te verlig.
Gemmertee
Gembertee is die bekendste in China. Dit was daar, vir 2500 jaar, dat Chinese dokters en kruiedokters gemmertee gebruik om verskeie siektes te beveg. Dus, tot nuttige eienskappe van gemmertee, dra die volgende: gemmertee sukkel met inflammatoriese prosesse; verlig duiseligheid en naarheid; help om diegene wat in die vervoer geskud word, te hanteer; normaliseer die werk van die ingewande; help om die pyn van 'n ander oorsprong te hanteer; veg teen verkoue. Gemmertee is maklik om by die huis voor te berei. Jy sal 'n wortel van vars gemmer nodig hê, wat fyngekap moet word, of jy kan poeier van die wortel van gemmer koop. Jy kan gemmertee op twee maniere brou. Eerstens: Sit die voorbereide gemmer in die ketel, gooi kookwater en laat dit vir 10 minute staan. Tweedens: gooi gemmer in kookwater, laat 10 minute aan die brand steek, bedek en laat staan vir 5 minute. Gemmertee is gereed vir gebruik.
Dus, 'n redelik breë vraag: die voordele van groen, swart en kruietee kom tot 'n einde. Ons het uitgevind die nuttige eienskappe van baie tee, insluitende kruie kinders. Kruie tee is gemaak van 'n verskeidenheid plante, maar dit is belangrik om te onthou dat dit hoofsaaklik 'n medisyne is wat korrek en versigtig geneem moet word. Moet nie kruietee misbruik nie, anders kan jy die teenoorgestelde effek kry. Wees gesond!