1. Voorkoming
Die beste manier om probleme in die bevalling te voorkom, is om alle ginekologiese siektes op te spoor en te genees voor swangerskap. Kenners adviseer na die aanvang van seksuele aktiwiteit ten minste een keer per jaar om kolposkopie te ondergaan - ondersoek van die serviks deur middel van 'n mikroskoop. Dit is die enigste manier om erosie op te spoor (die moderne naam is "ektopie"). Dit is 'n uitlaat van die binneste doekweefsel, meer vatbaar vir infeksie en infeksie (papillomovirus, chlamydia, herpes). Ektopie kan jare lank dieselfde grootte bly, en kan begin groei. As die dokter nie kolposkopie doen nie, kan ons sê dat die nek glad nie ondersoek word nie.
2. Behandeling
Voorheen was daar geglo dat nie-lewende vroue nie deur die serviks genees kan word voordat die basiese advies afgelewer word nie (moontlike letsels kan die geboorteproses nadelig beïnvloed). Hierdie mening was te wyte aan die feit dat erosie deur elektrocoagulasie gesny is of bloot uitgesny word. Hierdie behandelingsmetodes beseer die serviks grootliks, en die gevolglike bindweefsel ontneem dit van elastisiteit (dit strek nie, maar breek). Vandag word bewys dat die ektopie noodwendig behandel moet word. Die teenwoordigheid van 'n groot beskadigde weefselplek ten tyde van aflewering verhoog die risiko dat breuke voorkom as gevolg van die aangetaste gebied. Moderne behandelingsmetodes Die dokter kies individueel vir elke pasiënt. Die serviks is nie baie sensitief vir pyn nie (daar kan pyn in die onderbuik wees, soos met menstruasie). Daarom word die meeste manipulasies daaraan gedoen, óf sonder narkose of onder narkose.
Moderne metodes van behandeling van ektopie bewaar die natuurlike elastisiteit van die serviks en verlaat nie littekens nie:
- 'n mengsel van spesiale sure (Solkagin),
- laserstolling,
- radio golf stolling
- Kryodevernietiging (vloeibare stikstof veroorsaak steeds omstredenheid).
3. Gereelde inspeksie
Trauma van sagteweefsels van die geboortekanaal word dikwels veroorsaak deur inflammatoriese prosesse in die vagina (vulvovaginitis, kolpitis en ander siektes). Moenie die aanstelling van 'n ginekoloog tydens swangerskap mis nie. Gesonde weefsel is meer elasties en minder vatbaar vir breuk. Daarbenewens adviseer kundiges alle toekomstige moeders op 36 weke om 'n vlek aan die vagina se flora te gee en, indien nodig, die nodige behandeling te ondergaan (moenie bang wees nie, die dwelms wat in hierdie tyd gebruik word, is absoluut veilig vir gesondheidskrummels).
4. Opleiding
Daar is 'n aantal eenvoudige oefeninge wat die spiere van die bekkenvloer merkwaardig versterk en 'n goeie voorkoming van rupture is. Daarbenewens help hulle om die bestaande nate elasties te maak. Soos Kegel se oefeninge, kan hulle op enige tydstip gedurende die hele swangerskapperiode uitgevoer word. 'N Verpligte voorwaarde is die afwesigheid van kontraindikasies (raadpleeg altyd 'n dokter).
Hoekom doen episiotomie
Episiotomie is op een of ander manier die nuutste maatreël vir die voorkoming van rupture. As die dokter tydens die aflewering sien dat die vel wit geword het en op die punt is om te bars, kan hy die weefsel self sny. Die gladde insnyding aan die kant na suturing sal heelwat vinniger herstel as die roteerrande van die rupture na die anus. Ander aanduidings vir episiotomie is intrauteriene fetale hipoksie (wanneer die geboorteproses versnel moet word) en voortydige geboorte (om nie die baba se kop te beseer nie). Om die steek vinniger te genees, volg al die aanbevelings.
5. Massage
Die breuk van die perineum kom dikwels voor tydens die uitbreek van die baba se kop wanneer die weefsels die maksimum vrag ervaar. 'N goeie voorkoming in hierdie geval is massage van die perineum met olie. Dit kan begin word op enige tyd van swangerskap, maar is veral aktief na 28 weke. Vir die vroue wat herhaaldelik regenereer het, wat tydens die eerste geboorte 'n episiotomie (uitskeiding van die perineum) gemaak het, is hierdie massage die mees relevante. Dit sal die elastisiteit van die ou gewrig herstel en die krake genees.
Begin massage een keer per week, en twee weke voor die geboorte - elke dag. Beste na die stort in die aand, vir 5-7 minute.
6. Kies 'n kraamhuis
Die situasie voor bevalling het 'n groot impak op die hele proses van die baba se voorkoms. Die onderbewuste vrees by die gesig van hospitaalafdelings kan druk verhoog, die vlak van streshormone verhoog, die aktiwiteit van die ouer verminder. In plaas daarvan om ander mense se wenke te volg, gaan as moontlik na verskeie kraamhospitale en kies die een waar jy die meeste gemaklik sal voel.
7. 'n Bekwame vroedvrou
Dit sal jou help om heeltemal van die eerste pogings tot die vrylating van krummels na die lig te gaan. Die belangrikste ding wat jy kan doen is om haar ervaring te vertrou en na al die leidrade te luister. Die vroedvrou moet jou nie haas en haar nek te veel met haar hande oopmaak nie. By die verwydering van die kop sal sy vra om nie te stoot om nie die gang van sake te dwing nie, en begin om die sagte weefsels van die perineum van die kop af te beweeg. Mamma moet terselfdertyd asemhaal en oppervlakkig asemhaal, maar moenie in enige geval druk nie (dit kan tot breuke lei).
Na die kop verlaat, draai die baba sy gesig na een van die ma se dye, waarna die hangers op die lig verskyn. Die vroedvrou neem eers een skouer uit, dan nog een. Op hierdie punt moet ook nie ma druk nie. As die gebeure gehaas word, word die hangers nie op sy beurt gebore nie, maar saam, wat ook tot die breuk van die vagina kan lei.
Olie vir massering
Dit kan enige natuurlike (kalendula-, rys-, olywe-, amandel-, koringkiemolie met 'n hoë inhoud van vitamien E wees). Dit is nodig om met 'n spesialis te raadpleeg om allergiese reaksies te voorkom. Meestal beveel ekologiese kalendula-olie met vitamien E van Weleda en natuurlike olie aan vir die massering van die perineum en voorkoming van ruptures tydens die bevalling.
8. Vang aanvalle
Een van die mees effektiewe tegnieke wat deur Michel Auden ontwikkel is. Dit word bewys dat die spiere van die keel aan die spiere van die vagina gekoppel is. As jy die openingsgeluide "o" en "a" tydens die gevegte sal sing, sal jy intieme spiere oopmaak. Tussen die gevegte kan jy die geluide "mmm" sing - asof hulle hul maag vul en help om die vrugte te druk. Sang gee toekomstige moeders die geleentheid om in 'n toestand van trance te val en instinktief op te tree. Volgens Michel Oden, het sy pasiënte later die geboorte onthou as 'n baie fyn en aangename gebeurtenis.
9. Dit is baie belangrik dat die vroedvrou jou toelaat om die pos na eie goeddunke te verander. Daar word opgemerk dat meer as 40% van die vroue op hierdie manier ontwrigting kan vermy. Jy kan op die rand van die bed of op die fiksbal sit, staan op al vier, leun bors op die tafel of kussing, lê aan jou linkerkant. Luister na wat jou liggaam sê.
10. Medikasie
In sommige kraamhospitale, wat probeer om hek te maak teen servikale breuke, word alle vroue in kraam na die onttrekking van water in die serviks ingespuit met 'n spesiale dwelm. Dit kan prostaglandien of seewierkelp wees. Die tweede, as natuurlike middel, het minder newe-effekte. Die dwelms word as stimulasie ingespuit, maar sommige kenners is seker dat interferensie in die natuurlike prosesse kan benadeel. Die geboorte gaan vinniger, wat ook die spiere van die baarmoeder kan oorsteek en lei tot die vorming van breuke. Ideaal, in elke geval moet hierdie saak individueel aangespreek word.
11. Regte houding
Elke vrou moet self bevrediging as 'n natuurlike en aangename oomblik beskou, want dit maak hom 'n ma. Hoe sal die aflewering plaasvind, uiteindelik hang dit net van jou af. Niemand kan beter verstaan wat met jou liggaam en jou kind gebeur nie. Leer om jouself te vertrou, want jou liggaam self is geskep vir die geboorte van kinders!
Verlede ervaring
Die teenwoordigheid van gapings tydens die vorige geboorte beteken glad nie dat jy hulle selfs nie hierdie keer kan vermy nie. Die belangrikste ding is om jou intieme gesondheid noukeurig te monitor en al die aanbevelings van spesialiste te volg. En natuurlik, neem ons raad - hulle sal jou help om die risiko van herhaalde breuke te verminder.